人力资源部工作总结(共9页).doc

《人力资源部工作总结(共9页).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人力资源部工作总结(共9页).doc（9页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精选优质文档-倾情为你奉上2011年人力资源处工作总结一年来，在公司班子和部门领导的正确带领指挥下，我科室团结一致、努力拼搏、攻艰克难、全力以赴，出色地完成了各项任务。为认真总结本年度工作经验，安排布署好明年工作，分析新形势，明确新任务，研究新举措，推动科室工作再上新台阶，现将一年来工作情况总结如下：一、搞好人力资源管理，为公司发展建设服务。（1）采取多种方式进行招工招聘，保证企业人才供应。近几年来，受多种因素的影响，人才供需关系已在不知不觉中由原来的就业难转化为招工难。为了满足生产需求，我处积极扩大招工宣传，采取多种招聘渠道相结合，如报纸、人才网、双选会、日常报名登记等多种方式。先后在亚太广

2、告、邯郸人才网、武安人才网等媒体发布招聘信息60余条。接待日常报名登记1700余人次，资料全部输入计算机，形成强大的外部人才库。并与武安职教中心、河北现代冶金工业学校等院校建立合作关系，在学校设立对口委培班，今年共安排委培班学生110余人进厂（武安职教中心44人，河北现代冶金工业学校70人）。严格把好进厂关，提高了进厂员工素质。为引进高素质专业技术人才，曾多次到邯郸大学、河北联合大学、北京科技大学等进行招工招聘和引进，全年共招聘冶金专业和轧钢专业类大学生27人（包括5年一贯制），其中已有7名人员确定为重点培养对象，受到各级领导的重点关注。通过一系列措施，满足了生产需求，本年共为企业招聘员工12

3、00余人，其中大专以上学历200余人，高中学历250余人，在新员工进厂前，为每一位员工进行了体检，签定了劳动合同书，办理了进厂手续，建立了员工档案，录入了人事管理系统。为提高管理干部、重点岗位、关键岗位等人员素质，在企业内部实行公开选拔招聘，全年组织内部公开招聘选拔7次，岗位涉及中层干部、财务人员、节能员、港口发货员、小车司机、计量人员等。（2）积极充实培训教材，购置培训设施，开拓多种有效培训方式，注重提高培训效果。在往年培训工作经验的基础上，我们认真总结经验，继续坚持用岗前培训、脱产培训、短期培训、业余培训、请进来和送出去等多种方式相结合的原则，推动培训工作全面有效开展。根据企业发展需要，公

4、司为每个分厂建立了多功能多媒体培训室，分别购置了桌椅、音响、黑板、投影仪等设施设备，今年共建立培训室7处，目前全厂拥有培训室8处，同时开课可容纳职工500余人，为全员培训工作的开展奠定了良好的基础，为各单位自主培训提供了便利条件。在往年教材的基础上，今年进一步对教材库进行了充实，制定了各分厂“三规一制”，计划明年编制成册，印发6000余份供广大职工学习使用。从北京购置了钢铁冶金学、金属学、转炉炼钢生产等十余种冶金专业课教材共1163本，经移交宣传科整理编号后分发到各生产单位，供参加培训学习使用。近年来受多种因素影响，导致员工整体素质偏低，为从根本上解决这一问题，提高全员技能业务水平，根据公司减

5、员增效，对富余员工轮流培训的要求，进行全员培训，制定了全员培训计划并下发执行。采取不定期检查，定期组织考试等方式，检验学习效果。各单位可以根据生产实际和员工自身情况，制定培训内容，广泛开展技术交流，自主安排学习时间，以最适合、最有效的方式组织学习。截止目前，全员培训考试已近尾声，总共组织107场考试，历时25天，2400名员工参加了考试，两次考试成绩相比较，第二次考试成绩比第一次考试成绩有了明显的进步。为提高培训效果，主动加强与社会培训机构、教育机构流合作，与北京科技大学合作，30余知名教授到公司授课，举办炼铁、炼钢、轧钢专业培训班，4个分厂的中层干部和重点岗位共240余人进行了系统的专业知识

6、培训，目前培训尚未结束，按照计划时间持续到明年6月份。与惠民技校合作，为各分厂电工131人进行了电工取证培训；为计量处、仓库71人进行了计算机操作取证培训，均通过了劳动局职业技能鉴定考试，目前职业资格证书正在办理中。本年度共组织培训325次，其中岗前培训25次，参加岗前培训1100人次；技能培训300次，参加技能培训5700余人次；外培4次，参加外培人员210人次，内培321次，内培人员6452人次，培训员工总数量6673人次，圆满完成培训实施计划。并按照ISO质量体系要求对每次培训都进行了培训效果评估，建立了培训记录档案。（3）做好人事调研及日常管理工作。为提高人力资源管理水平，提高决策依据

7、，掌握第一手人事数据，定期对公司人力资源状况进行调研分析，每月对员工人数、机构变化、干部调整、男女比例、学历职称、重点岗位、辞职、离职、长假、调动等各类数据进行统计汇总，编制出112月份人员统计报表，报送了公司领导和安环、企划、食堂等相关部门，为公司和上级领导单位提供了人事数据和工作指导。根据质量体系要求，对公司450余工作岗位、250余管理岗位进行了岗位入职要求修订，由原来的手写改为打印，促进了质量体系管理的提高。为提高管理水平，避免人为因素的影响，对公司全体干部亲属情况进行了统计了解，共统计厂处级干部亲属140余人，科段级干部亲属380余人，其中干部与亲属在同一单位厂处级19人，科段级38

8、人，全部完成调岗处理。为适应企业发展需求，加强重点岗位监管，制定了重点岗位人员管理办法、重点岗位人员调整申请表，建立了重点岗位名册、重点岗位后备人员名册等。根据上级单位要求，组织全员填写职业危害告知书5700余份，全部进行编号、排序、放入职工个人档案。在日常管理中，根据实际需求，对人力资源进行科学合理分布，全年办理新员工调令930余人次，办理在岗职工调动手续230余人次。并对人员信息发生变化的及时修改人事档案，保证数据完整与准确，同时不定期进行人事管理系统数据抽查，全年共抽查9次，进行经济考核5次，考核金额共250元。全年进行违纪考核84次，考核金额18650元。登记请长假备案手续490余人次

9、；办理辞职手续450余人次；为辞职人员申请工340余人次；办理退押金手续340余人次；根据工资方案调整情况，重新制定了学历职称补贴与审核办法发布执行，两次对原600余人学历职称补贴情况进行重新审核，重新确定补贴标准，全年新鉴证学历职称补贴200余人次，目前享受学历职称补贴人数760余人，补贴金额为65000余元。参加人才双选会6次，地点包括武安、邯郸、唐山、北京等。对冶金专业大学生工作情况进行回访5次。（4）认真进行减员减编工作，提高工作效率。今年下半年根据公司统一安排，首先在生产单位开展减员减编工作。为使该项工作落到实处，人力资源处进行了充分的准备，成立领导小组，现场调研核查岗位，经过各生产

10、单位的通力合作，顺利完成了生产单位减员减编工作。本次减编800人左右，减员近500人。通过减员减编使生产单位岗位设置更趋合理，减少了人浮于事的现象，提高了工作效率。（5）关心员工利益，到人力资源和社会保障部门做好备案和保险缴纳等，服务全体职工。为保障员工切身利益，公司为全体员工办理劳动合同鉴证和备案，全年进行劳动合同鉴证备案3100余份，其中鉴证备案去年劳动合同1830余份。为响应国家和政府号召，按照公司领导指示精神，积极扩大社会保险缴纳种类和范围，由去年的三险扩大到今年的五险，为300余人出据相关手续办理社会保险转移。全年完成养老保险扩面1000人，办理养老保险增保手续1200人，退保手续2

11、50余人；办理工伤保险增保手续1300余人，退保手续1180余人；办理失业保险扩面650余人，增保手续650余人，退保手续30余人；办理医疗保险扩面120人，生育保险80余人；解除劳动合同手续430余人；领取养老保险手册500余本；职称评审工作关系员工切身利益，我处认真组织，精心安排，至目前已有30余人员参加了报名，待报名结束后到市劳动局予以办理。精心组织员工体检，保障员工身体健康。到目前为止，30岁以上员工已基本体检完毕，烧结厂和炼铁厂全部员工体检完毕。其他单位员工将陆续体检。全部体检完毕的时间大约到2012年2月。二、协助党委作好工作。在做好日常管理工作的同时，积极协助党委加强党员管理，在

12、党员创先争优中，组织全体党员填写了群众评议表、公开承诺书、互评表、领导点评表等资料，并对填写完成后的资料进行分类整理、归档备案。组织“迎七一党员座谈联欢会”，组织排练红旗飘飘、今天是你的生日我的中国节目，参加武安市“迎七一颂歌献给党”联欢会并取得名次；向上级党组织申报一名优秀党员，填写了相关申请资料。安排8名入党积极分子参加培训；为13名入党积极分子准备相关材料，转为预备党员；为10名预备党员准备转正材料，并通过上级党组织审核，转为正式党员。三、明年招聘计划：1、用工需求分析：2011年招工概览月份招工人数备注177227931254915856677418104986101511170123

13、6减编人数50017122011年用工项目为竖炉二车间，定编142人，除项目用工外日常招工人数应为17121421570人，每月平均招聘人数131人；由此可以看出，在我公司生产经营正常，每月需招聘131多人来满足生产需求，每月员工流动量为130余人。2012年项目用工需求序号项目名称投产时间用工数量现有需补充备注14号高炉2月2009610423号连铸2月2244418034期制氧3月503119490米高线5月280532275冷轧4月初500116384合计1254340914通过以上分析在生产正常情况下，每月需招工130余人。按上年度招工情况类推，2012年正常生产补员大约需招聘1600

14、人左右；再加上项目用工，全年大约需要招聘新员工2600余人。但新员工存在工作不稳定、流动性大特点，2011年招聘新员工1230余人，年终在岗数为860余人，流失率约为30，为了保证实际用工需求，预计全年招聘人数为3700余人。2、2012年招工方法及措施：前半年，招聘任务较重，也比较集中，项目投产用工和正常生产补员约占全年招工70。后半年主要是员工流动性补员，根据每月各单位实际用工需求，安排招聘任务，计划采取如下方法和措施。a、常年接受报名人员，形成外部人才库，根据企业需要的专业、工种等实时组织面试，为企业筛选人才。b、与学校的合作伙伴关系，在学校组建一批专业对口定向委培班，公司可待学生毕业后

15、进厂工作，也可以提前按排上岗就业，形成一定的外部人才储备。c、加强宣传力度，通过报纸、邯郸人才网、武安人才网、走访学校、参加双选会等各种途径，宣传企业用工需求，吸引各类人才踊跃报名。同时鼓励学生将自己的同学、校友等介绍到公司来工作。d、吸引高素质人才，主要通过网络猎头、人才双选会、到校交流会、厂内职工介绍等方式和渠道，满足企业需求。e、根据实际招工进度和需要，可以开通河北人才网，进一步扩大宣传和影响。四、明年培训重点：a、根据招工计划，明年将是招工人数较多的一年，新员工数量较多，做好新员工岗前培训是一项重要工作。b、重点岗位人员纳入公司管理范畴，明年将加大对重点岗位人员培训。c、根据全员培训计

16、划，明年全员技能培训仍是工作重点。人力资源处定时检查各单位培训计划的落实情况。d、与北京科技大学做好沟通联系，组织好炼铁、炼钢、轧钢专业培训班。e、组织联系好冷轧、高线等一批新项目员工实践操作培训。f、继续和院校、培训机构合作，做好委培和代培工作。j、根据工作实际，安排中层干部参加管理讲座的学习和培训。人力资源处2011年12月23日专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳

17、等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育

18、学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对

19、肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConfer

20、enceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0

21、.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多

22、的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关

23、症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的

24、调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；

25、加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略

26、于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者

27、肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力

28、宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会

29、更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且

30、，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润

31、皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑

32、，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。”

33、 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对

34、肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静

35、则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显

36、减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢

37、（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一

38、把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸

39、收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作

40、用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗

41、运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。