高效快速浏览法计时快速浏览法.docx

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1、高效快速浏览法计时快速浏览法高效快速浏览法计时快速浏览法为了培养和提高快速浏览的能力，必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样，计时训练法，即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段，通过快速浏览练习来校正不良习惯，逐步扩大霎时识别间距，以到达获得快速浏览能力的目的。美国专家弗赖博士称这种方法为已知的训练法中最好的一种。(一)计时快速浏览训练的基本原理计时快速浏览训练的原理是：根据人的本身潜能，通过由易到难的系统训练，逐步增大浏览者感悟文字的霎时识别间距，进而获得快速浏览的能力。人们在浏览时，眼睛始终处在运动与停顿互相交替的经过中，每次眼动和眼停的时间都很短暂

2、。据心理学研究，人们只要在眼停时才能感悟字句。因而，要提高浏览速度，就要设法在每次眼停时感悟较多的文字量，即增大霎时识别间距。增大霎时识别间距的关键，是在浏览的经过中不能以词为单位来浏览，而应在霎时把握住较大的意义单位，一组一组地去读。如这样一个句子：(1)闰土的心里有无穷无尽的希奇的事这些事都是我往常的朋友所不知道的(2)闰土的心里有无穷无尽的希奇的事这些事都是我往常的朋友所不知道的比拟一下两种读法即可看出，第一种读法识别间距小，表明浏览能力较低。第二种读法把十六个词合成六个意群来浏览，识别间距较大，浏览速度就要快得多。浏览时识别间距的增大，一方面减少了眼停的次数(由16次减少为6次)，因此

3、直接提高了浏览速度;另一方面由于把句子划分成为数不多的意群，也就更便于把握词与词之间的语义联络，因此有利于提高理解率和浏览效率。人们的浏览经过，并非简单的眼睛运动，而是一个浏览领悟经过。这种浏览领悟经过是一种思想或心理的现象。能够浏览得快，一眼看了两个词或三个词，虽然是重要的，但更主要的还在于我们浏览时的思想经过在快速浏览的霎时把握住词语的互相联络。由于思想经过是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。比方挨了假洋鬼子打的阿Q越想越气，毒毒的点一点头：不准我造反，只准你造反?这句话中，作者要传达给读者的意思并不能从单个词中去领悟。句子中有些词意义比拟实，如阿Q而有些词意义较虚，像毒毒的、越、造反

4、等等。但无论虚与实，它们都难以表示明确的意义，只要将它们组成词组一类较大的单位时，意义才比拟明确。最后，再由它们互相组合，才能共同表达阿Q挨了假洋鬼子的打后很生气，毒毒地点一点头讲：不准我造反，只准你造反?这样一个特定的意思。有的心理学家把能够表示较明确意义的单位称为完形，意思是组织、整体或模型。完形心理学家告诉我们，人的头脑是根据意义单位而工作的，假如我们要从文字材料中去寻找作者告诉我们的意义，就不能从单个的词中去寻找，而要从词组、句子和段落这些单位中去寻找。这样才能领悟作者在这些文字中所要表达的主旨。从心理学上来讲，浏览能力低的原因，是由于处理的完形小。因而，浏览能力低的人读较短的句子还能

5、够，读较长的句子就有困难了，一个较长的句子包含着很多字词，这些字词首先组成一些较小的词组;这些词组再组合成更大一些的词组或分句，然后共同构成一个较大的完形。我们要想提高浏览能力，就要设法在原有的基础上提高一步，驾驭更大一些的完形。你驾驭的完形愈大，浏览速度就会越快，理解率和浏览效率就会越高。领悟较大的完形，经历是很重要的。也就是讲，应当先从浏览简易读物做起，熟悉书面语言中常使用的比拟简单的句子类型。这些简单的句子类型熟悉了，再逐步加大难度，去把握比拟复杂的句型(较大的完形)。一旦我们把握了较多的句式类型，我们就能够在快速浏览中迅速判明各类句式的含义，进而有利于浏览速度的提高。我们来看这样一个较

6、长的例句：瞿塘峡西口原有一横亘江心的巨礁，名叫滟?滩，使船只经常遇险，这巨礁如今已被我们的航道工作人员用炸药炸掉了，往日的险情不存在了。这个长句意思比拟复杂，对浏览能力不高的人来讲，很难一下子就把握住它的全部意义。长句由七个短语组成：瞿塘峡西口有一巨礁;这一巨礁横亘江心;巨礁名叫滟?滩;滟?滩过去经常使船只遇险;巨礁如今已被炸掉了;巨礁是我们的航道工作人员用炸药炸掉的;巨礁炸掉以后，往日的险情不存在了。假如在平常的练习中，对这几种简单的句子类型能够熟练地把握，再来看这类长句子，就能在快速浏览中迅速理解。总之，要想提高浏览速度，必须循序渐进，努力增大识别间距，逐步培养驾驭更大的意义单位的能力。(

7、二)计时快速浏览的训练方法计时训练，既可集体训练，可以单独进行。集体训练的详细做法是：(1)选择一篇通俗易懂的文章，要求学生尽快地读完。(2)准确地记下浏览所用的时间。一般来讲，时间的计算应当准确到秒。但假如由老师在黑板上统一计时，可以以准确到10秒。(3)不看原文，凭记忆回答教师事先设计好的十个测试题目(详见18页)，并计算出理解率。理解率是答对的问题数与受试问题的百分比。(4)将浏览速度(每分钟浏览的字数)、理解率与浏览效率(浏览速度理解率=浏览效率)分别记录在表一内。训练十次左右，就能够按表二和表三画出浏览速度和浏览效率的进步曲线图，从曲线中能够明显地看出进步的幅度。表三浏览效率表：表一

8、快速浏览训练检测表个人单独训练与集体训练的方法基本一样，但应请教师或同学帮助设计测试题。(三)计时快速浏览训练的注意事项(1)训练时所选用的浏览材料，内容要通俗易懂，语言要流畅易读。浏览材料的内容固然简单，但对初学者来讲，有利于把握句型，同时由于心理迁移作用的结果，这种在浅易材料训练中所获得的能力，对浏览内容较复杂的材料，也会起一定的作用。(2)处理好浏览速度与理解率的关系我们所讲的快速浏览，是在理解基础上的浏览，假如抛开了对所读材料的理解，浏览速度再快也是没有意义的。因而，我们在进行快速浏览训练时，一定要处理好浏览速度与理解率的关系。所谓理解，是指两个方面的内容。一是通过浏览，了解文章所写的

9、全部客观事实，即文章中讲了些什么内容。比方小讲上写着一个偏远的山村，读者首先应把握住有一个偏远的山村这一客观事实，二是在获得客观事实的基础上，到达更高一级的水平，即获取作者从客观事实的描绘中透露出的主观信息，以及把握客观事实之间的内部联络。假使我们读一本寓意深入，发人深省的小讲，固然小讲上没有写着这些文字，但我们应从小讲所写的人物、情节、环境中得到这样的感受。又如，有一部战争题材的小讲，作者引用了惨遭侵略者无辜杀害人员的统计数字，并具体描绘了这些人员被杀害的惨景。在这里，作者的目的并不仅仅是让我们了解这血淋淋的事实，更重要的是让我们从这事实中，得出侵略战争的惨无人道等结论。获得客观事实和主观信

10、息、弦外之音，是快速浏览经过中的两个要求。前者是基础，后者是提高;而后者又是浏览的主要意图，是必须在快速浏览训练中解决的。为了同时提高两个方面的浏览能力，在快速浏览训练中，测试的题目大致分为两类。一类题目侧重于测试学生对客观事实的把握程度，另一类题目重在测试学生对文章中透露出的主观信息、各项事实之间内部联络的理解程度。在对主观信息的理解上，有时会出现认识上的分歧，这是正常的。能够组织讨论，各持己见，最后求得比拟一致的意见。这样做，不仅能够加深学生对某一篇文章的理解，而且还能够提高学生的分析能力和理解能力，而后者对快速浏览本身又会起促进作用。在理解基础上的快速度，有两个要点，一是快速，二是理解。

11、这就需要辩证地处理好两者之间的关系：既不能只追求速度而忽视理解，也不能为了理解而不顾及速度。简言之，应在快速中保持一个正常的理解率。快速浏览中理解率不高是一个常见的问题，需着力加以解决。解决的办法是：每次测试后，要认真分析本人做错题的原因，然后从文章中找出正确的答案;再把错题归类是对客观事实了解得不正确，还是对文章含义理解得不正确;最后，分析失误的详细原因，并在下次训练中注意纠正。对第二类问题文章含义理解得不深或不正确，能够请教教师，或与同学一起讨论。这样更易于找到问题的症结。浏览中假如对某些生僻词语的含义不甚理解，则应查字典或其他参考书来弄清词义。这样做，不仅能够长一些知识，而且对速读也有帮

12、助。快速浏览训练中的理解率应当到达一个如何的水平呢?一般来讲，正常的理解率大约是百分之七十。假如以一个班为单位来训练，那么，全班学生的平均理解率应在百分之七十左右。有的同学的理解率过高，甚至到达百分之九十以上，这就要引起注意。一种可能是过于注重理解，而忽略了速度。另一种，理解率保持在百分之九十左右，但浏览速度并不比其他同学慢。这能否正常呢?从速读训练的要求看，这也不正常。这讲明浏览者还有潜力进一步提高浏览速度。实践证实，百分之七十左右的理解率，在通常情况下即能到达较理想的浏览效果。比方，每分钟浏览四百字，理解率为百分之七十，经常要比每分钟浏览二百字，理解率为百分之九十更有成效(对需要百分之百理

13、解的浏览材料，另当别论)。在一般情况下，我们的浏览材料都没有百分之百理解的必要。试想，作为一般性的浏览，谁会要求本人百分之百地理解、把握报刊上一般文章的内容呢?所以，在速读训练中保持浏览速度和理解率的适当比例是至关重要的。为了便于衡量浏览速度与理解率能否适当，我们就要用到浏览效率这个概念。浏览效率的计算很简单，只需将浏览速度和理解率相乘就能够了。只要浏览速度与理解率比例适当，才能有真正的浏览高效率。综上所述，我们能够得出这样一个结论：速读训练的目的是提高浏览效率，而提高浏览效率的关键，在于处理好速度与理解率的关系。为此，在训练中应兼顾速度和理解率这两个方面。(3)要克制影响浏览速度的常见缺点：

14、出声浏览。浏览时读出声音来，是影响速度的一种常见缺点。人们的浏览经过一般有两种：一种是出声浏览，即看到文字，读出声音，再由声音在大脑中唤起意思，到达理解;另一种是默读，就是由看到的文字直接在大脑中唤起意思。两相比拟，出声浏览的速度比默读要慢得多。一些同学往往借助于朗读，或者是小声读，所以浏览速度很慢。浏览时摆头。在浏览经过中，有的人由于情绪紧张，或由于苦思苦索而不得其解，出现不自觉地头部摆动现象。这种多余动作，不利于提高浏览速度。由于一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描，而无需借助于颈部肌肉的运动。相反，头部的摆动好像用手指指着字浏览一样，只能影响浏览的速度。用手指指着读。在第一

15、节中我们已经谈到，识别间距的大小，决定浏览速度的快慢，而用手指指着浏览则无法增大识别间距，其结果必然严重影响浏览速度。因而，必须克制这个缺点。复视。所谓复视是指在顺着一行字浏览时，眼睛经常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语，而不是理解全句。一般来讲，复视是浏览能力差的表现。复视的出现，有时是由于碰到了一个生词或不太懂的短语，需要回过头来再看一眼，这是情有可原的。但假如过分依靠复视，以致成为一种浏览习惯，那就势必大大影响浏览速度，所以应尽量避免。有的国家为了纠正这一缺点，研制了速读器，速读器将浏览材料按一定的速度展现、消失，使你无法复视。据讲效果还不错。高效快速浏览法计时快速浏览法为了培养和提高快速浏览的能力，必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样，计时训练法，即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段，通过快速浏览练习来校正不良习惯，逐步扩大霎时识别间距，以推荐度：