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1、艺术体操欣赏学习园地图片库作业艺术体操 什么是艺术体操? 艺术体操是在音乐伴奏下进行的徒手或持轻器械练习,是一项以自然性和韵律性为基础的体育运动项目,按照不同的目的任务可分为竞技性艺术体操和一般性艺术体操。艺术体操(艺术体操(Rhythmic Gymnastics)是一项新型)是一项新型的女子竞技的女子竞技体育项目体育项目,是是奥运会奥运会、亚运会亚运会比赛项目。比赛项目。又常被译为又常被译为韵律体操韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。单项赛。艺术体操集体比赛要求:每套动作必须由艺术体操集体比赛要求:每套动作必须由5名运动来名运动来完成。艺术体操是奥运会女子
2、比赛项目。完成。艺术体操是奥运会女子比赛项目。问题:艺术体操有什么作用? 艺术体操是奥运会女子比赛项目。艺术体操是奥运会女子比赛项目。健身作用健身作用能有效提高练习者的柔韧,协调,灵活,力量等身体素质。能有效提高练习者的柔韧,协调,灵活,力量等身体素质。健美作用健美作用能有效地促使练习者形成健美的形态,高雅的气质与仪表。能有效地促使练习者形成健美的形态,高雅的气质与仪表。娱乐娱乐作用作用体验群体活动的乐趣,达到娱悦身心的目的。体验群体活动的乐趣,达到娱悦身心的目的。欣赏作用欣赏作用视觉享受,陶冶情操。视觉享受,陶冶情操。20世纪50年代正式定名为艺术体操。艺术体操的起源和发展历程:艺术体操的起
3、源和发展历程:20世纪20年代,艺术体操逐步发展为竞技运动项目。 艺术体操起源于欧洲。 19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习 艺术体操1984年第23届奥运会 列为比赛项目。 根据艺术体操的目的和任务,可分为一般性艺术体操和竞技性艺术体操两大类。 1.一般性艺术体操。其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质,增进健康,培养练习者良好的身体姿态,使其获得健美的体魄,一般性艺术体操以徒手练习为主,包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容,器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定,没有硬性的规定。 2.竞技性艺术体操。它是在一般性艺术体操基础上,通过更精确的
4、动作技术和高度的艺术性,在规定的时间内,表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。 .艺术体操的项目艺术体操的项目 球操球操:球用橡胶或有弹性的软塑料制成,直径:球用橡胶或有弹性的软塑料制成,直径1820厘米,重量至少厘米,重量至少400克。球操的技术同昨以各种抛球、拍球和球在身上或地上自由滚动为克。球操的技术同昨以各种抛球、拍球和球在身上或地上自由滚动为主,配合以在手上平衡、环绕、螺旋、主,配合以在手上平衡、环绕、螺旋、8字以及球在手上转动等动作。字以及球在手上转动等动作。艺术体操中使用的轻器械主要有球球、棒棒、圈圈、带带和和绳绳等。 棒操棒操 :棒用木质或合成材料制成,长:棒用木质或
5、合成材料制成,长450厘米,重量至少厘米,重量至少150克。棒的形状类似瓶克。棒的形状类似瓶状,粗的部分为棒体,细的部分球操状,粗的部分为棒体,细的部分球操 为棒径,顶端圆球为棒头。棒操的技术作以小绕为棒径,顶端圆球为棒头。棒操的技术作以小绕环、小五花绕和抛起在空中的转动为主,以及摆动、绕环、敲击和滑动、滚动等,可环、小五花绕和抛起在空中的转动为主,以及摆动、绕环、敲击和滑动、滚动等,可以双棒同时或单棒依次完成。以双棒同时或单棒依次完成。圈操圈操:采用木材或塑料制成,可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面:采用木材或塑料制成,可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面可以是圆形、方
6、形、椭圆形等。技术动作以圈在地上或身上滚动和转动为主可以是圆形、方形、椭圆形等。技术动作以圈在地上或身上滚动和转动为主,以及圈以及圈的摆动、绕环、的摆动、绕环、8字、抛接,从圈中、圈上越过等。字、抛接,从圈中、圈上越过等。 带带:由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料,带长6米,宽46厘米,重35克以上。棍长5060厘米,直径不超过1厘米,一端有金属环,与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。 绳绳:采用麻或合成纤维制成,可染成除金、银、铜以外的其他颜色。长短同运动员身高。两端有小结头,中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。 艺术体操图片库以个人或小组为单位,以个人或小组为单位,创作一幅艺术体操手抄创作一幅艺术体操手抄报或剪贴报作品。报或剪贴报作品。