二年级体育课上册教案.doc

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1、微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！二年级体育课上册教案第第 周周 第第 1 次课次课 教案总教案总 次次教材教材1、游戏：快快集合； 2、选修内容：大鱼网。教教学学目目标标（1） 、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。 （2） 、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观 察模仿，学会站队的方法。 （3） 、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行 动。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数一、 二、 三、上课常规 模仿操 大鱼网1、教师检查

2、常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。 2、拍手操名称： 伸展运动； 扩胸运动； 侧屈运动； 体转运动； 全身运动； 跳跃运动。1、结合示范讲解游戏的方 法、规则，重点强调快速 灵活躲闪的动作方法。 2、请几个同学配合示范， 讲解 “捕鱼人 ”的相互协同动 作以及 “小鱼 ”的奔跑躲闪动 作，并带领学生分小组练 习。 3、分组游戏时，开始可选 择体力较好者做 “捕鱼人 ”， 1”5”16 ”1、体育委员整队，检 查人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律， 活动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习， 动作正确，学会观察 与思考。 队形：

3、四列体操队散 开。 1、通过教师的讲解 示范，知道游戏的方 法、规则，了解游戏 的重点。 2、仔细观察同学的 示范动作，认真听讲 解，通过自我练习， 掌握动作要领。 3、在教师的带领和 启发下，能团结一致，48 拍 5-7 次微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数四、 五、快快集合 放松舞蹈并启发他们团结一致，协同 动作。 4、游戏的运动负荷教大， 要注意控制游戏时间，课 前要清扫场地，防止奔跑 中发生危险。1、教师讲解游戏规则和方 法

4、。 2、组织学生游戏。 3、教育学生保护自己安全。1、教师组织学生愉快舞蹈。 2、收还器材。 3、师生再见。13”5”协同动作，认真完 成 游戏任务。 4、游戏中不推、 拉、冲撞他人。1、按教师要求并遵 守规则进行游戏。 2、对形： 呈圈形队形站立。1、大家轻松，欢乐 的舞蹈，尽情地放松， （音乐伴奏）。 2、一起收还器材。35次 28拍班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：28%28%平均心率：平均心率：130130 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材篮球场、录音机、 录音带等。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体

5、育，终身不悔。体育教学网在召唤您！第第 周周 第第 2 次课次课 教案总教案总 次次教材教材 1、跳跃：单双脚连续跳；2、游戏：拍球比多。教教学学目目标标1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称 知道游戏方法。 2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃； 进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习； 游戏中能相互鼓励，积极进取。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不

6、悔。体育教学网在召唤您！一、 二、 三、常规 队列对形 单、双脚连续跳1、教师提前到场准备 场 地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要 求。4、教师组织学生游戏。 （学生自选、自创） 5、队列对形训练：呈 四 路纵队。1、组织学生模仿小兔 跳； 集体练习单、双脚 起跳 动作。提示学生用 前脚 掌蹬地起跳。 2、在初步学会单、双 脚 起跳动作后，让学生 集 体或分组练习单双脚 向 前连续跳、双脚连续 跳， 要求跳跃动作连贯； 组 织学生分组比赛，看 哪 组跳得好。 3、单、双脚连续向前 跳 时要求下肢和脚掌的 力 量很强，因此，除做 好 充分准8”20”1、体育委员整队、 汇 报。 2、

7、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神 饱满 5、按口令练习，动作 到位、正确。1、通过模仿小兔跳， 体会双脚用前脚掌蹬 地 的起跳动作。 2、分组由小组长带领 依次练习单双脚向前 连 续跳和双脚连续跳 动作， 体会会跳跃动 作的连贯 性。 3、观察同伴比赛，互 相鼓励，互相评比， 进 一步理解单、双脚 连续 跳的动作要领。12 次 1 次教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！四、 五、拍 球 比 多 结 束 放 松备活动

8、外，还要注意场地平 坦，练习量适宜。1、组织学生复习游戏的过程 方法，重点提示原地运球的 动作要领。 2、组织学生分散练习定量运 球，可规定每人拍 5个， 在 规定每人拍 10个，然后再 拍 15个，要求右侧成功。 在此 基础上进行定量运球比 赛， 左右手各运一次。 3、游戏时要防止只求数量， 忽视动作质量的现象。1、教师组织学生集体放松。 2、向学生再见！ 3、收还器材。11”4”4、分组练习时，能选 择没有风沙、地面平 整 的场地练习。 1、通过复习游戏的过 程方法，进一步体会 原 地运球的动作方法， 相 互观察，相互指正。 2、分散练习定量运球， 两人一组，相互数数， 同时相互比试，看谁

9、 左 右手各一次的定量 运球 总数累计多。 3、分组游戏时，可先 比谁拍得好，在比谁 拍 得多，努力做到拍 得既 好又多。1、按要求跟随教师 愉快放松， （音乐伴 奏） 。 2、向老师再见！2次 2次 2次 28拍班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：28% %平均心率：平均心率：135 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材校园内可利用 的场地、小橡球、 录音机、带等。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！第第 周周 第第 3 次课次课 教案总教案总 次次教材教材 1、走和跑：自然走，前

10、脚掌走；2、游戏：老鹰和小鸡。教教学学目目标标1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方， 两臂轻松自然前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作；“老鹰” 和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。 2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不 能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。 3、能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！一、 二、 三、常规 队列对形 自然走，前脚

11、掌走1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学 生自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路纵 队。1、边讲解边示范正确姿势的 自然走、前脚掌走，重点提 示上体正直，自然挺胸，走 时脚尖朝前，走成直线。 2、组织学生分组做自然走步、 前脚掌走步、拍手走练 习。 3、学生基本学会自然走和前 脚掌走动作后，组织学生练 习两臂放在不同部位的走， 分组进行比赛和表演。 4、用口令、拍手、小铃鼓来 控制、调整练习节拍。学生 练习一段距离后，用原地踏 步调节。8”20”1、体育委员整队、汇 报。2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神

12、饱 满 5、按口令练习，动作 到 位、正确。1通过观察教师的范， 按 教师的节拍，分组由 小组 长带领尝试对准前 方标杆 自然走步、前脚 掌走步。 2、重点观察教师向前 迈 步时的落脚方法，分 组模 仿前脚掌走。 3、按一定的节拍，分 散 体验两臂前平举、上 举、 侧平举、自然摆动 的走步。 观察同学比赛、 表演。 4、走累了，学会用原 地 踏步进行自我调节的 方法。1次 1次 1次 2次教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！四、 五、

13、老 鹰 和 小 鸡 放松1、讲解 “老鹰和小鸡 ”的游 戏方法，并请几位学生配合 示范，重点提示游戏过 程中 机智灵敏的躲闪动作， 带领 学生模仿。 2、组织学生学练游戏的方法 换老鹰、母鸡、小鸡的角色。 练习过程中，提示 “老鹰 ”、 “母 鸡”之间不能拖住对方。 3、分组练习时注意安排好组 间距离，避免相互碰撞。注 意适当控制练习的运动 负荷。1、教师组织学生放松并小 结。2、向学生再见。 3、收还器材。12”5”1、两人一组复习原 地 连续运球，相互指 正。2、在组长带领下， 进 行各种形式的 “拍球 比 多”游戏，通过游戏， 巩固提高原地连续运 球的动作技能。 3、积极动脑，敢于 用

14、弱侧手和同学进行 各 种花样的运球比赛， 体验成功的乐趣。1、认真自我放松。 2、向老师再见。1次 3次 3次班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：28% %平均心率：平均心率：128 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材250 米跑道、小橡 球等。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！第第 周周 第第 4 次课次课 教案总教案总 次次教材教材 1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戏：黄河、长江。教教学学目目标标1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的 意义与要求。 2、能随音乐

15、节拍，配合手臂动作练习两种舞步；能做到反应 迅速，快速奔跑。 3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、 诚实地进行游戏。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！一、 二、 三、常规 模仿操 跑跳步、滑步1、教师检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。 2、模仿操名称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。1、讲解、示范跑跳步、 滑步的动作方法（请参 看 配套教学

16、录象片），提 示 学生观察动作的基本 要领。2、选用 “猜拳游戏舞 ”音乐， 重点指导学生配合手臂 动 作原地和行进中跑跳 步练 习。 3、在用同样的音乐，指 导学生练习左右滑步。17181、体育委员整队，检 查 人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律， 活 动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习， 动作正确，学会观察 与思考。 队形：四列体操队散 开。1、观察教师示范动 作，并能说出跑跳步、 滑步的动作方法。 2、随音乐节拍，原 地和行进中做两臂上 举左右摆动、胸前拍 手、叉腰等跑跳步动 作。 3、随音乐节拍，3-5 人为一组手拉手围成 圆，练习左右侧滑步。48

17、拍 1 次 5 次 6 次教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！四、 五、黄河、 长江 放松结束1、组织学生复习游戏的 过 程、方法，重点练习 反应 迅速，快速奔跑。 2、游戏熟悉后，可组织 学 生边唱歌边向中线齐 步前 进，当看到举信号 棋后， 一方立即转身跑 向安全线， 另一方则立 即追拍。增加 游戏难度 与兴趣。 3、教育学生注意返身后 跑 成直线；追拍时不可 推人。 保障游戏安全。1、教师小结本课。 2、组织学生进行放松活动 唱

18、游。 3、师生再见。1441、分组复习游戏的 过程、方法，着重体 会反应奔跑的练习。 2、在教师启发下， 体验增加难度后的各 种形式的“黄河、长江” 游戏方法和乐趣。 3、游戏中不可跑成 曲线，防止碰撞而发 生伤害事故，也不可 推拉他人。1、认真听小结。 2、跟随教师边唱边舞。 要求：轻松愉快。 3、收还器材。3次 3次 5次班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：30% %平均心率：平均心率：134 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材操场一面第第 周周 第第 5 次课次课 教案总教案总 次次教材教材 1、走和跑：直线跑；2、游戏：传递实心球。微

19、信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教教学学目目标标1、能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的 要求。 2、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向 前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。 3、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与 游戏，和同伴相互合作。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数一、 二、 三、常规 模仿操 直线跑1、教师检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。 2、模仿操名

20、称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。1、组织从原地摆臂到直 线走到沿直线慢跑的练 习。 2、分组做沿直线，提示 两臂前后摆动，前脚掌 着地 ，脚尖向前，跑得 直。练习几次后进行 “开火 车”比赛。 3、课前画好 46条 跑道。17181、体育委员整队，检 查人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律， 活动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习， 动作正确，学会观察 与思考。 队形：四列体操队散 开。1、通过练习，体会 两臂前后摆动和前脚 掌着地脚尖向前动作。2、分组由小组长带 领依次练习后摆动， 前脚掌着地，脚尖向 前，批跑得直。练习 几次后

21、进行“开火车” 比赛。48 拍 1 次 5 次 3 次微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数四、 五、传 递 实 心 球 放松结束1、请几个学生配合讲解示 范游戏的方法、规则，重 点提示手递手传、接球的 基本技术，并组织学生分 小组练习。 2、分组游戏时，先比哪一 组传球好，符合要求；在 比哪一组传的快。游戏中， 对学生之间互相配合的过 程环节进行指导。 3、学生间的距离和实心球 的数量与重量，可根据学 生的实际情况而定。3、教师小结本

22、课。 4、组织学生进行放松活动 唱游。 3、师生再见。1441、认真观察同学的演 示，通过教师的讲解 和自我尝试，领会游 戏方法、规则，掌握 传接球动作要领。 2、知道游戏中传好球 的重要性，能体验到 团结一致、互相配合 是取胜的关键。 3、积极参加游戏，不 违反规则，体验游戏 的乐趣。1、认真听小结。 2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。 3、收还器材。3次 5次 4次 2遍班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：30% %平均心率：平均心率：130 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材篮球场一面、实心球 8 只、录音机、带等。微信体育教学网(

23、tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！第第 周周 第第 6 次课次课 教案总教案总 次次教材教材 1、集体舞：猜拳游戏舞；2、走和跑：30 米加速跑教教学学目目标标1、能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步；能知道加速 跑的要求与方法。 2、能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完 成情况；能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑 的速度。 3、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数一、 二、 三、常规 模仿操 直线跑1、教师

24、检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。 2、模仿操名称：伸展运动；扩胸运动；侧屈运动；体转运动；全身运动；跳跃运动。 1、播放 “猜拳游戏舞 ”乐曲， 让学生熟悉音乐节拍。 2、讲解、示范集体舞中 的分解舞蹈动作（请参 看教学录象）。 3、分组练习要求 滑步 猜拳三个环节的分解17181、体育委员整队，检 查人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律， 活动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习， 动作正确，学会观察 与思考。 队形：四列体操队散 开。1、集体边听音乐边 拍手，熟悉音乐，掌 握节拍。 2、观察教师示范动 作，说出歌曲由哪

25、几 个已学舞步组合。 3、三个为一组模仿 练48 拍 1 次 5 次 微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数四、 五、30 米 加 速 跑 放松结束舞蹈动作。 4、及时提醒学生练习时的 动作节奏。1、组织集体做自然站立式 起跑练习；分组做自然快 速跑练习，要求主意前后 摆臂，前脚掌着地，动作 正确。 2、在跑的场地上，从起跑 线到加速跑段，可画上标 记或插小旗，安排学生分 组从放松跑逐渐加快跑的 速度到快速跑练习，重点 提示跑的动作正确

26、，逐步 加快跑的速度。1、师小结本课。 2、组织学生进行放松活动 唱游。 3、师生再见。144习三个环节的舞蹈动 作。 4、互测互评，看谁 舞姿优美，节奏掌握 得好。1、集中注意力听各种 信号起跑练习，体会 快速起动到自然加速 跑的衔接过程。 2、分组在有加速标志 线或标志物的跑段练 习时，着重体验从放 松跑到快速跑的动作 变化。 3、分组听信号练习站 立式起跑的 30 米加速 跑，反复体会加速的 要领。 1、认真听小结。 2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。 3、收还器材。5次 3次 5次 3次 2遍班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：30% %平均心率：平均心率：130

27、次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材篮球场一面、录音机、带等。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！第第 周周 第第 7 次课次课 教案总教案总 次次教材教材1、投掷：持轻物掷远；2、游戏：传球接力（顶上、跨下传球）。教教学学目目标标1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法；能记住游戏名称，知道游 戏过程中的传接球方法。 2、能做出肩上曲肘的投掷动作，做到挥臂动作正确；能正确做 出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。 3、能听从指挥在，相互配合，相互帮助；游戏中能团结合作， 乐于为集体争光。教学教学 过程过程教

28、学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！一、 二、 三、常规 队列对形 持轻物掷远1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学生 自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路纵 队。1、组织手腕、肩、肘等部位 的准备活动练习，做肩上曲肘、 用力挥臂的徒手模仿 练习。 2、分组成两列横队，前排正 对投掷方向，正面站立，右手 （投掷臂）持投掷器材 向上向 后引伸，后排学生轻 轻抓住 投掷器材，听到投的 信号

29、， 前排学生争脱阻力， 用力挥 臂向前上方投出，前 后排学 生交换做。8201、体育委员整队、汇报。 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 5、按口令练习，动作到 位、 正确。1、通过模仿，体会肩上 曲 肘的投掷动作。 2、前后排同学相互配合， 体验有一定阻力情况下 的 挥臂投掷动作。通过 相互 配合，相互观察， 相互纠 正，交流练习体 会。 3、分散自由结伴进行练 习， 反复模仿、体验肩 上曲肘、 向后引伸、用 力挥臂的动 作。1次 5次 11次 12次教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数微信体育教学网(

30、tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！四、 五、传球接力（顶上、 跨下传球 ） 放松1、讲解、示范双手顶上、跨 下传球的动作要领和游戏方 法。重点强调手递手传、节 球的基本技术，并组织一个 小组试做一次，提示学生观 察。 2、分组练习顶上、跨下传、 接球，先比哪一组动作符合 要求无失误；熟悉后再做顶 上、跨下混合传球比赛。 1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。12”5”1、在仔细观察教师和 一个小组的示范后， 自 我尝试练习，体会 双手 顶上、跨下传接 球和手 递手传、接球 技术的动 作方法，掌 握其动作 要领。 2、认真参加游

31、戏，与 同伴密切协作，在熟 悉 的情况下加快速度， 体 验游戏的乐趣。1、认真自我放松。 2、向老师再见。5次 3次 班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：28% %平均心率：平均心率：128 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材操场、小橡球等。第第 周周 第第 8 次课次课 教案总教案总 次次教材教材 1、投掷：持轻物对墙投掷；2、集体舞：猜拳游戏舞微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教教学学目目标标1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法；能记住“猜拳游戏 舞”的音乐节拍和已学分解舞

32、蹈动作方法。 2、能做出肩上曲肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作；能随音 乐节拍连惯完整练习，并以自荐形式汇报表演。 3、练习中通过观察能相互讨论，敢于发表个人看法；能积极参 与、相互合作，对学会“猜拳游戏舞”感到高兴。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数一、 二、 三、常规 队列对形 持轻物掷远1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学生 自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路 纵队。1、用轻物进行三次示范， 第一次出手过早向上掷出； 第二次出手高度适宜，向前 上方掷

33、出；第三次出手过迟， 向前下方掷出。示范后让学 生讨论哪种动作能掷得远， 并请学生回答后进行讲评。 2、先分散徒手模仿投掷动 作，然后练习持轻物对墙上 的标志投掷，再分组练习持 轻物掷远，重点提示肩上曲 肘、用力挥臂、8201、体育委员整队、汇报。 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 5、按口令练习，动作到 位、正确。1、认真观察教师的三次 示范，对教师的三次示 范进行比较、分析，同 学间展开讨论，并回答 教师提出的问题。 2、通过讨论、交流，知 道教师第二次示范动作 的正确性，并分散模仿 练习，体会正确的动作 姿势。 3、分组听信号投掷轻物， 体验肩上曲肘、用力挥

34、臂、向前上方投出的动 作。1次 5次 11次 12次微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数四、 五、猜拳游戏舞 放松向前上方投出。 3、练习中强化安全教育， 墙上的标志应根据学生的出 手角度确定。1、分组复习上次课的分解 舞蹈动作，并及时纠正错误。 2、请两位学生配合示范表 演连贯完整动作，并邀请部 分学生出来表演。 3、指定几位舞蹈骨干，在 圈内做邀请者，其余人做被 邀请者，在音乐伴奏下做猜 拳游戏。1、组织学生放松并小结。 2、向学

35、生再见。 3、收还器材。12”5”1、三人一组复习上次 课的分解舞蹈动作。 2、观赏教师和同学的 合作表演。 3、成单圈队形站立， 在教师指导下，随音 乐节拍学做猜拳游戏。 1、认真自我放松。 2、向老师再见。5次 3次 班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：28% %平均心率：平均心率：128 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材操场、录音机等。第第 周周 第第 9 次课次课 教案总教案总 次次微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教材教材 1、走和跑：30 米快速跑；2、游戏：看谁投

36、得远。教教学学目目标标1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。 2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的 技能；能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。 3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐 趣；能按游戏规则进行游戏。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数一、 二、 三、常规 队列对形 30 米快速跑1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学生 自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路 纵队。1、组织原地摆臂练习，注 意摆臂动作正

37、确，并要快速 摆动；原地高抬腿跑，注意 动作速率。 2、安排学生分散练习自然 快速跑；分组做快速跑（20 米左右），提示学生两臂前后 摆动，前脚掌着地。 3、快速跑场地要平坦，课 前画好跑道，标出起点、终 点。8201、体育委员整队、汇报。 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 5、按口令练习，动作到 位、正确。1、通过教师的讲解示范 和自我模仿练习，掌握 肩上曲肘投掷动作的要 领。 2、仔细观察同学的示范 表演动作，通过教师讲 评和自我尝试练习，在 游戏中进一步体会肩上 曲肘用力挥臂的动作要 领。 3、游戏中，听教师的信 号统一行动，保持整齐 的对形，注意游戏安全。1

38、次 5次 11次 12次微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数四、 五、看 谁 投 得 准 放松1、组织讲解示范肩上曲肘 投掷动作，并组织学生用规 定的自制小沙包（ 100 150克）进行模仿练习。 2、请几个动作好的同学进 行示范表演，并进行讲评， 同时组织学生尝试练习。 3、加强组织纪律性和安全 教育，克服课堂紊乱现象。1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。12”5”1、通过教师的讲解示 范和自我模仿练习， 掌握

39、肩上曲肘投掷动 作的要领。 2、仔细观察同学的师 范表演动作，通过教 师讲评和自我尝试练 习，在游戏中近一步 体会肩上曲肘用力挥 臂的动作要领。 3、游戏中，听教师的 信号统一行动，保持 整齐的队形，注意游 戏安全。1、认真自我放松。 2、向老师再见。5次 3次 班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：28% %平均心率：平均心率：128 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材操场、小网球等。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！第第 周周 第第 10 次课次课 教案总教案总 次次教材教材

40、1、走和跑：30 米跑（考核）；2、选修内容教教学学目目标标1、能说出快速跑最基本的动作要求。2、能完成 30 米快速跑的考核任务。3、考核中能勇敢顽强，努力进取。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数一、 二、 三、常规 队列对形 30 米（考核）1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学生 自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路 纵队。1、组织学生充分做好准备 活动，原地练习快速摆臂和 高抬腿跑。 2、宣布考核标准及办法， 分组用正确姿势练习快速跑， 两人一组考核，

41、每人考核 2次， 考核结束后进行讲评。 3、课前画好 30米跑考核用 的跑道，插上彩旗，准备好 秒表、登记表格等。8201、体育委员整队、汇报。 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 5、按口令练习，动作到 位、正确。1、分散自由组合两人一 组练习快速摆臂和快频 率高抬腿跑。体会如何 加快速度。 2、根据考核办法，分组 由小组长带领完整练习 30 米快速跑12次，考 前和考核过程中，相互 鼓励，争取跑出好成绩。 3、认真听教师的讲评， 进一步理解掌握快速跑 的要领，明确自己要改 进的地方1次 3次 1次 1次微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力

42、体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时间时间学生活动学生活动练习练习 次数次数四、 五、看 谁 投 得 准 放松1、组织讲解示范肩上曲肘 投掷动作，并组织学生用规 定的自制小沙包（ 100 150克）进行模仿练习。 2、请几个动作好的同学进 行示范表演，并进行讲评， 同时组织学生尝试练习。 3、加强组织纪律性和安全 教育，克服课堂紊乱现象。1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。12”5”1、通过教师的讲解示 范和自我模仿练习， 掌握肩上曲肘投掷动 作的要领。 2、仔细观察同学的师 范表演动作，通过教 师讲评和自我尝试

43、练 习，在游戏中近一步 体会肩上曲肘用力挥 臂的动作要领。 3、游戏中，听教师的 信号统一行动，保持 整齐的队形，注意游 戏安全。1、认真自我放松。 2、向老师再见。5次 3次 班级班级日期日期预计预计负荷负荷练习密度：练习密度：28% %平均心率：平均心率：128 次次/ /分分实实 施施 情情 况况 记记 载载场场 地地 器器 材材操场、录音机等。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！第第 周周 第第 11 次课次课 教案总教案总 次次教材教材 1、集体舞：儿童圆舞曲；2、投掷：持轻物投过 23米高的横绳教教学学目目标标1、能了解 “儿童圆舞曲 ”的歌曲节拍和舞步方法；能理解