大学生军训的收获与感悟_大学生军训收获10篇范例.docx

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1、大学生军训的收获与感悟_大学生军训收获10篇军训的收获与感悟1 告辞轻松的一天，军训十四天也就过去了三天了。 从两天前的军训中我真实的感受到了军队的生活，感受到了苦和累，体会到了作为一名正真的军人所须要付出的辛苦。在军训的辛苦劳累中我在渐渐成长无论是在身体还是心理上都收获到了以前没有的东西。 在高三，我认为学习是最重要的，但在进入高校后，我获得了比学习更加重要的东西，这些东西会让我受益一生，这便是军训给我的收获。军训是国防教化的重要组成部分，作为一名学生熬炼了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，只有意志坚毅了我才更能在社会的大浪中披荆斩棘，找到属于自己的那片晴空。 有人说，高校就是社会的缩影，那

2、么军训就是帮助我能在高校这个社会中能够更快适应的最重要的一课。回想起前两天的军训，虽然有苦有累，受到了教官的训斥，头顶着烈日，汗水一滴滴的流下衣衫也被浸湿，舌头干燥的发苦。我们在不断地重复着那枯燥无聊的训练，站军姿站站得全身酸软，即使军训再苦再累我也会挺过去。我认为每一次的训练都是理解汗水的洗礼。 今日一大早外面就下起了雨，我们照旧去原位置集合，由于雨越下越大，我们便在教官的带领下回到寝室起先内务整理，教官给我们说了许多的要求，指导我们各种生活用品的位置摆放。叠被子是最为重要的一项，必需要保持整齐方正。第一次做这个我还特别的不娴熟我练习了几次后就熟识了，然后是床单之后便是衣服，杯子，生活用品的

3、摆放，我很快的的行动了起来特别仔细的完成了这几项任务。 经过了今日的内务整理训练，我体会到了军队生活的严格纪律，所以在以后得学习中我要更加的严格要求自己，争取做一名真正的军人! 军训的收获与感悟2 一次真正意义上的军训是我们进入高校学习的第一门课程，信任也是影响我们人生旅程的一次特别历练。 或许大家在初中中学阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经验高校军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充溢而有意义。 在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质

4、与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好观赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得很多人的不绝赞词与虔诚膜拜! 当数位教官们以矫捷的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示c出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮丽景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气概;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不模糊! 简洁的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又快速建立起良好的友情，渐渐便形成了

5、默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，慢慢习惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑自若中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依旧身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锋利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，留意保暖。有些羞怯，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发觉我们乏累蒙尘的脸上，最真挚恳切的感谢! 时间荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时

6、间不多了，或许我们人生短暂数十载，没机会经验血火梦魇，瀚海黄沙的军旅生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教育必将恒久牢记于心! 军训的收获与感悟3 随着天气的转凉，十五天的军训生活也随之结束。回首军训的踪迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有躲避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上乘风破浪，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的珍宝，让它的精神贯穿我的整个一生。 虽

7、说军训只有短短的十五天，但是它对我们的影响却应当是一生的，是它熬炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。或许许多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在熬炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最须要打磨的时候能够给我机会去坚毅。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有华蜜感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力气，都有想要为集体添砖加瓦的

8、愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素养。 我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照看。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很简单的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的暖和，蒸得我的体液如同滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说报告，但是话到了嘴边又咽了回去，依旧任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是确定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，

9、于是我起先告知自己要坚持。最终军姿站完了。我起先学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。 训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵洪亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵响亮的歌声，那歌声漂浮在训练场的上空，时而回旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，簇新而有味道。当然，这是很漂亮的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地耸立但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的味道呢?站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练，不仅增加了我的留意力，更熬炼了

10、我灵敏的思维。不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。歌声团结就是力气，这力气在中学时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。 军训是一种人生体验，战胜自我、熬炼意志的最佳良机。军训不但培育人的吃苦耐劳精神，而且能熬炼人的坚毅意志。通过军训，我们的面貌面貌一新，我们的爱国热忱愈加高涨，我们的意志更加坚决。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬，时刻照射着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了独立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人细心编制的暖巢，英勇地站出来去迎接风和雨。 这十五天的生

11、活是欢乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力气，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的高校生活才刚刚起先。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，仔细学好文化学问、专业学问和专业技能，全面提高自身素养，争当一名优秀的高校生 军训的收获与感悟4 军训是每个高校生必上的一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚毅的意志，严格的纪律才能精彩完成这一任务。通过5天的军训同学们熬炼了自己的意志品质，提高了组织纪律性，实现了思想上的转变，因而才有了以下这些发自内心的感言：青春，是丰富多彩的;

12、青春，是绚丽多姿的;青春，是朝气蓬勃的;青春期的我们对将来充溢了多数的想象和期盼。青春，有苦涩，也有甘甜;有欢乐，也有泪水 这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个躲避的理由。教官训诲我们：想尽一切方法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。 我的思想起先转变，考入高校并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。高校只是万里长征中的第一步，那种船到码头车到站，兵器入库马放南山的思想对当代高校生的成长都是不建康的。 军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，宝剑锋从磨砺出，梅

13、花香自苦寒来人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经验风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：还硬比钢还强。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：当兵懊悔二年，不当兵会懊悔一辈子 。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的班主任给我们讲解生活中要留意的事项，为我们今后的学习生活做打算。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有快乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充溢的，我们是欢乐的，苦与累已化作美与甜，军

14、训:我们不懊悔 军训已过去四天，这四天中我的感受很深。感觉到我比以前坚毅多了，总觉得自己全身都是力气，叠被子是我在军训四天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有许多许多的感慨，它们都会影响我的一生。 感谢军训，它教会了我许多以前没学到的东西。 军训的收获与感悟5 今日是军训的第三天，看着镜子里的自己，虽然脸上有了日晒的痕迹，但收获的成果和感受让我一切都觉得值得。 三天的军训，纪律性强是给我的第一个印记。纪律，对于我们来说，是一个并不生疏的名词，在日常学

15、习和学生会工作中，它时时都在，但更多的时候，它被湮没在我们日复一日的琐碎里。上课迟到一分钟好像不那么要紧，任务晚交一点也好像没什么影响，于是，相对松散成了我们大家都认可的一种状态。而军训，让纪律以一种干脆并坚决的方式，重新呈现在我们面前。严格的作息时间、一丝不苟的操课训练都使我们每一个人上紧了纪律的发条。从抵触到认可，从不适应到适应，短短三天军训时间让我们每个人都渐渐接纳了严格的纪律。细细思索，组织纪律性是部队战斗力的根本保障，它何尝不是我们每一个部门、每一个集体高效运作的基本保障?“一切行好听指挥”是我们党取得成功的法宝。当年，红军在刚起先长征时，绝大多数人都不知道部队究竟要到哪里去，甚至指

16、挥层也没有明确的目标，但全部的将士都没有怨言。即使有怨言，也肯定听从吩咐。而现在，我们常常看到办事随意、拖沓、落实不力等现象，试想，假如每个人都拥有部队军人一样的严明作风和组织纪律性，我信任，这些效能问题都可以迎刃而解。 团结协作是军训赐予我们的其次道印记。今日下午的拉歌活动中，当“团结就是力气”的歌声响起时，我们每一个人都感知到这个集体的凝合力和向心力。军训生活让我们深刻体会到团结协作的重要性，整齐的队列须要团结，胜利的汇演须要团结，甚至简洁的内务卫生也须要团结，每一项活动，都须要我们集体努力去完成。我们的队列从一起先的不整齐到后面的整齐划一，我们的转体从稀稀落落到同步的如36人成为一人，这

17、是我们团结协作的结果。 其实这次军训，我们不仅仅要熬炼自己的体质和意志力、端正学习看法、培育良好的习惯，还要培育我们的团队意识，增加我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起，才能叫做一个班。我们必需知道，有些事物会比自己的个人利益更重要，就如班级的荣誉。我们应当以自己的努力去维护它、给它增光添彩! 还有一周多的军训生活，期盼更好的我们。 军训的收获与感悟6 今日是军训的第五天，离结束还有七天。今日练习最多的依旧是正步，假如是在大树底下树影婆娑，清爽怡人，但是在阳光下那就别有一番味道了。 “抬头挺胸，身体微向前倾，重心放在脚尖上。”这是教官教我们站军姿时要留意的细微环节，我们都挺直腰杆，精神饱满。

18、 四周只听得见其他连训练的声音。微风缓缓，扶起了我们身体的每一个活细胞，我好像还听到不远处落叶轻轻的叹息，他们感叹生命的终结，然而却为来年春天做充分的打算落红不是无情物，化作春泥更护花。 落叶尚有情，我们应当懂得感恩和珍惜。正如教官所说，既然来了就要对自己负责，给自己生活谱写美丽的篇章，充溢自己，提高自己。 古人云：以铜为镜，可以正衣冠;以人为镜，可以知得失;以史为镜，可以知兴衰。是的，通过照镜子可以整理着装，体现军人的风采;通过与人相处，我们可以相识到自身的不足，借此变更自己实现自我价值;通过回忆过去，我们可以更好地展望将来，给自己一个崭新的起先。 生如夏花之绚丽，死如秋叶之静美。这样的人生

19、乃是我们真正憧憬和追求的。我信任这十多天的军训生活肯定会给我的高校生涯添上好听的旋律，高校之歌即将奏响，我们期盼着。 军训的收获与感悟7 那一排排的队伍如同大树般伫立在草坪上，那一声声口令洪亮的回荡在每一个莘莘学子当中。 口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是嬉戏;少年时的军训，仅不过是一种熬炼;高校的军训迥然不同，性质也得以升华。长达十二天的高校军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感受最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，

20、对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感受的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要仔细去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。 军训，信任经验过亦或没经验过的人对它的反应都是累、苦。的确，严格的作息时间，长时间的训练，炙

21、热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经验过军训的人除了反应苦、累之外，信任还会另有一番感受，我就是这样。 记得高校军训时，我们比这高校的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又起先训。上午到_点，下午到_点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，时常有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特殊的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官

22、在休息时瞎掰，以刚好时常的戏弄一下教官：趁教官不留意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人! 军训的收获与感悟8 弹指一挥间，动人心弦的两周军训过去了，带去的是那飒爽的英姿、朗朗的笑声，留下的却是恒久的怀念、心与心通融的温存和永不褪色的友情。 军训是很苦很累的，却又是很充溢的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和大张旗鼓的作风所深深振憾。军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚毅意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是胜利的大门从来都是向意志坚毅的人放开的，甚至可以说是只向意志坚毅的人放开

23、。 心目中的军训充溢教官的训斥;心目中的军训是惊慌与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地出现在我的脑海，出现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信念地去拥抱我憧憬已久的军训。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，熬炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的志气，更增加了一份完善自我的信念吗?一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违背的吩咐，一套又一套令人生畏的纪律一天的军训最终把同学们原本种.种美妙的设想一一击碎，取而代

24、之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素养、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想全部为我们今日华蜜生活努力的各行各业的一般人民，我们的这点苦算得了什么? 我满怀信念地起先了真正的训练。教官一遍遍耐性地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵嘹亮的口号声，更有我们那响亮的军营歌曲。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃灵敏的思维，更体现了集体主义的宏大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不行能有一个完整的

25、，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要，我信任，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也应当印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 经过十天的训练，我懂得了团结就是力气，打破了外国人“中国人，一人是条龙，几人是条虫”的看法。最先，大家走得参差不齐，而训练以后，动作一样，那场面是壮丽的，事实胜于雄辩。 军训只有十天，但是我们受益匪浅，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就

26、强，这是强弱相对论，没有不行占胜的困难，把军训中的精神用到生活中去，行动稀奇迹，把我们的生活变得更美妙，更有意义! 军训的收获与感悟9 经验了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录用通知书后都度过了一个极其开心的暑假，身体上，精神上都松懈了许多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不相识的同学相互相识，并且要做到互帮互助，团结一样，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，相识高校同学，参与严格训练，接受阳光洗礼，面对种.种考验!军训一起先，同学们个个神采奕奕，对军训充溢了新奇。可是到了其次天、第三天、第四天，问题就来了。 有的同学起先发牢骚，埋怨便连声四起，一些同学向教官

27、提出看法、有的甚至想躲避训练.对学生而言，军训是累，但还没到受不了的程度，可是却常常有人叫唤的要死要活。常常听人说昨天谁晕了，今日谁中暑了.对于新兵军，军训要三个月，退伍了还得训，当兵的不一样过来了?可是个别高校生却连一两个星期的军训都撑不下，这只能说明一个问题：学生的素养在下降。不管是体质还是精神素养，都不如我们的前辈了。 中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.假如不军训，可想而知中国的下一代是如何的.这些事实都体现了这个时代的我们平常的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的实力。这正是我们必需提高的自身素养。高校的军

28、训，它带给我们太多的好处了：中学三年艰苦的复习过程，培育出了一大批“头脑发达，四肢简洁”的人，进行适当强度的身体训练，可以熬炼他们的身体，在高校的学习生活中有强健的身体保障。 看似滑稽的姿态，却蕴涵了许多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调实力，促进内分泌，使男生更挺立，女生形体更美，那么我就来详细分析一下吧!就拿立正来说，这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。眼睛平视前方：人的眼是最传神的部位，眼的一举一动都能表达出内心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，这都是从眼睛里看出的。假如让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时，这是一件很困

29、难的事。 它熬炼了我们耐性，稳重的性格，对我们工作以后的行事方法以及看法都有很好的帮助。挺胸、抬头：小时候，我的父亲常常后掰我的肩膀，我始终很厌烦他的举动，后来我发觉这是很有好处的。后掰肩膀会让你的胸挺起来。头自然就抬起来了，腰也自然直了。简洁的一个动作让你的全身得到矫正。我认为，肩膀是人身上肯定不能塌下的部位，是肩膀撑起了人的躯干，是肩膀撑起了人的阳刚之气。说某个人看起来猛，即是表现在这阳刚之气上。两腿摒直，双脚成60度分开：说到肩膀便想到双腿。 假如说肩膀是撑起躯干的部位，那么双腿就是撑起全身的部位，先不说是否挺胸。一个人站着，一个人卧着，直观的说，我认为站者是个坚毅的人。他给我的是一个有

30、高度，有宽度，有重量的印象，他是一个充溢着力气的生命。闭上眼睛也会感觉到他的存在。为了保持这种气概，那么所须要的就是简洁的一个稳而已。为了站的更稳，从人体正常前倾角度与身高范围考虑，双脚分开约60度时人能站的最稳。所以，腿-必需是直的，脚-必需是开的，身体-必需是稳的!关于立正的好处先分析这几点。 当然，稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处，但都离不开一个目的，就是熬炼你不怕吃苦的性格，是这中国农夫的性格，也是中国的优良传统。齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求与立正相像，就不废言了摆臂：首先，臂肯定是直的。在你甩出臂的一刹那，三角肌会用力，由于惯性，小臂会跟着甩出去，肘部会

31、有弯曲的趋势，肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立，同时四周臂部肌肉都会有微小的伸缩，如肱肌与肱二头肌等。这样一来，就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动，上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩熬炼。看似简洁的一个动作，原来对我们上肢肌肉的熬炼是这么有帮助的。 不仅如此，左右匀称的摇摆还能熬炼我们的身体协调性。使我们小脑发育更加健全，身体平衡性更好。军训你不摆平臂，教官来摆平你!步伐：对于速度以及步伐大小都要限制的很匀称，应当保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动。生命在于静止。匀速便是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的，它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条

32、斯里、成事更有耐性、有信念。 终归，在人们醒悟的生命里，多半是在路上度过的。身体上的磨练造就了精神上的磨练，胜利的军训是高校里最宏大的一课。哪怕是一个最简洁的动作，在训练场上，我们多数次地重复着，用自己的心去真真实切的体会军人的英伟、军姿的文风不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化学问，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热忱，培育大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培育，成为将来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”

33、是军训的体会。 “千锤百炼还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是须要专心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。 军训的收获与感悟10 短短的9天军训生活，增加了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力气是多么的强大。 站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步平日看来最简洁的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥使我们渐渐变的坚毅起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在

34、，与坎坷同行。 教官对我们很严格，但也很关切我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜爱驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应当做得更好，虽然我常会因为没有做好被指责，但只要是我努力做了，无论被指责还是被表扬都是值得的。 由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要选择打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很仔细的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因

35、为我们是经过教官选择出来的，我们就必需做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以立刻提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，肯定要做出一些成果。 经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很胜利，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了! 军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚毅意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意

36、思是胜利的大门从来都是向意志运坚毅的人放开的，甚至可以说是只向意志坚毅的人放开。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，熬炼意志的良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要性，我信任，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的志气，更增加了一份完善自我的信念吗? 我们是生长在新世纪的一代，我们是华蜜的，父母把我们从天真浪慢的童年时代当心翼翼地扶我们走过来，在暖和和无微不至的怀抱中，得到了严父的训诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，

37、有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“坚韧的毅力可以折服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚毅意志的一块磨刀石，坚毅的意志总是在困难的磨砺中培育起来的。 有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝或许是不公允的，但他给了我们公允的时间和大脑;他注定人必需从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农夫种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们肯定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们肯定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不行估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。 高校生军训的收获与感悟