单手胸前传球.pdf

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1、篮球课时计划篮球课时计划年级班级4-7内容主题学习目标人数34 人日期2010.11.26周次12课次34组织形式男合单手胸前传球 2-1难点传球时间和距离的准确判断1、学习单手胸前传球，初步掌握单手胸前传球技术。2、发展灵敏、协调、力量、速度等专项素质.3、激发学生对篮球的兴趣，培养竞争进取、团结合作的优良品质。教学内容运动负荷重点手对球的控制课 时序 间次时强教师活动学生活动组织与队形数间度1集合整队,检开始部分查人数.12师生问好1. 教师精 神饱1.快速集合满2.了解 学习内分 3.宣布本节课钟 的内容4.安排见习学生.专项准备活动:1.右手高运球2.右手低运球2. 宣布本 节课容，

2、明确学习目的内容。标。1.教师调整队形1听口令，变、口令,学生练换练习方法。 积习。极参与， 注意力准备部分3.指尖拨球8分钟4.左手低运球5.腰间绕球6.双手体前交换低运球7.高抬腿绕球8高运球5小 2.提示动作要领集中。并 纠 正 错 误 动2注意动作的要领和幅度。 保持 1.5 米的间距。中 作。28基本部分 1.徒手模仿动4作30小注意动作要领：蹬地、转体、 挥臂扣腕动作连贯、协调。1.两人 一球实行练习。2.注意 拨球部位、 两手协调配合。1.明确 练习的方法和 传球的路线.2.注意力集中.3控制好球的力量和方向。4.注意安全.练习 1.2.3.4： 4 米 4 米练习 1.2.3.

3、4.5. 秒8拍2.原地单手胸前传球中（1）体验练习301中（2）比赛次301中次大 1.教师讲解、示范。分 3.体验左手传1530钟 球4.传球比赛：次秒小 2. 组 织 学 生 练习。中 3.提示：两手协调配合、力量控方法：在一分钟内看谁传球次数最多1大 制。4.巡视指导,纠正错误动作.5.提示学生注意安全。5.“Z”字传球.方法：一个球从排头传到排尾再传回来。3（1）体验练习（2）比赛小中（3）增加球的个数（23 个）6.三角传球:1.分组,讲明练1 三人一组，实1 3 习方法后学生练行练习和比赛 4 米方 法 : 报 数 分组，3 人一组成三角形站立 ,实行传球(1)传 1 个球(2)

4、传 2 个球(3)传 3 个球中 习。2.巡视指导。2.合作 同学之 2 间可相互交流、给予协助。1.学生 按照要各3510次7.运球,传球组8合练习:中 1.教师示范。1032. 组 织 学 生 练求实行 传球练 4 米习。3.巡视习和比赛。 失误少的组获胜。2.注意安全。 方法:运球,急次停,单手胸前传球之后跑到对方队尾8.下肢力量。22中 1. 讲 解 练 习 方1明确比赛规法.2.教师做裁判.则最快 完成的组获胜。方法:全蹲运球次到线后高运球到底线换手运球折回到线，最后单手胸前传球给下一个队员。2 为本队加油， 争取比赛胜利。 1、集合放松结束部分3分钟2、师生小结3、师生再见1小 1.组织学生进行1.调整呼吸， 上放松。肢、 下肢等拉伸2.引导学生回顾放松。本 节 课 所 学 知2.小结 自己的识。收获、 向别人学3.小结、学生小到什么等。结。4.师生再见，组织 学 生 回 收 器师生再见， 帮助材。安全保障教师收器材。充分准备活动，及时提示安全。练习密度强度场地 场地：篮球场器 器材：篮球 35 个材预计全课内容主题中50%37.5%