2022年户外拓展活动策划书(精选多篇).docx

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1、2022年户外拓展活动策划书(精选多篇) 第一篇：户外拓展活动策划书 公司员工户外拓展活动策划书 活动时间：4月26日（详细时间暂定为：16:0019:30） 活动地点：嬉水公园 活动对象人群：公司全体人员（40人左右） 活动目的：加强员工之间的沟通与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。 活动内容：分团队的互动小嬉戏，野外自助，自由活动（内容的详细形式文中将具体说明） 活动组织者： 活动要求：活动参与者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。备注：在该嬉戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织支配活

2、动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，详细操作是：在前面一个嬉戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组（该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行），这样有利于大家能快速地融合到一起，也便利我们团队精神的培育与构建。 互动嬉戏之一：起队名 嬉戏目的： l.使各个小组拥有自己的名字。 2激励团队成员之间相互沟通。 3把小组成员团结在一起。 嬉戏时间：约15分钟。 步骤： 1将队员划分成若干个由8个人组成的小组（依据我们的人数大致可以分成5组）。 2各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，

3、也可用符号代替。 3各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4嬉戏过程中要称呼他们的队名。 嬉戏之二：缩小包围圈 嬉戏目的： 1使小组充溢活力。 2创建融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。 3让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退羞涩和忸怩感。 嬉戏时间：约10分钟左右。 步骤：短暂保密。 互动嬉戏之三：摆字母 、嬉戏目的：培育成员团队意识，熬炼成员组织实力,启发想象力与创建力 、嬉戏道具：带有数字、字母、单词的卡片 、嬉戏规则：每个队同时进行，各项工作人员打算要到位，相应人员记录好成果。 第一轮-字母组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依

4、次报出本队抽到的字母，由主持人统一宣布嬉戏起先，各团队成员要在1分钟之内用人体摆出该字母造型，不得借用任何工具。评分点：完成时间、造型是否形象、是否遵守嬉戏规则等。 其次轮-数字组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的数字，由主持人统一宣布嬉戏起先，各团队成员要在一分钟之内用人体摆出该数字造型，不得借用任何工具。评分点：完成时间、造型是否形象、是否遵守嬉戏规则等。 第三轮-单词组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的单词，由主持人统一宣布嬉戏起先，各团队成员要在3分钟内用人体摆出该单词造型，不得借用任何工具。评分点

5、：完成时间、造型是否形象、是否遵守嬉戏规则等。 互动嬉戏四：物品大搜罗 嬉戏目的：培育成员团队意识，熬炼成员组织实力,启发想象力与创建力 嬉戏道具：写有物品的卡片 嬉戏规则：每个队同时进行，各项工作人员打算要到位，相应人员记录好成果。 步骤每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的物品列表，由主持人统一宣布嬉戏起先，各团队成员要在20分钟之内找到卡片上的全部列出的物品。评分点：完成时间、物品齐全与否、是否遵守嬉戏规则等。 嬉戏五：就是不听指挥 嬉戏目的：培育成员团队意识，熬炼成员组织实力,启发想象力与创建力 嬉戏规则：每个队依次进行，各项工作人员打算要到位，相

6、应人员记录好成果 步骤：每队全体队员排成一列 ，有裁判指挥向四个方向 上、下、左、右 当裁判员指向一个方向时，队员要看向其他方向，全部队员依次来过，如队员看的方向与裁所指方向一样时，本队全部队员重新来过 依据完成时间依次排出名次，第一名得5分，依次类推 备注：为调动大家的参加主动性，我们考虑给每个参与活动的小组进行总体评价，得分最高的前两个小组可以得到一点小奖品（当然奖品的设置还是以激励性质为基本原则）。得分最低的队接受相应的活动惩处 规则如下（初稿，待议）： 1.在起队名嬉戏环节，最先说出来的团队可以获得5分，其次是4分，再次3为分；另外队名最恰当、最合理的可以得到3分（该的评定由评委确认）

7、。 2.摆字母嬉戏中，最终的第一名可以获得5分，其次名可以收获4分，以此类推。 3.在整个嬉戏的进行过程中，表现最主动，相互协作最充分的团队可以获得3分（该分的评定由评委确认）。 4.对各团队所获分数进行归纳，由领导对本次活动进行点评，并对优胜团队颁发奖品。 嬉戏道具及所需物品： 纸杯2包、相机、喇叭、哨子、毯子、羽毛球、字母及数字卡片 、物品卡片 其他物资： 1.水1桶 2.饮料：可乐2桶 雪碧2桶 果汁2桶 3.水果：西红柿 、香蕉 4.火腿：6包 5.饼干：桃酥 桌布（桌布的用途主要在就餐的过程中起到环保的效果，同时，也可以保证我们食物的清洁卫生）。 就餐时间暂定为：19：0019:30

8、 自由活动时间暂定为16:0017：00（在17:00之前要将全部人集合到位） 自由活动时要切记平安，我们不提倡以个人为单位独自活动（最少要2人以上） 各嬉戏步骤 嬉戏之一：起队名 1将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。 2各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 3各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4嬉戏过程中要称呼他们的队名。 嬉戏二：缩小包围圈 1让每组队员们紧密地围成一圈。 2让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3告知大家我们将要面临一项特别艰难的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家

9、已经围好的圆圈不被破坏。 4等大家都搞清晰了嬉戏要求之后，让大家一起起先迈第一步。迈完第一步后，给大家一些激励和表扬。 5现在起先迈其次步。其次步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与激励的词语了，因为，目前的境况已经使大家忍俊不禁了。 6迈第三步，其结果可能是圆圈断开，许多队员摔倒在地。尽管很难胜利地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，苦恼尽消。 其次篇：户外拓展活动策划书 户外拓展活动策划书 活动时间： 活动地点： 活动对象人群： 活动目的：加强员工之间的沟通与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。 活动内容：分团队的互动小嬉戏，自由活动（内容的详细形式文中将具体说明

10、） 活动组织者： 活动要求：活动参与者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。 活动内容支配（待议）： 互动小嬉戏：开展互动小嬉戏的目的就是要让大家消退距离，削减因为彼此之间的不熟识而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动嬉戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简洁的嬉戏，原则是要确保嬉戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参加者都能感受到嬉戏带给大家的欢乐。 备注：考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织支配活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，详细操作是：在前 面一个嬉戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2

11、、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组（该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行），这样有利于大家能快速地融合到一起，也便利我们团队精神的培育与构建。 互动嬉戏之一：起队名 嬉戏目的： l.使各个小组拥有自己的名字。 2激励团队成员之间相互沟通。 3把小组成员团结在一起。 嬉戏时间：约5分钟。 步骤： 1将队员划分成若干个由8个人组成的小组（依据我们的人数大致可以分成5组）。 2各组在5分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 3各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4嬉戏过程中要称呼他们的队名。 互动嬉戏

12、之二：绳圈接龙 嬉戏目的： l.加强团队人员之间的沟通。 2激励大家的创意。 3把小组成员团结在一起。 嬉戏时间：约60分钟。 步骤： 短暂保密 动嬉戏之二：报数 嬉戏目的： l.加强团队人员之间的沟通。 2激励大家的创意。 3把小组成员团结在一起。 嬉戏时间：约30分钟。 步骤： 短暂保密 其他物资： 1.纯净水若干箱（考虑到当天的气温可能比较高，活动时的运动量也比较大，因此对水的需求也应当会比较高，我建议水储备应当在4箱左右）。 2.遮阳帽（建议每人一顶，在爱护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果）。 第三篇：学生户外拓展活动策划书 活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校

13、内生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作沟通，培育同学们的组织实力和创新实力，给与平台让同学们张扬特性，呈现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：消遣，放松压力，呈现自我，培育团队精神。 活动背景：在惊慌繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，找寻自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作沟通，通过此次拓展活动，让同学们相互激励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成果。 主办单位：xxx教化学校 承办单位：xxx教化学校xxx班 支持单位：xxx武警部队 活动时间：2022年12月7日至202

14、2年12月9日 活动地点：xxx武警训练基地 活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套. 活动流程 2022年12月7日 1、 7：30集合 2、 8：00动身（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 3、 运用车辆对学生以73至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时全部学生4次可以完全运输到目的地。预料4至5小时。（预料周五路况较拥挤） 4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组

15、来完成） 5、午饭时间视状况而定，暂定12：00至13：00. 6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式起先。23：00结束。历时三个半小时。根据节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。 10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。 12月8日 9:00活动起先 （xxx班25名同学布置会场；20名同学负责活动中的计时#8226;计分） 10：30礼仪组打算接待嘉

16、宾（68个女生；负责迎接嘉宾接到会场） 11：30或12:00午餐（暂定） 14:0014:30（活动起先）待定 一礼仪组接待领导进场 二各小组支配各班级入场 三14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾 四请梁校.马总致词发言 五各班级专业展示 a音乐班 bxxx班（10 20人诗歌朗诵） c美术班（美术作品走秀） 六.各领导依据学生表演致词 七.学生的文艺演出 a音乐班 bxxx班（舞蹈等） c美术班 八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个 九.请领导总结致词 十.17:00晚餐（暂定） 18:30篝火晚会起先 一.发放水果，瓜子（美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋） 二.做嬉戏 三

17、.各班级相互比拼（假如领导在场唱酒歌欢迎） 四.跳左脚舞 备注：领导发放奖品 活动人员支配 第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。1015人余思乾、王艺璇负责。） 其次组：宣扬组（负责宣扬，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。1015人陈满林、王晓丹负责） 第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放配服装，女生810人 吴海梅、王娅主要负责) 第四组：选购组（负责全部物品的选购。1015人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责） 第五组：卫生组（xxx班全部参加，打扫四次晚会的卫生） （12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责） （下午领导讲话4,5,6，组负责） （篝火晚会由7,8

18、,9组负责） 卫生组总负责人：王珩 第六组：应急组（主要负责平安，消防以及意外损害应急）备注：灭火器2个，急救箱1个 张明发、王珩负责） 第七组：摄影（男生5人，待定） 嬉戏规则 一 扮时钟（培育同学们的推断实力以及协调性） 在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针 ，在时钟前面站成一纵队扮演者不看“时钟” 主持人随意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具快速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑50个） 二 “怪兽过河” 操作：a团队在连成一体的状况下，通过一条60米的河（绳

19、子作为河岸） b最多由八只手，四只脚可以接触“河面” c团队队员有15分针探讨如何操作 目的：统一团队领导实力，简化工作流程，熬炼团队协作实力。 规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩处，队长接受双倍惩处。 b通过“河面”的时间为2分针 c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为成功者。 三 “嘴咬扑克” 操作：a全体拓展学生15人一组 b每组的单个成员可以在特定嬉戏区域随意站位 c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员 目的：熬炼参加者的心理素养 规则：a嬉戏期间，各组成员可以在特定嬉戏区域随意调换位置，以增加嬉戏的难度。 b各组组员参加者

20、没人只能咬一次扑克。 c嬉戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败须要进行惩处 四 解手链 形式：10人一组最佳 时间：20分钟 目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，倾听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综困难的问题，在不松手的状况下，想方法解开 3告知大家肯定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。 4假如过程中实在解不开，主持人可允许同学确定两只手断开一次，但再次进行时必需立刻封闭。 五 顶气球竞赛 道具：气球一个

21、，绳子一条 参与人员：两组对抗（每组一般3至7人） 嬉戏规则：嬉戏起先前先把绳子沿场地的正中心拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮番发球（体现协作实力和竞争能 力）留意只能用头，不能用其他部位。 六 抢伴舞 五位男生，四位女生 音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。 七 同手同脚。 程序：1由裁判吧两个参加者的左、右脚绑在一起，并排列向前。 2把打算好的气球放在两者之间。 规则：1领先完成者获胜。 2期间气球不准落地。 3期间假如气球掉落，竞赛者摔倒可以调整接着竞

22、赛。 4竞赛时间为5分钟。 八 跳大绳 程序：1打算六条绳子，六条绳子相互接在一起（在中间打结） 213个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。 3由场外主持负责计数。 九不管三七二十一 1主持人请每区派一名选手上台（越多越好） 2主持人讲解嬉戏规则：从一起先报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者 3主持人宣布起先，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数 4主持人颁奖 十灰头土脸 打算一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走 十一我是淑女 将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，假如书掉，就重来

23、。 十二踩气球 一次六人以上参与，在每个参加嬉戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间（23分钟）嬉戏起先后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。 活动预算 1.摄影费：xx元2500元 2.水果：苹果730个：500元600元 瓜子：10元1公斤50公斤（共计500元） 小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元 花生：50公斤每公斤10元（共计500元） 糖：30袋10元一袋（共计300元） 3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本58元一本（共计80元） 二等奖：8人，每人一个铅笔袋（共计160） 一等奖：5个人，每人一本30元的书（共计150）

24、特等奖：3名每人一本50元的书（共计150） 4.装饰用品：气球：500个（共计73元） 打气筒：2个（共计20元） 大透亮胶带：5卷 花筒大礼炮:6个（共计90元） 横幅：3条（1）xxx教化2022届全体师生拓展沟通晚会 （2）汇一百零一家教学子弟寓教于乐 （3）智名流育英才桃李满天（费用预定200元） 9.绳子:73米（共计350）（备：8号上午活动用具） 10.备注:（领导接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共计24元) 矿泉水：一箱（共计30元) 蛇果：六个每个10元（共计60元 ） （柴，汽油，手电筒，扩音器，）费用待定 11.备用资金：1500元 总计：10276元 第四篇：学生

25、户外拓展活动策划书 活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校内生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作沟通，培育同学们的组织实力和创新实力，给与平台让同学们张扬特性，呈现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：消遣，放松压力，呈现自我，培育团队精神。 活动背景：在惊慌繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，找寻自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作沟通，通过此次拓展活动，让同学们相互激励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成果。 主办单位：xxx教化学校 承办单位：xxx教化学校

26、xxx班 支持单位：xxx武警部队 活动时间：2022年12月7日至2022年12月9日 活动地点：xxx武警训练基地 活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套. 活动流程 2022年12月7日 1、 7：30集合 2、 8：00动身（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 3、 运用车辆对学生以73至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时全部学生4次可以完全运输到目的地。预料4至5小时。（预料周五路况

27、较拥挤） 4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 5、午饭时间视状况而定，暂定12：00至13：00. 6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式起先。23：00结束。历时三个半小时。根据节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。 10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。 12月8日 9:00活动起先 （xxx班25名同学布置会场

28、；20名同学负责活动中的计时#8226;计分） 10：30礼仪组打算接待嘉宾（68个女生；负责迎接嘉宾接到会场） 11：30或12:00午餐（暂定） 14:0014:30（活动起先）待定 一礼仪组接待领导进场 二各小组支配各班级入场 三14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾 四请梁校.马总致词发言 五各班级专业展示 a音乐班 bxxx班（10 20人诗歌朗诵） c美术班（美术作品走秀） 六.各领导依据学生表演致词 七.学生的文艺演出 a音乐班 bxxx班（舞蹈等） c美术班 八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个 九.请领导总结致词 十.17:00晚餐（暂定） 18:30篝火晚会起先

29、一.发放水果，瓜子（美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋） 二.做嬉戏 三.各班级相互比拼（假如领导在场唱酒歌欢迎） 四.跳左脚舞 备注：领导发放奖品 活动人员支配 第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。1015人余思乾、王艺璇负责。） 其次组：宣扬组（负责宣扬，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。1015人陈满林、王晓丹负责） 第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放配服装，女生810人 吴海梅、王娅主要负责) 第四组：选购组（负责全部物品的选购。1015人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责） 第五组：卫生组（xxx班全部参加，打扫四次晚会的卫生） （12月7日晚会和上午竞赛由1

30、,2,3,组负责） （下午领导讲话4,5,6，组负责） （篝火晚会由7,8,9组负责） 卫生组总负责人：王珩 第六组：应急组（主要负责平安，消防以及意外损害应急）备注：灭火器2个，急救箱1个 张明发、王珩负责） 第七组：摄影（男生5人，待定） 嬉戏规则 一 扮时钟（培育同学们的推断实力以及协调性） 在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针 ，在时钟前面站成一纵队扮演者不看“时钟” 主持人随意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具快速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑50个）

31、 二 “怪兽过河” 操作：a团队在连成一体的状况下，通过一条60米的河（绳子作为河岸） b最多由八只手，四只脚可以接触“河面” c团队队员有15分针探讨如何操作 目的：统一团队领导实力，简化工作流程，熬炼团队协作实力。 规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩处，队长接受双倍惩处。 b通过“河面”的时间为2分针 c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为成功者。 三 “嘴咬扑克” 操作：a全体拓展学生15人一组 b每组的单个成员可以在特定嬉戏区域随意站位 c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员 目的：熬炼参加者的心理素养 规则：a嬉戏期间，各

32、组成员可以在特定嬉戏区域随意调换位置，以增加嬉戏的难度。 b各组组员参加者没人只能咬一次扑克。 c嬉戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败须要进行惩处 四 解手链 形式：10人一组最佳 时间：20分钟 目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，倾听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综困难的问题，在不松手的状况下，想方法解开 3告知大家肯定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。 4假如过程中实在解不开，主持人可允许同学确定

33、两只手断开一次，但再次进行时必需立刻封闭。 五 顶气球竞赛 道具：气球一个，绳子一条 参与人员：两组对抗（每组一般3至7人） 嬉戏规则：嬉戏起先前先把绳子沿场地的正中心拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮番发球（体现协作实力和竞争能 第五篇：学生春游企业户外拓展活动策划书 学生春游企业户外拓展活动策划书范文 一、 活动主题：“凝合心感悟，放松好心情”春游 二、 活动目的与意义： 时值四月，春意盎然，正是春游春游的好季节，本次春游活动，在春季美丽景色的同时，促进集团员工间的沟通，营造和谐融洽的集团氛围，丰富员工们的户外生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体员工营造营造

34、一种轻松自由的气氛，又可以加强员工们的集体意识。 三、 以户外拓展活动、观赏自然风光为主 四、 活动日期：2022年4月22日（星期天） 五、 旅游目的地： 六、 旅游参与人员： 七、 旅游组织者： 八、 行程详细时间支配：（如下） 九、 返回时间：17:00 集合时间：7:40 集合地点：孺子路总部 动身时间：8:30 到达时间：9:30 院内观光：9:3013:00 集合时间：13:00 项目嬉戏时间：13:00-16:40（详细如下） 分组时间：13:0013:30 1. 项目类型：团队协作 2. 竞赛人数：各位家人 3. 须要道具：无 4. 具体嬉戏方法及竞赛规则：各位家人围成一个圆走

35、，并边走边有节奏的鼓掌，当主持人随机说到数字几时，就必需几个家人抱在一起， （1）分成五组，每组十人，进行团队展示（队名，口号，歌曲） （2）每组选出一个节目进行才艺展示（在嬉戏休息时间展示） 具体嬉戏方法及竞赛规则：随意一位家人自我介绍，其次名家人轮番介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名家人说：我是*后面的*的后面的*，依次下去?，最终介绍的一名家人要将前面全部家人的名字、单位复述一遍。 嬉戏1：心心相印（背夹球） 时间（13:3014:00） 1. 项目类型：双人协作型、户外嬉戏 2. 场地要求：一片空旷的大场地竞赛距离：15米 3. 竞赛人数：每队10人，共5组 4. 须要道具：气球

36、5. 具体嬉戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一气球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点。向前走时，双手不能遇到球，否则一次罚3秒：球掉后从起点重新起先嬉戏，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。第一名的队加5分，依次为4分、3分、2分、1分。 6. 留意事项： 竞赛过程中如有球落地状况出现需返回起来重新起先。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规竞赛成果多加3秒。接力时，接力方必需在规定区域完成接力活动。竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的推断为最终判决。 策划之家策划书频道 7. 活动目的：本活动旨意在于提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着关键的作用。

37、 进行脑筋急转弯的问答及1、2组才艺展示时间：14:0014:20 嬉戏2：我猜我猜我猜猜猜（14:2015:00） 1. 项目类型：团队协作 2. 竞赛人数：每组10人每组嬉戏时间为5分钟 3. 须要道具：卡片 4. 具体嬉戏方法及竞赛规则： 嬉戏起先表演的一组两人先要面对面,然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演者表演动作给揣测者看,当表演者表演完,揣测者能猜出表演者所做动作的词语时,就算过关。途 中本组可要求猜不出的词语说过，并换本组的其他两名队员进行，按猜出的成语多少分名次，按名次计分，第一名的队加5分，依次为4分、3分、2分、1分。（留意：动作者可以用语言来说明，但不

38、能说出动作中的字） 5. 活动目的：提高队员的默契度和队员的表演实力。 进行脑筋急转弯的问答及3、4组才艺展示时间：15:0015:20 嬉戏3：盲人捡纸团（15:2016:00） 1. 项目类型：团队协作 2. 竞赛人数：每组派出1人参赛 3. 须要道具：一些报纸 4. 具体嬉戏方法及竞赛规则：每组有5分钟的嬉戏时间，在规定的范围内，会有一些小纸团在地上，主持人会把参赛者的眼睛蒙上，然后参赛者会在队友的提示下能捡到地上的纸团。然后以纸团的多少记名计分。第一名的队加5分，依次为4分、3分、2分、1分。（留意：参赛者要走到纸团的位置蹲下了捡纸团，若参赛者始终蹲着则视为犯规。每犯规一次则本队罚削减

39、两个纸团。竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的推断为最终判决。） 5.活动目的：增加团队的信任度、指挥逻辑实力和反向感。 1. 转弯的问答及5组才艺展示时间：15:2015:40 附加嬉戏： 一、 猜数字 1. 项目内型：团队协作 2. 须要道具：一只笔和10张纸 3. 具体嬉戏方法及竞赛规则：主持人在一张上写上数字（0101）。每对选出一名队员参赛，并向主持人提出3个问题进行猜数。在3个问题后能猜对正确数字者为胜。假如没猜对的对按最接近正确数字依次计分。 活动目的：考验一个人的反应实力和思维逻辑实力 二、 衔纸杯传水 1. 项目类型：团队协作 2. 竞赛人数：各组家人 3. 须要道具：60个杯子

40、2瓶水 4. 具体嬉戏方法及竞赛规则：各组同时进行竞赛。第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一个家人的纸杯水最多为胜。 5. 活动目的：增进亲近感，考验各位家人协作、协作实力。 三、 人梯 1. 项目类型：团队协作 2. 竞赛人数：各位家人 3. 须要道具：无 4. 具体嬉戏方法及竞赛规则：各队学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前面学员的肩上。听到主持人的指挥，然后每位学员都应当缓缓坐在他后面的学员大腿上。坐下之后，各小组可以相应的喊出自己的队名和口号。看看那个队可以坚持时间长短，依次记名次，按名次计分。 5. 活动目的：体验团队精神，要求团队中的每一

41、个人都充分贡献自己的力气，不能存在任何偷懒，滥竽充数的思想，加强队员的凝合力。 四、 大叔和松鼠 1. 项目内型：团队协作 2. 竞赛人数：全部家人 3. 须要道具：无 4. 具体嬉戏方法及竞赛规则： 1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担当临时人员。 2)、培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3)、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人

42、员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4)、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 旅游费用：58元/人，不含中餐,预料费用3480元，嘉奖基金支出。 另每人发放一瓶水、竞赛小奖品娃娃12个、气球1包 、晕车丸、中暑丸各一盒、绳子、本子或者卡片、笔、预料费用200元 第32页 共32页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页