2015蹲踞式起跑课件.ppt

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1、蹲踞式起跑课件起跑后的加速跑本课教学对象为高一年级学生。高本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。运动能力。教学对象教学对象指导思想 认真贯彻认真贯彻“以人为本以人为本”的思想，强的思想，强调以学生发展为中心，激发学生的体调以学生发展为中心，激发学生的体育学习兴趣，发展学生的基础技能为育学习兴趣，发展学生的基础技能为手段；以练习为主线，以学生领悟手段；以练习为主线，以学生领悟理解动作技术为目的教学中要让学理解动作技术

2、为目的教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会。性应用所学动作的机会。教学目标:运动参与:学生乐意,并积极参与锻炼与学习.运动技能:80%以上的学生动作协调、放松，重心过渡自然,能够熟练进行蹲踞式起跑.身体健康:学生身体得到锻炼,增强学生体能.教材分析教材分析: :正确的起跑后的加速跑正确的起跑后的加速跑,能够在尽短的时能够在尽短的时间内达到最高跑速间内达到最高跑速,由于起跑采用蹲踞式由于起跑采用蹲踞式,身体重心较低身体重心较低,人体保持一定的前倾度人体保持一定的前倾度,这这

3、就构成了在特殊身体知识下加速跑进的就构成了在特殊身体知识下加速跑进的特殊技术形式特殊技术形式 教学重点:学好蹲距式起跑的技术要领教学难点:蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小教法与学法教法与学法本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。学生通过观摩法、模仿练习法积极主动的参与学习教学过程教学过程教学过程熟悉所教内容，以便在教学中充分发挥老师的主导作用，跳动学生的积极性，做到精讲多练；了解所教班级的人数，学生的身体情况，更好的安排学生；课前安排好场地、器材，为创造

4、一个良好的体育环境打下基础课前准备课前准备课题导入课题导入课堂常规:师生问好,宣布本课的内容及要求,安排见习学生* 充分伸展学生身体的各个关节:(1)伸展运动(2)体侧运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿运动(6)踝腕运动热身操热身操巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高跑的专门性练习跑的专门性练习:小步跑15m*2高抬腿15m*2后蹬跑30m*2*体会短跑的各个环节用力体会短跑的各个环节用力体会短跑的各个环节用力在障碍下的低姿势起跑练习在障碍下的低姿势起跑练习*前后结合*巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高起跑器的安装蹲踞式起跑巩固提高蹲踞式起跑完整动作起跑后的重心起跑后的重心移动路线移动路线蹲踞式起跑+m加速跑*巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高身心放松对本次课进行积极的评价带领学生进行放松操的练习*场地器材田径场田径场起跑器起跑器4 4个个课设计特色课设计特色教学中通过模拟比赛，充分挖掘教材，合理运用教学方法，师生互动，为学生营造了一个既紧张、热烈，又活泼和谐的课堂氛围，改善学生的学习方式，发展学生的自主学习能力。