给产妇怎么炖羊肉汤_产妇吃羊肉汤的做法.docx

《给产妇怎么炖羊肉汤_产妇吃羊肉汤的做法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《给产妇怎么炖羊肉汤_产妇吃羊肉汤的做法.docx（3页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、给产妇怎么炖羊肉汤_产妇吃羊肉汤的做法羊肉汤具有温补作用，宜在冬天食用，有温中暖肾、益气补血的作用。羊肉汤对腰膝酸软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温有很好的补益效果。下面是关于给产妇炖羊肉汤的做法，快来试试吧。给产妇炖羊肉汤做法一食材羊肉150克、当归10克、香菇20克、枸杞子少许。葱段、姜片、料酒、盐。做法1、羊肉洗净，切块，焯水后捞出，洗净;当归洗净;香菇泡发，去蒂，切片;枸杞子洗净备用。2、沙锅置火上，放入羊肉块、当归片、香菇片、枸杞子，倒入适量水、料酒、姜片、葱段。3、先用大火烧沸，再用小火炖煮至熟，加盐调味即可。给产妇炖羊肉汤做法二食材附片30克，羊肉2000克，生姜、葱各50

2、克，胡椒粉6克，食盐3克。做法1、将附片装入纱布袋中，扎上口;羊肉用清水洗净，入沸水锅，参加生姜、葱各25克，焯至10分钟。2、羊肉捞出起锅，剔去骨，将肉切成2.5厘米见方的块，再入清水中浸透去血水，骨头拍碎。3、姜洗净，拍碎;葱缠成团备用。4、将沙锅注入清水，置于火上，下入姜、葱、胡椒、羊肉和骨头，再把制附片的纱布包投入汤内。5、用武火加热至沸30分钟后，改用文火炖至羊肉熟烂，拣出药包，加食盐调味即可。给产妇炖羊肉汤做法三食材羊肉300克，马蹄、白萝卜各100克，当归、蒜、海鲜酱、蚝酱、柱侯酱、色拉油各适量。做法1、将羊肉洗净，切成块。2、锅中水煮开，放入羊肉块焯烫约20分钟，捞出。3、将马蹄洗净，萝卜洗净切块，蒜切未。4、锅中注色拉油烧热，下入蒜末爆香。5、放入羊肉块炒香。6、放入海鲜酱、蚝酱、柱侯酱爆透。7、加马蹄、萝卜块、当归。8、添水，焖煮至羊肉块熟烂即可。萝卜羊肉汤怎么做好吃1、假如购买的是未去皮的马蹄，要将马蹄的皮去掉。2、羊肉与马蹄、萝卜搭配，味道不膻不躁，鲜嫩清香。3、羊肉要逆着纹理切，这样煮熟的羊肉容易嚼烂。猜你喜欢：1.给产妇怎么炖羊肉汤2.下奶羊汤的做法3.羊肉汤的养生做法4.羊肉汤的做法5.羊肉汤的做法6.滋补羊肉汤的不同做法