容易疲劳的人可用“红景天”抗疲劳.doc

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1、精品文档 仅供参考 学习与交流容易疲劳的人可用“红景天”抗疲劳【精品文档】第 4 页容易疲劳的人可用“红景天”抗疲劳红景天多年生草本，生长在海拔青藏高原28005600米的山坡草地、灌丛、石缝中，分布在我国西藏东部、青海东南部、四川西部、云南西北部等高寒地区。严寒、缺氧、日照强、无污染的生态环境使富含多种生物活性成份，被誉为“雪域人参”。藏民族称红景天为“索罗玛宝”意为神药，藏药利用红景天的历史很早，在四部医典、晶珠本草、藏药图鉴中均有记载。西藏民间更常用红景天养肺、清热、滋补元气，治疗咳血、肺炎咳嗽等症。据世界卫生组织调查，全球约有35以上的人处于疲劳状态，尤其是男性人群疲劳状态者高达607

2、5。专家们指出，持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重，既引发肌肉酸痛、关节疼痛、头昏、头晕、头痛等病症，并最终导致免疫力下降，还会产生“疲劳综合症”，使处于性功能减退、烦躁、易怒、神经衰弱等“亚健康”状态的人日益增多，疲劳正在成为男性健康的大敌。红景天是现代医学最深入研究的西藏本草，目前国内外发表的关于红景天的科研论文就有上千篇。年代前苏联基洛夫军事医学在寻找强壮剂时发现红景天，并对其进行深入研究，提出红景天具有类似中医“扶正固本”有“适应原”样作用，而且它的增强免疫作用可强于人参。经过深入的药理作用和临床使用权用的研究，年苏联把红景天作为“适应原”样药。广泛应用于抗疲劳、抗衰老和提高脑力和体力

3、机能等方面。在食品工业中用红景天可制成不含酒精但具有酒类欣快感并能提高工作效率的饮料。红景天也被我国中长跑运动员使用，成为他们在奥运赛场上为国争光的“秘密武器”。抗疲劳、抗缺氧、抗衰老：红景天通过清除乳酸，补足血氧，红景天能有效消除疲劳，恢复体力，使机体活力充沛。红景天能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧损伤心肌细胞有保护作用。红景天有较强的抗氧化物质，能有效清除自由基，延缓大脑皮质老化，对皮肤也有抗老化作用。增强心脑血管功能：红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，增强缺血心脏的泵血功能，加快血流。红景天具有益气、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，增加血红蛋白数量，提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，能修复受损的心肌细胞，减少心肌梗塞的面积，恢复心脏活力，作用优于复方丹参。全面增强免疫力：红景天能增强细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，从而提高人体的抗病能力和抗感染能力。