长春工业大学体育选项课程教学大纲.doc

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1、1第第 一一 部部 分分体育选项课程教学大纲体育选项课程教学大纲总总 纲纲2一、课程性质1.体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。2.体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。二、课程教学目标体育选项课程目标分为基本目标与发展目标两部分。基本目标是根据广大学生的基本需求和能力所确立的。发展目标则是根据有长期体育运动实践经验、

2、有一定体育能力和有一定体育特长的学生综合条件所确立的。每一个目标分为五个具体目标，五个具体目标是互相联系、互为依存的整体，共同配合方能达到实现课程教学目标的效果。（一）基本目标1.运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼习惯，基本形成终身体育意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育欣赏能力。2.运动技能目标：初步掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地从事体育锻炼，提高自己的运动能力；简单掌握运动伤病的处理方法。3.身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，初步掌握提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的卫生习惯，形成健康的生

3、活方式；具有健康的体魄。4.心理健康目标：自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验体育给人带来的乐趣和成就感。5.社会适应目标：表现出良好的体育道德风尚及团结、拼搏精神，正确处理竞争与合作的关系。（二）发展目标1.运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制定适用于自身需要的健身处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。2.运动技能目标：积极提高运动技术水平，发挥自己的运动才能，在某个运动项目上达到或接近国家等级运动员水平；能参加一定水平的运动竞赛。3.身体健康目标：具有进行体制测量与评价的能力；全面发展体能，具备科学锻炼的

4、能力与条件，具有强健的体魄。34.心理健康目标：具有适应竞赛环境中的心理品质；具有良好的体育精神与勇敢顽强的心理素质。5.社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参与各种体育事务。三、课程设置教育部颁发的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要中指出， “体育课程是大学生以身体练习为主要手段，达到增进健康和提高体育素养为目的的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培育全面发展人才的重要途径。 ”这一思想是我校体育课程设置的指导思想和依据。（一）授课对象本科生、专科生、研究生。（二）选项课程学制、学时、学分分配学年第一学年第二学年第三学年第

5、四学年学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期第一学期第二学期学时学分学时学分学时学分学时学分学时学分学时学分学时学分学时学分本科生181302302302专科生302302必修课研究生201选修课本科生302302302302302302四、课程结构 （一）必修课1.必选课：是根据国家教育行政部门要求，以贯彻“健康第一”指导思想为目，学生必须选择的课程内容。我校根据实际情况定为十六式太极拳。2 自选课（1）基础班：面向广大学生，以培养学生掌握 12 项终身锻炼身体手段与方法设置的课程。学 时对 象结构4（2）提高班：对部分有体育特长、对某一项目有热情并有一定天赋的学生而设的提高专

6、项运动技术水平的课程。（二）选修课对部分有体育特长、对某一项目有热情并有一定天赋的学生而设置的提高专项运动技术水平的课程。（三）体育科学基础理论和专项理论课程（四） 国家学生体质健康标准纳入课堂，形成课内外结合的课程结构。五、确定课程教学内容的原则（一）健康性原则“健康第一”是学校体育工作的指导思想，课程设置和教学内容选择重要依据，是学校体育的出发点和归宿。本大纲中选择了有利于学生身心健康和提高基本活动能力的课程和教学内容，实用、实效、可行。（二）全面发展原则身心全面发展是指在课程设置和教学过程之中，不仅要重视学生的身体发展及运动技能掌握，而且要重视学生的心理发展和完善，促进学生身心协调发展，

7、本大纲中加强了心理发展的内容，充分贯彻了身心全面发展的原则。（三）学生为主体原则学生为主体原则是现代教育改革中一个崭新的理念，是课程与教学研究领域一个重要的命题。坚持学生为主体，是提高教学质量的保证，更是培养有主动性、积极性、创造性人才的重要保证。本大纲在课程设置与教学内容中突出了学生为主体这一理念，坚持从学生出发，一切为了学生的教育观念，提出了“学练方法”的新思想、新举措。（四）分层次教学原则分层次教学是因材施教、因人而宜原则的最新体现，根据学生的自身特点及运动技能熟练程度， 、兴趣及爱好等，本大纲采用了分层次教学的结构设置，即基础班、提高班，坚持因人而宜、区别对待、达到学习的最佳效果。5第

8、第 二二 部部 分分体育选项课程教学大纲体育选项课程教学大纲分分 纲纲6一 理论专题部分（一）体育科学理论概述 2 学时1.体育2.体育的科学基础3.体育的功能4.体育的目的与目标5.实现我国体育目的与目标的途径和要求（二）科学锻炼身体理论与方法 2 学时1.体育锻炼的理论基础 2.体育锻炼的作用与原则3.体育锻炼的内容4.体育锻炼的方法5.体育锻炼效果的评定（三）大学生体质健康测量与评价 2 学时1.体质健康概述2.体质与健康发展的影响因素3.大学生体质健康发展的特点及其状况4.国家学生体质健康标准（四）运动生理反应、运动损伤及急救措施 2 学时1.运动中常见的生理反应、形成原因及其预防2.

9、常见的运动损伤处置及其预防3.运动损伤的急救（五）体育文化 2 学时1.体育文化概述2.中国传统体育文化3.奥林匹克文化4.大众体育文化5.校园体育文化6.勇敢者体育文化（六）体育欣赏 2 学时1.体育欣赏概述2.如何进行体育欣赏3.体育运动相关因素的欣赏（七）体育竞赛策划与组织 2 学时71.体育竞赛简介2.体育竞赛的策划3.体育竞赛的组织工作4.体育竞赛的规则与规程8二 选项课程部分足球课程教学大纲足球课程教学大纲课程英文名称：课程英文名称：Football Course课程号：基础班课程号：基础班 41512051 提高班提高班 41512061课程简介课程简介素有“世界第一运动”之称的

10、足球运动，是大学生普遍喜爱的一项体育活动。是普通高校重要的体育课程内容之一。足球运动具有场地大、参与人数多、对抗激烈、运动量大特点因而具有极高的健身价值。经常参加足球运动，可提高人的速度、耐力、力量、灵敏和弹跳力。可全面的发展体能、增进健康。尤其能增强人的心血管系统和呼吸循环系统的功能。足球运动注重战术配合的特点，对培养青年学生团结协作的团队意识具有重要的价值。本课程主要教授足球运动的基本知识、基本技术、基本战术，以及足球运动的竞赛规则裁判法。通过教学发展学生的身体素质，丰富学生的业余文化生活，培养学生终身锻炼的体育意识，从而使学生养成终身体育锻炼的习惯。教学目标教学目标一、通过教学，使基础班

11、学生初步掌握足球运动的基础理论知识，主要基本技术和简单战术。培养学生参加足球运动的兴趣和爱好，并且具有一定的足球比赛欣赏能力。使提高班学生熟练掌握足球的基本技、战术，形成积极参与足球活动的习惯，具备参加初级比赛的能力。二、通过分层次设班，使基础班学生初步掌握足球专项理论知识、基本技术和主要的竞赛规则；使提高班具有较好的专项理论、技术水平以及组织比赛能力，并力争使某些学有所长的学生达到或相当国家等级运动员。教学要求教学要求一、坚持身心全面发展原则，以学生主体性、技能教学为主线，理论与实践结合，注重体育兴趣和体育运动能力的培养，为贯彻终身体育思想打下坚实基础。9二、在教学中注重对学生学习能力的培养

12、，以教授学生学练方法，提高学生运用足球理论知识和基本技术的能力为重点。三、强化教学过程中的素质教育理念，坚持体育道德作风教育，注重团队精神和复合型人才素质的培养。教材纲要与学时分配教材纲要与学时分配学时分配类别教材纲要基础班提高班理论 知识1.足球运动概述 2.足球运动健身价值 3.足球运动规则及裁判法33基本 技术1.踢球 2.接球 3.运球及运球过人 4.头顶球 5.抢截球 6.掷界外球3 3 6 2 1 13 3 6 2 1 1基本 战术1.直传斜插“二过一” 2.斜传直插“二过一” 3.踢墙式“二过一” 4.教学比赛2 221 1 2 2 考核22 机动11 总学时2828教学单元教学

13、单元基础班（28 学时）第一单元（9 学时）1足球概述及健身价值。2学习脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球技术。3学习脚内侧接地滚球、脚内侧接反弹球、脚底接反弹球技术。4学习正面抢截球技术。5游戏、小场地教学比赛。第二单元（10 学时）1.学习脚背内侧、脚背外侧直线运球。2.学习曲线运球过障碍。3.学习原地正面头顶球技术。4.学习原地掷界外球技术。5.教学比赛。10第三单元（6 学时）1.学习斜传直插“二过一” 。2.学习直传斜插“二过一” 。3.介绍比赛阵型“四四二” 。4.教学比赛。第四单元（3 学时）考核：1.基本理论及规则裁判法。2.基本技术。3.简单战术。提高班（28 学时）第一

14、单元（9 学时）1.足球专项理论及健身价值。2.学习踢球技术（脚内侧踢地滚球、正脚背、脚背内侧、外脚背踢球） 。3.学习接球技术（脚内侧接地滚球、脚内侧、脚底接反弹球、脚内侧接空中球、胸部接球） 。4.学习侧面合理冲撞抢球。5.游戏、小场地比赛。第二单元（10 学时）1.学习直线运球、曲线运球。2.学习假动作过人（马修斯式、剑式） 。3.学习头顶球（前额正面、前额侧面） 。4.学习助跑掷界外球。5.教学比赛。第三单元（6 学时）1.学习基础战术（斜传直插、直传斜插、踢墙式二过一） 。2.介绍比赛阵型(三五二、五三二)。3.教学比赛。第四单元（3 学时）考核：1.足球专项理论及健身价值。2.足球

15、基本技术。3.足球基本战术。考核评价内容考核评价内容11一、基础班学生应规范掌握 13 项基本技术，12 项简单战术，并能在班级内进行比赛。二、提高班学生应规范掌握 23 项基本技术，23 项战术，并能参加业余比赛。三、掌握足球基础知识及健身价值。四、对学生的出勤情况进行考评。五、对学生的进步幅度进行考评。六、对学生的体质健康水平进行考核。考核评价标准考核评价标准一、 出勤 10%1.迟到一次扣 1 分。2.病假一次扣 2 分。3.事假一次扣 3 分。4.旷课一次扣 4 分。5.每学期缺席 1/3 不记成绩，不允许参加考试，按重修处理。二、理论 20%三、进步幅度 10%四、技评 20%优 （

16、1820 分）动作正确，扎实熟练，协调自如。 良 （1617 分）动作正确，熟练，较协调。 中 （1415 分）动作基本正确，多余动作少。及格 （1213 分）动作基本正确，多余动作多。不及格（12 分以下）动作有明显错误。五、达标 40%（30%）1.基础班 运球过障碍射门定位球高球射门 优14 秒4 良16 秒3 中18 秒2 及格20 秒1 不及格低于 20 秒低于 1 个 说明：1.运球过障碍射门，射门不中扣除一秒。2.定位球高球射门，运用正脚背或脚背内侧脚法。122.提高班运球过障碍射门定位球高球射门 优 12 秒5 良14 秒4 中 16 秒3 及格18 秒2 不及格 低于 18

17、秒 低于 2 个 说明：1.运球过障碍射门，射门不中扣除 2 秒。2.定位球高球射门，运用正脚背、脚背内侧脚法、脚背外侧三种脚法。3.达标评分对照表40%30%优3640 2730 良32352426 中28312123及格24271820不及格24 以下18 以下六、体质健康检测六、体质健康检测 10%10%参照国家学生体质健康标准执行。权重分 数等 级13篮球课程教学大纲篮球课程教学大纲课程英文名称：课程英文名称：Basketball Course课程号：基础班课程号：基础班 4151201141512011 提高班提高班 4151202141512021课程简介课程简介篮球运动是在长 2

18、8 米、宽 15 米的场地内，比赛双方各 5 名队员，运用各种技术和战术，在篮球规则限制下，以投中对方篮得分为目的，以得分多少决定胜负的球类项目之一。篮球运动具有娱乐性、观赏性、健身性等特点，篮球运动可以提高参与者的速度、力量、灵敏等身体素质。本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、基本技术、基本战术、基本规则。引导学生热爱篮球运动，学会欣赏和进行篮球比赛。教学目标教学目标一、通过教学，培养学生对篮球运动产生良好兴趣，使基础班学生能够积极参加篮球运动，初步掌握篮球运动的基础理论知识，基本技术和简单战术；培养学生参加篮球运动的能力；具有一定的篮球欣赏能力。使提高班学生形成良好的体育习惯，掌握篮球运

19、动的基础理论，基本技术和较高级战术，能够组织参与篮球比赛。二、通过分层次设班，使基础班学生具有一定的专项水平和竞赛组织能力；使提高班学生具有较好的专项技术水平和裁判能力及竞赛组织能力，并力争使某些学有所长的学生达到或相当国家等级运动员、裁判员水平。教学要求教学要求一、坚持身心全面发展原则，学生主体性原则、技能教学为主原则，理论与实践结合原则，全面效益原则。二、在教学中注意对学生能力的培养，以教授学生学练方法，提高学生运动能力为重点。三、强化教学过程中的素质教学理念，坚持体育道德作风教育，行为能力培养和爱国主义教育。14教材纲要与学时分配教材纲要与学时分配学时分配类别教材纲要基础班提高班理论 知

20、识1.篮球运动概述 2.篮球运动健身价值 3.篮球运动规则及裁判法33基本技术1.移动 2.传接球 3.运球 4.投篮 5.跑投篮2 2 4 4 42 2 2 4 2基本战术1.掩护 2.传切 3.半场人盯人防守及进攻半场人盯人 4.区域联防及进攻区域联防 5.教学比赛2 222 2 2 2 2 考核 22 机动11 总学时2828教学单元教学单元基础班 （28 学时）第一单元（5 学时）1.篮球运动概述及健身价值。2.介绍移动：起动、急停、侧身跑、变速跑。3.双手胸前传接球。4.学习原地高低运球。第二单元（12 学时）1.移动：滑步、变向跑。2.学习行进间运球。3.学习行进间传接球。4.学习

21、单手肩上投篮。5.学习行进间单手肩上投篮。第三单元（8 学时）1.学习行进间低手跑投篮。2.学习掩护战术配合。3.学习传切战术配合。4.教学比赛。15第四单元（3 学时）考核：1.基本理论及规则、裁判法。2.基本技术。3.简单战术。 提高班（28 学时）第一单元（3 学时）1.篮球专项理论及健身价值。2.移动：起动、急停、侧身跑、变速跑。3.学习双手胸前传接球，击地反弹传接球。4.学习行进间传球。第二单元（12 学时）1.移动：滑步、变向跑。2.学习行进间运球：急起、急停。3.学习持球突破（交叉步、侧步）。4.学习单手肩上投篮。5.学习行进间低手跑投篮。6.学习行进间运球体前变向、后转身运球突

22、破。第三单元（10 学时）1.学习掩护战术配合。2.学习传切战术配合。3.三对三半场比赛。4.学习半场人盯人防守战术与进攻半场人盯人战术。5.学习区域联防与进攻区域联防。6.教学比赛。第四单元（3 学时）考核：1.篮球球专项理论及健身价值。2.篮球基本技术。3.篮球战术。 考核评价内容考核评价内容一、基础班学生应规范掌握 13 项基本技术，12 项简单战术，并能在班级内进行比赛。16二、提高班学生应规范掌握 23 项基本技术，23 项战术，并能参加业余比赛。三、掌握篮球基础知识及健身价值。四、对学生的出勤情况进行考评。五、对学生的进步幅度进行考评。六、对学生的体质健康水平进行考核。考核评价标准

23、考核评价标准一、出勤 10%1.迟到一次扣 1 分。2.病假一次扣 2 分。3.事假一次扣 3 分。4.旷课一次扣 4 分。5.每学期缺席 1/3 不记成绩，不允许参加考试，按重修处理。二、理论 20%三、进步幅度 10%四、技评 20%优 （1820 分）动作正确，扎实熟练，协调自如。 良 （1617 分）动作正确，熟练，较协调。 中 （1415 分）动作基本正确，多余动作少。及格 （1213 分）动作基本正确，多余动作多。不及格（12 分以下）动作有明显错误。五、达标 40%（30%）1.基础班全场往返跑投篮（秒）投篮（个）男女男 女优20 30 说明：1.每次跑投篮球进停表。2.投篮点在

24、罚球线上。 3.每人两次机会。172.提高班 全场往返跑投篮（秒） 投篮（个）男 女男 女 优18 26 说明：1.男生运球往返过程中必须做体前变向和后转身各一次。2.每人两次机会。3.达标评分对照表40%30%优3640 2730 良32352426 中28312123及格24271820不及格24 以下18 以下六、体质健康检测六、体质健康检测 10%10%参照国家学生体质健康标准执行。权重分 数等 级18排球课程教学大纲排球课程教学大纲课程英文名称：课程英文名称：Volleyball Course课程号：基础班课程号：基础班 4151203141512031 提高班提高班 4151204

25、141512041课程介绍课程介绍排球运动起源于美国，自 1895 年创始以来，迄今已有一百年多的历史。诞生初期仅仅是少数人的一种游戏、娱乐手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。本课程通过讲解排球运动的起源、发展、锻炼价值，教授排球基本技术和基本战术，以及组织学生进行比赛，让学生感受到排球运动是一个蕴藏着无限乐趣的运动项目。在教学中注重培养学生的勇敢顽强、勇于拼搏、团结协作、永不放弃的精神，使学生的体质和精神得到锻炼和提升。教学目标教学目标一、通过教学，使基础班学生能够积极参加排球运动，初步掌握排球的基础 理论知识，基本技术和简单战术；培养学生参加排球运

26、动的能力；具有一定的排 球欣赏能力。使提高班学生形成良好的体育习惯，掌握排球的基础理论，基本技 术和较高级战术，能够组织参与排球比赛。二、通过分层次设班，使基础班学生具有一定的专项水平和裁判组织能力；使提高班学生具有较好的专项水平和裁判组织能力，并力争使某些学有所长的学生达到或相当国家等级运动员、裁判员水平。教学要求教学要求一、坚持身心全面发展原则，学生主体性原则、技能教学为主原则，理论与实践结合原则，全面效益原则。二、在教学中注意对学生能力的培养，以教授学生学练方法，提高学生运用排球的能力为重点。三、强化教学过程中的素质教学理念，坚持体育道德作风教育，行为能力培养和爱国主义教育。19教材纲要

27、与学时分配教材纲要与学时分配学时分配类别教材纲要基础班提高班理论 知识1.排球运动概述 2.排球运动健身价值 3.排球运动规则及裁判法2 2基本 技术1.基本姿势与步法 2.垫球 3.传球 4.发球 5.扣球 6.拦网222222113232基本 战术1.“四二”配备 2.“五一”配备 3.“中一二”进攻战术 4.“边一二”战术 5.“插上”进攻战术 6.防守战术（“心跟进”、“边 跟进”） 7.教学比赛11442224 考核3 3 机动1 1 总学时28 28教学单元教学单元基础班（28 学时）第一单元（5 学时）1.排球运动概述及健身价值。2.学习排球准备姿势，脚步移动（并步、滑步）。3.

28、学习正面双手垫球。4.学习正面传球。第二单元（12 学时）1.移动：交叉步、跨步、跑步、后退步。2.学习正面下手发。3.学习正面扣球技术。4.学习单人拦网技术。第三单元（8 学时）1.学习“四二”配备。202.学习“五一”配备。3.学习 “中一二”战术。4.讲解场地、规则，进行教学比赛。第四单元（3 学时）考核：1.排球基本理论、规则及裁判法。2.排球基本技术。3.排球简单战术。提高班（28 学时）第一单元（3 学时）1.排球专项理论及健身价值。2.基本站立姿势、脚步移动。3.复习正面传球，正面双手垫球，正面扣球及正面下手发球技术。4.学习体侧双手垫球。5.学习背向双手垫球技术。第二单元（12

29、 学时）1.学习背向传球技术。2.学习侧向传球技术。3.学习正面上手发球，介绍正面上手发飘球。4.学习扣近体快球。5.学习双人拦网技术 。第三单元（10 学时）1.学习“边一二”进攻战术。2.学习“插上”进攻战术。3.学习“心跟进”防守战术。4.学习“边跟进”防守战术。6. 讲解场地、规则，进行教学比赛。第四单元（3 学时）考核：1.排球专项理论及健身价值。2.排球基本技术。3.排球战术。21考核评价内容考核评价内容一、基础班学生应规范掌握 13 项基本技术，12 项简单战术，并能在班级内进行比赛。二、提高班学生应规范掌握 23 项基本技术，23 项战术，并能参加业余比赛。三、掌握排球基础知识

30、及健身价值。四、对学生的出勤情况进行考评。五、对学生的进步幅度进行考评。六、对学生的体质健康水平进行考核。考核评价标准考核评价标准一、出勤 10%1.迟到一次扣 1 分。2.病假一次扣 2 分。3.事假一次扣 3 分。4.旷课一次扣 4 分。5.每学期缺席 1/3 不记成绩，不允许参加考试，按重修处理。二、理论 20%三、进步幅度 10%四、技评 20%优（1820 分）动作正确，扎实熟练，协调自如。 良（1617 分）动作正确，熟练，较协调。 中（1415 分）动作基本正确，多余动作少。 及格（1213 分）动作基本正确，多余动作多。 不及格（12 分以下）动作有明显错误。 五、达标： 40

31、%（30%）1.基础班 项目 方法 分值 男 女正面双垫球 两人一组，相距 3-5 米， 30 个球10 分 连续对垫（自由组合） （三球一分） 正面传球 两人一组，相距 3-5 米， 30 个球10 分 20 个球10 分 连续对传（自由组合） （三球一分） （两球一分） 正面下手发球 学生在端线外连续发 10 每球 1 分，共 10 分 个球，要求球落在有效区。22正面扣球 教师在 3 号位抛球， 10 个球10 分 技评15 分 学生在 4 号位扣球， （每球 1 分） （适当降低网高）要求 球落在有效区 说明：每项 5 分，按技评标准评定。2.提高班项 目方 法分 值 男 女侧向传球两

32、人一组，相距 3-5 米， 连续对传（自由组合）30 个球10 分 （三球一分）20 个球10 分 （两球 1 分）正面上手发球在端线外连续发 10 个球， 要求球落在有效区。每球 1 分，共 10 分扣近体快球教师抛球，学生扣球， 可适当降低网高，要求 球落在有效区。10 个球10 分 （每球 1 分）技评15 分说明：每项技评 5 分，按技评标准评定。六、体质健康检测六、体质健康检测 10%10%参照国家学生体质健康标准执行。23网球课程教学大纲网球课程教学大纲课程英文名称：课程英文名称：Tennis Course课程号：基础班课程号：基础班 4151219141512191 提高班提高班

33、 4151220141512201课程介绍课程介绍网球运动是一项高雅时尚、老少皆宜的运动。它是由两名或两对选手隔网用球拍对击球的对抗性项目，运动量可自行调节。网球运动具有娱乐性、观赏性、健身性等特点。网球运动可以使参与者的动作更敏捷，判断更准确，反应更迅速，进而提高速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质，对改善人体运动系统、循环系统、呼吸系统、神经系统以及抵抗各种疾病都有重要的作用，可有效地增强体质和健康。本课程主要讲授网球运动的理论知识、基本技术、基本战术、规则。引导学生热爱网球运动，积极参与网球运动，学会欣赏网球比赛。教学目标教学目标一、通过教学，使基础班的学生初步掌握网球运动的基本技术、基本战

34、术，激发学生参与网球运动的兴趣。使提高班的学生掌握网球运动的技、战术，培养运动能力，形成良好的体育习惯。二、了解网球比赛规则，学会欣赏网球比赛，掌握网球健身知识、方法、手段，为终身体育奠定基础。三、提高班的学生，应掌握网球比赛规则及裁判法，能够组织、参与网球比赛，并通过比赛培养团结协作、勇于拼搏的优良品质。 四、通过教学和学生自主锻炼，促进学生身心全面协调发展，提高中枢神经系统的反应能力，有效地发展耐力、速度、力量等素质，改善心血管系统的机能，增进学生健康。教学要求教学要求一、坚持身心全面发展原则；学生主体性原则；技能教学为主原则；理论与实践结合原则；全面效益的原则。二、在教学中注意对学生能力

35、的培养，以教授学生学练方法和提高学生运用网球技、战术的能力为重点。三、强化教学过程中的素质教育理念，促进个性发展，加强体育道德作风教育，提高体育文化素养。24教材纲要与学时分配教材纲要与学时分配学时分配类别教材纲要基础班提高班理论 知识1.网球运动概述 2.网球运动健身价值 3.网球运动规则及裁判法33基本 技术1.握拍方法 2.正手击球 3.反手击球 4.发球 5.接发球 6.步法 7.截击球 8.高压球1 6 6 2 2 21 3 3 31 2 2基本 战术1.单打战术 2.双打战术 3.教学比赛22 2 2 考核22 机动22 总学时2828教教 学学 单单 元元基础班 （28 学时）第

36、一单元（10 学时）1.网球运动概述及健身价值。2.握拍法：东方式、大陆式、西方式。3.步法：正、反手击球步法，前进及后退步法。4.学习正手平击球。第二单元（6 学时）1.学习双手反手击球的握拍方法。2.学习双手反手击球。第三单元（8 学时）1.学习下手发球。2.学习上手发球。3.学习接发球。4.网球规则及裁判法。5.教学比赛。25第四单元（4 学时）考核：1.网球基本理论及规则裁判法。2.网球基本技术。提高班 （28 学时）第一单元（10 学时）1.网球专项理论及健身价值。2.握拍法：东方式、大陆式、西方式。3.步法：正、反手击球步法，前进及后退步法。4.学习正手击上旋球。5.学习单手反手击

37、球。第二单元（8 学时）1.学习发上旋球。2.学习截击球。3.学习高压球。第三单元（6 学时）1.单打战术（1）底线战术。（2）发球战术。2.双打战术（1）双底线站位。（2）一前一后站位。（3）双上网站位。3.网球规则及裁判法4.教学比赛第四单元（4 学时）考核：1.网球基本理论及规则裁判法。2.网球基本技术。考核评价内容考核评价内容一、基础班学生应初步掌握 13 项基本技术，并能在班级内进行比赛。二、提高班学生应规范掌握 23 项基本技术，并能参加校内比赛。三、掌握网球基础知识及健身价值。26四、对学生的出勤情况进行考评。五、对学生的进步幅度进行考评。六、对学生的体质健康水平进行考核。考核评

38、价标准考核评价标准一、出勤 10%1.迟到一次扣 1 分。2.病假一次扣 2 分。3.事假一次扣 3 分。4.旷课一次扣 4 分。5.每学期缺席 1/3 不记成绩，不允许参加考试，按重修处理。二、理论 20%三、进步幅度 10%。四、技术评定 20%1.基础班优（1820 分） 技术动作正确、协调，击球效果佳 。 良（1617 分） 技术动作基本正确，击球效果较佳。 中（1415 分） 技术动作基本正确，击球效果不佳。 及格（1213 分）技术动作有错误。 不及格（12 分以下）技术动作有明显错误。 2.提高班（与基础班相同）五、达标 40%1.基础班（1）正手击球：在底线击球 10 次（由同

39、伴供球） ，击球入单打线内，一球得一分。（2）下手发球：发球 10 个，右区、左区各发球五个，发中一球得一分。2.提高班（1）正手击球：在底线击球 10 次（由同伴在对面网前供球 ） ，五个直线球，五个斜线球，击球入区一球得一分。（2）反手击球：在底线击球 10 次（由同伴在对面网前供球 ） ，五个直线球，五个斜线球，击球入区一球得一分。（3）上手发球：发球 10 个，右区、左区各发球五个，发中一球得一分。273.达标评分对照表40%30%优3640 2730 良32352426 中28312123及格24271820不及格24 以下18 以下六、体质健康检测六、体质健康检测 10%10% 参

40、照国家学生体质健康标准执行。权重 分数等级28羽毛球课程教学大纲羽毛球课程教学大纲课程英文名称：课程英文名称：Badminton Course课程号：基础班课程号：基础班 41512171 提高班提高班 41512181课程简介课程简介羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击球的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。 本课程主要教授羽毛球的基本理论知识、技术及单打、双打战术和竞赛规则，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 教学目标教学目标一、通过教学，使基础班学生能够积极参加羽毛球运动，初

41、步掌握羽毛球的基础理论知识，基本技术和单打战术；培养学生羽毛球运动的能力；具有一定的羽毛球比赛欣赏能力。使提高班学生形成良好的体育习惯，掌握羽毛球的基础理论，基本技术和单、双打战术，能够组织、参与羽毛球比赛。二、通过分层次设班，分层次进行羽毛球教学，使基础班学生具有一定的专项水平和竞赛组织能力；使提高班学生具有较好的专项水平、裁判水平和竞赛组织能力，并力争使某些学有所长的学生达到可参加相应水平比赛的能力。 教学要求教学要求一、坚持身心全面发展的原则、学生主体性的原则、技能教学为主的原则，理论与实践结合的原则，全面效益的原则原则。二、在教学中注意对学生能力的培养，以教授学生学练方法，提高学生运用

42、羽毛球的能力为重点。三、强化教学过程中的素质教学理念，坚持体育道德作风教育，行为能力培养和爱国主义教育。29教材纲要与学时分配教材纲要与学时分配学时分配 类别教材纲要基础班提高班理论 知识1.羽毛球运动概述 2.羽毛球运动健身价值 3.羽毛球运动规则及裁判法33基本 技术1.基本姿势与步法 2.发球、接发球 3.正手击高远球 4.正、反手击平高球 5.正手吊球技术 6.正、反手网前球 7.正手扣杀球技术1 2 43 31 1 2 2 2 2 2基本 战术1.单打战术 2.双打战术 3.教学比赛634 4 2 考核22 机动11 总学时2828 教学单元教学单元基础班 （28 学时）第一单元（5

43、 学时）1.羽毛球概述及健身价值。2.介绍羽毛球拍性能，握拍法及基本姿势。3.学习基本脚步移动（上网步法、后退步法、两侧移动） 。4.学习正手发球、接发球。5.正手发球教学比赛。第二单元（10 学时）1.学习正手击球（高远球） 。2.学习正手吊球。3.学习正、反手击网前球（挑球、搓球） 。4.搓球教学比赛。第三单元（10 学时）1.攻后场战术。2.吊前击后战术。3.打对角线战术。4.打四方球技术。305.教学比赛。第四单元（3 学时）考核：1.基本理论及规则裁判法2.基本技术3.单打战术提高班（28 学时）第一单元（5 学时）1.羽毛球概述及健身价值。2.介绍羽毛球拍性能，握拍法及基本姿势。3

44、.学习基本脚步移动（上网步法、后退步法、两侧移动） 。4.学习正、反手发球、接发球。5.反手发球教学比赛。第二单元（6 学时）1.学习正、反手击球（高远球、平高球） 。2.学习正、反手吊球。3.学习正、反手击网前球（挑球、搓球、推球、勾球） 。4.正、反手击平高球教学比赛。第三单元（8 学时）1.学习正手杀球。2.学习正、反手网前扑球。3.学习单打战术。4.单打比赛。第四单元（6 学时）1.学习攻人战术。2.学习攻中路战术。3.学习拉开两底角、伺机反击战术。4.后杀前封战术。5.双打比赛。第五单元（3 学时）考核：1.羽毛球专项理论及健身价值。2.羽毛球基本技术。3.羽毛球单、双打战术。31考

45、核评价内容考核评价内容一、基础班学生，应规范掌握 13 项基本技术，12 项单打战术，并能在班级内进行比赛。二、提高班学生，应规范掌握 23 项基本技术，23 项单、双打战术，并能参加业余比赛。三、掌握羽毛球基础知识及健身价值。四、对学生的出勤情况进行考评。五、对学生的进步幅度进行考评。六、对学生的体质健康水平进行考核。考核评价标准考核评价标准一、出勤 10%1.迟到一次扣 1 分。2.病假一次扣 2 分。3.事假一次扣 3 分。4.旷课一次扣 4 分。5.每学期缺席 1/3 不记成绩，不允许参加考试，按重修处理。二、理论 20%三、进步幅度 10%。四、技评 20%1.基础班优（1820 分

46、）技术动作正确，规范，掌握单打比赛规则，比赛中使用技术动作合理，战术运用得当，进步幅度大。良（1617 分）技术动作正确，规范，基本掌握单打比赛规则，技 战术运用较好，进步较明显。中（1415 分）技术动作正确，规范，对单打比赛规则有一定了解，能够运用一些技战术，有一定进步。及格（1213 分）技术动作基本正确，技战术较差，进步幅度不明显。不及格（12 分以下）技术动作一般，不知运用技 战术，没有进步。2.提高班优（1820 分）技术动作正确，规范，比赛中运用技术战术合理，比赛成绩14 名，掌握单 双打比赛规则，并能组织比赛及充当裁判员。良（1617 分）技术动作正确，规范，比赛中技术 战术运

47、用基本合理，进步幅度较大，比赛成绩 58 名，掌握单 双打比赛规则，并能担任比赛裁判员。32中（1415 分）技术动作正确，比赛中能够运用技术 战术，进步幅度明显，比赛成绩 912 名，掌握单 双打比赛规则。及格（1213 分）技术动作基本正确，比赛中技术 战术一般，比赛成绩1320 名，对比赛规则有一定了解。不及格（12 分以下）技术动作一般，比赛中技术 战术运用不合理，进步幅度不大，比赛成绩 21 名以后。五、达标 40%（30%）1.基础班正手发球技术：（单打规则）连续发球 10 次。落点得分如下图所示：6789102.提高班正或反手发球技术：（单打规则）连续发球 10 次，落点在双打后发球线至端线