足球训练总结校园足球训练总结.pdf

《足球训练总结校园足球训练总结.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《足球训练总结校园足球训练总结.pdf（7页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、足球训练总结校园足球训练总结本周足球队训练了传球练习，原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。在原地脚弓传球的练习中，重点强调传球要准要稳，要有速度，技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组 100 次 x2 组;原地脚弓连续传球每组 100 次 x2 组。在行进间脚弓传球的练习中，进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的根底上，向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中，持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确判断后，把足球传向接应队员的脚下，在运动中连续进行传球的练习。要求：持球队员

2、的传球路线一般为 45 度，传球力量要适中，传球的位置应传到接应队员的身前，持球队员在传球后应立即向前跑，准备接应队友的传球。直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中，持球队员先横穿队友，然后斜线45 度斜插向接应队员的正前方准备接应传球;接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后，同样 45 度斜插跑向持球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。要求：跑动路线至少为 45 度斜插跑，目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动，制造传球的空间。在开始练习的时候，传球力量要适中，传球要到接应队员的身前，传球要准，路线要清楚。三人连续撞墙式二过一传球练习是开始涉及团队配合，

3、在二人撞墙式二过一的练习根底上，繁衍而生的三人团队传球练习，其目的更多的是培养队员战术素养的一种练习方法。三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术，其核心是怎么拉开空间获得传球的空档，为本方进攻接应队员效劳。从这段训练效果来看，孩子们能够迅速掌握跑动路线和传球路线，下一步将会把传球质量作为重点训练内容。足球作为我校的体育传统工程，一直得到了各级主管部门及领导的大力支持与帮助，在各相关业务部门的正确领导下，我们认真实施学校体育工作条例，加强学校体育传统工程的建设和管理，推动体育传统工程学校的健康开展。我校的小足球队曾连续获区达能杯前三名，

4、在市里获达能杯第七名、市长杯第四名。为此我校还获得了广州市传统足球学校。现将我这三年来对校足球队的训练管理工作总结如下：一、指导思想：落实方案，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，分步实施训练教学目标;订出方案，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争在每年的各项赛事中取得好成绩。二、训练目标：学校开展足球工程专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的根本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最根本技术和游戏方法，开展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质

5、和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。三、训练任务：1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，开展综合的运动素质。3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体工程，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的根本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。四、训练内容：(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。(二)提高队员的全面身体素质,重点开展速度灵

6、敏、协调、爆发力等素质。1、学习掌握跑的正确技术。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。(三)全面提高学生的根本技术重点是传,接技术、运球、带球过人、射门等等。逐步开展学生个人技术特长。在综合训练阶段，在抓好技术根底训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规那么，使队员们掌握一定的战术和规那么并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的根底。在坚持以战术配合训练为主的同时屡次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技

7、能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些有足球队的学校比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为即将到来的比赛做好准备、经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，根底比拟薄弱，难免存在许多缺乏。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。(四)提高队员的战术能力重点是个人战术、局部战术和简单的全场战术。1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原那么。2、提高个人战术意识和局部。2 对 1,3 对 2 能力。3、确定根本阵容,初步形成 3

8、-2-1 全攻全守的根本打法、根本战术。(五)主要训练手段.1、身体训练:各种快速跑,耐久跑,柔韧等练习。2、技术训练:各种个人颠,控球练习,1 对 1 攻守 2-3 跑动中传接配合,抢截球等。3、战术训练:2 对 1,2 对 2,3 对 2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.备注：1、此训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每次训练课都奉着“平安第一、健康第一、全面开展”的原那么进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。五、训练的时间安排为：星期一星期五下午：4：

9、205：30六、校足球队在未来三年来的工作主要分为以下几步：第一步：认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续开展。第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第四步：训练工作主要是围绕着培养足球技术，根本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球气氛，增强学生的身体素质和运动技能，使这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才和足球爱好者。七、训练成绩：校足球队在 xx 年广州市“

10、市长杯”获得了小学乙组足球第四名，xx 年 4 月在天河区运动会足球赛乙组第一名和甲组第三名的好成绩。今后，我将继续努力，搞好校足球队的训练管理工作，发扬体育运动的顽强拼搏和团结协作精神，创立足球特色品牌，通过特色创立，不断提升学校品位，最后祝愿我校的足球特色品牌走得更远。光阴似箭、日月窜梭，一晃儿一个学期即将过去了。15-16 这批孩子，是足球伴随着他们健康快乐的成长起来，这个学期，他们参加了国安足球队比赛的牵手活动、国际学校的足球比赛以及汤姆.拜尔的足球训练，从这些活动中，感悟足球的快乐。从小培养自信和战胜困难的勇气，这是我训练这批小队员的目的。7-8 岁的孩子天真阳光，他们需要关爱、体贴

11、和表扬，足球训练必须遵循少儿成长发育的规律，注重孩儿们的身心健康出发，渗入到每一堂训练课。这样，从专业、标准的训练与兴趣结合起来，他们会乐而不疲的自觉而又十分专注的投入训练之中。学会掌握各种运球技巧，这是建立自信的第一步。很早以前，我和队员们就讲过，足球实际上有两大项技术：控球和脚法。在控球里面包括：接球、运球和过人。脚法包括：传球和射门。队员们从简单的无对抗的控运球中，学会用身体来支配球。训练目的是：增强身体协调和灵活性，身体与球的协调配合。汤姆。拜尔的控运球技术，能够到达身心合一的控运球技术，足球在他的脚下便可以随心所欲。随之而后一过一的实战训练，很多队员利用各种过人技巧和意想不到的技术，逐步感悟到足球真正的发自内心的快乐。这也是培养和建立自信的一种手段。大汉走了以后，确实是一个损失，队员们从大汉身上学到不少的勇敢顽强精神。孩子们非常喜爱对抗训练，也就是比赛。开始，他们非常在意胜负，输了以后甚至还会哭。有时候，找出一些符合常情的理由为输球狡辩。而现在，从分组上考虑实力搭配，逐渐的认识到，与强手面前能够得到更大的锻炼，在这个过程中，是一个进步。这个学期，能够坚持训练和表现不错的队员有：郭家宝、王子皓、王永泽、韩佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、张立鼎和张智皓，再小一点的有：孔杰、张玉晨。希望队员们继续发扬成绩。