积极的心理暗示.docx

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1、积极的心理暗示积极的心理暗示但有时你听到的一些话又使你郁闷不安，苦恼万分。我们称之为消极的心理暗示。如一些“咒语。消极的心理暗示对孩子的成长所起的恶劣影响很可怕。由于暗示往往是用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。暗示作用也往往会使别人不自觉地根据一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。对孩子更是如此。现实生活中一张张不负责任的乌鸦嘴，在不经意间影响了孩子们健康成长的轨迹，很多可亲可敬而又可爱的人恰恰长着一张可怕的乌鸦嘴。有的妈妈从孩子一出生，就在别人面前这样评论本人的孩子：“这孩子太淘气，无法无天，谁也拿他没办法。这其实是在暗示孩子无恶不作，横行蛮横。结果是她的孩子越来越

2、无法管理。美国心理学家罗森塔尔教授做过一个实验，把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组。然后，他告诉A组的饲养员A组的老鼠十分聪明，同时告诉B组的饲养员B组的老鼠是智力一般的。几个月后，对这两组老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组老鼠确实比B组老鼠聪明，能够先走出迷宫，找到食物。于是，罗森塔尔教授得到一个启示，他把这个启示用在了人的身上。在一个班级的花名册上，他随机划出几个同学的名字，然后告诉教师，这几个同学经过他的观察和测试，是智商十分高的学生，事实上他根本不了解该班学生的情况。遭到这番话的影响，教师真觉得这几个孩子十分聪明，所以总用对待聪明孩子的方法对待他们。一年以后，这几个孩子在班里的成绩遥

3、遥领先。“罗森塔尔效应告诉我们什么呢?一个孩子被看成什么样，被讲成什么样，被如何对待，在不长的时间内，就会变成孩子的现实。罗森塔尔效应值得每个家长重视。那么在现实生活中，在亲子关系中，我们如何运用积极的心理暗示，打造幸福成功的孩子呢?俗话讲：好孩子是夸出来的。夸奖的背后是多很多人在有意无意地对孩子进行积极的心理暗示。试想一下，一个孩子若在“父母表扬、教师称赞、客人夸奖、人见人爱、花见花开的环境中成长，这种全方位的积极暗示无形中会激发孩子的求知欲、上进心，加强孩子战胜一切困难的勇气和气力。久而久之，孩子就会成为一个自信豁达的人，有所作为的人。下面笔者将为大家介绍几种较有效的能促使孩子越来越优秀越

4、来越自信的积极暗示法(来自（中国孩子成功法）一书)一、“新形象确立法。“新形象确立法为孩子设计的理想形象包括六方面内容：智者形象、强者形象、健康形象、道德形象、自在形象、优秀的当代意识。智者形象详细表现为：聪明、想象力丰富、爱动脑筋、学习能力强、有创造力。强者形象详细表现为：自强、自立、自信、不怕困难、敢讲敢做、对人不骄不躁。健康形象详细表现为：身体健康、心理健康、很少生病。道德形象详细表现为：擅长关心和理解别人、懂是非、懂善恶、有社会适应能力。自在形象详细表现为：热爱学习、发奋向上、兴趣广泛、开朗活泼。应该具备的优秀当代意识有：独立意识、主见意识、竞争意识、奋斗意识、创造意识、效益意识、金钱

5、意识、社交意识。当家长为孩子设计了理想的形象后，怎样使这些设计真正变为孩子的现实，就要用到“新形象确立法，详细由三种技术或者讲三个方法构成。(1)想象体会确立法:详细到家庭教育，当家长为孩子设计了理想的形象，这个形象可能停留在语言上、词汇上：比方聪明、自信、健康、道德、自在等等。这时候就要用想象体会的方法，使原来比拟抽象的形象设计变为孩子的现实。详细做法是:经常想象一下孩子的新形象，把孩子的新形象当做孩子的现实，不管孩子暂时是什么样子。家长要经常想象，孩子聪明的时候是什么样子?有创造力的时候是什么样子?要想象孩子会越来越聪明，越来越有创造力。在心理素质方面，要把孩子想象成坚强的、自信的、大胆的

6、、敢讲敢做的、有行为能力的人，而且心理素质会越来越好。在道德方面，把孩子想象成有是非观念的、关心别人的人。在健康方面，不管孩子目前身体状况怎样，都要对孩子进行健康的想象，而且想象他会越来越健康。在自在状态方面，把孩子想象成有学习兴趣的、自觉的、发奋向上的、愿意本人管理本人生活的孩子，并且性格开朗。家长天天都要做一到两次这样的想象，十分是面对孩子的时候。对于大一些的孩子，还要启发、诱导孩子本人进行这种想象。让孩子经常想象并体会一下本人的新形象。假如家长为本人设计了对待孩子的新形象，可以以通过想象和体会的方法进入这个新形象。“新形象确立法为家长设计的新形象是：我们和蔼，我们微笑，我们对孩子欣赏，我

7、们对孩子理解，我们对孩子平等，我们关心孩子，我们尊重孩子，我们耐心，我们倾听，我们智慧，我们沉着，我们自信。请体会一下，想象一下，本人如今对孩子和蔼、理解、尊重、平等、倾听、关心、欣赏。想象一下孩子在本人眼前，就能找到那种感觉。(2)描绘确立法描绘确立法，即用语言不断地描绘本人为孩子设计的形象。描绘确立法用在孩子身上效果非常明显，能够讲立竿见影。这也是考察了很多成功者的家庭教育后得出的一个重要结论。你怎么描绘本人的孩子?你怎么对别人介绍你的孩子?你怎么对孩子评价他本人?这个描绘非常重要。十分是孩子小的时候，这种描绘起到决定性的作用。在智力方面，你要这样描绘本人的孩子：我的孩子十分聪明，十分爱动

8、脑筋，新点子十分多，经常能想到别人想不到的问题，十分爱学习。当你这样描绘孩子的时候，这些描绘就开场对孩子产生影响，时间长了就成为孩子对本人的认定。对孩子的强者素质应当如何描绘呢?你描绘他坚强、适应能力强、敢社交、敢讲话、不怕困难。无论是对孩子描绘，还是对其别人描绘本人的孩子比方讲，宝宝，你真是个好孩子，十分英勇，十分大方。孩子都会觉得本人具备了这种素质。描绘得越多，孩子就越英勇、越大方。对孩子的道德方面，要这样描绘：我的孩子愿意关心别人，并且知道怎样关心别人;我的孩子能够判别是非，区分好坏;我的孩子善良，但不幼稚;我的孩子能够照顾本人、保护本人;我的孩子关心社会，擅长团结别人对孩子的健康状况，

9、要这样描绘：我的孩子身体十分好，随着年龄的增长越来越好;我的孩子很少生病，生病后一休息就好了;我的孩子心理也十分健康对孩子的自在状态，也要用描绘的方式予以确立：比方讲，我的孩子爱学习，学习十分自觉，兴趣喜好广泛;我的孩子愿意本人管理本人的生活，从不让家长操心;我的孩子有上进心“描绘是把你对孩子的设计确立下来的第二种技术。你把孩子设计成什么样，以后就要如何对孩子讲。同时要彻底改掉过去对孩子不好的描绘，尽快消除它们对孩子造成的负面影响。有些家长总是习惯当着别人的面数落孩子这样不好那样不好，那都是不好的“描绘。(3)行为确立法。任何形象设计都要通过行为体现出来，通过行为确立下来。你为孩子设计的任何新

10、品质，都要创造时机让孩子按这个品质行为，这种品质渐渐就固定下来了。比方，你给孩子设计了一个大胆的形象，可是孩子如今还比拟胆小。怎么办呢?要通过行为，光讲还不行。带孩子到麦当劳吃饭，你能够让他到柜台本人点东西。开场他可能比拟害怕，但经过启发诱导以后终于做了，要对他的英勇行为进行肯定：你真棒;很大胆(这同时就是“描绘)。他这样行为一次，你就要肯定一次，这个品质就固定一次。给孩子设计的所有的形象，都要通过行为固定下来。假如给孩子设计一个聪明的形象，你怎么办呢?孩子可能正在看动画片（麻辣女孩），你能够问问他：“这个故事假如由你来编，会是什么样的结局?他可能会有一种讲法，这种讲法就是创造。创造就是他的行

11、为，你要给予肯定，这同时又是“描绘。这个行为就变成一种聪明的特点稳固下来了。假如你想培养孩子养成热爱学习的习惯，那么，当碰到某样东西引起孩子的兴趣，孩子十分爱学，本人在那儿琢磨的时候，对这种行为你要肯定，那么孩子爱学习的品质就被稳固了一次。你想设计本人的孩子关心别人形象，不能光靠嘴讲，而要行动。例如你哪天领他出门，看到一个比他小的孩子在路边哭，你讲：“上去哄哄小妹妹好吧!他过去了，也许不是很得体的，就是用手拉了拉对方，讲：“小妹妹别哭了。这就是行为。很好，回来就要肯定他。这样，关心别人的品质就在他身上得到某种强化。每一种设计的品质，都要让孩子重复行为一次、两次、三次。对于很小的孩子，一个品质的

12、建立，重复两三次就有很好的效果。大一点的孩子要建立一个愈加稳定的品质，你只要通过适当的行为，而且让这个行为重复屡次，好的品质同样也能建立起来。所以，用“行为确立法能够确立孩子的新形象。譬如孩子不敢大声讲话，就能够通过行为来改变。我们在“将来强者训练营中就这样训练不敢讲话的孩子，让他站起来大声讲话，声音不够大，鼓励他再大一点，再大一点，最后很大的声音，重复屡次，很快就敢于大声讲话了。要通过行为确立新的形象。家长为本人设计的新品质，也是通过行为确立的。当你给本人设计了一个和蔼的家长形象时，你不能老停留在本人的设计中，而要在和孩子交往的行为中确立下来。过去对孩子不够和蔼、不够耐心、不够欣赏、不够平等

13、，今天，孩子回来了，你用新的态度对待他，第一次非常感兴趣地倾听他讲一讲学校的事情，第一次用过去没用过的方法去欣赏他、夸奖他。这时候，你设计为本人的家长形象就变成你的行为方式。在新的行为方式中，家长的新形象就开场在你身上确定下来。所有对孩子的形象设计，包括家长对本人的形象设计，都能够通过“新形象确立法予以确立，把原来停留在概念上的形象设计，变成活生生的新自己，活生生的新孩子。心理学研究表明，一些比拟敏感、脆弱、独立性不强的人，如妇女和儿童，很容易接受心理暗示。一个人假如长期遭受消极和不良的心理暗示，会对人的生活产生恶劣的影响。然而，让人痛心的是，这些给孩子施加不良心理暗示的人恰恰是被暗示者最爱最

14、信任和最依靠的人，如父母或教师。长此以往，不仅会给孩子成长造成宏大的心理障碍，更有甚者会断送孩子的一生幸福。为人父母，为人师表，必须透彻地了解心理暗示这把双刃剑，必须熟练把握健康的、积极的心理暗示这个法宝，为孩子的健康成长保驾护航。俗话讲：好孩子是夸出来的。现代心理学家李子勋讲：假定他好，八成他就会好!美妙的假定：假定本人是有价值的;假定本人是重要的;假定本人的存在会给这个世界增加一个独特的个性色彩。那么，你就会不断地发展本人，就会对本人负责，孩子的将来就会充满阳光。作为父母，我们一定要对孩子做美妙假定，我们必须有勇气相信孩子的将来会比本人强、比本人好。这时候，我们想教育他的欲望就会减轻，我们

15、就会更多地欣赏他成长，看着他发展，给他支持。而孩子呢，也会一步步成长为我们假定的那样的人。这，就是一个内在塑造的全经过，一个美妙的经过!创造性思维训练方法之二积极暗示法2020-08-3009:29:22|分类：酒店文化|标签：|字号大中小订阅每个人在工作或生活中接触的各种信息，既有“明示，也有“暗示。“明示指直截了当、毫无疑义的明确信息，而“暗示则是特定环境和气氛中的个人体语。“暗示根据影响是正面还是负面可分为“积极暗示和“消极暗示。“积极暗示能够开发人头脑中的思维潜能，而“消极暗示则会压抑思维潜能。所以人应该尽可能多地从周围环境或别人那里得到积极暗示，或直接对本人施行积极暗示，同时要擅长拒

16、绝和抛弃各种消极暗示。美国著名的成功学研究专家拿破仑希尔以为，积极的带有创新意识的暗示会让人在自发心理中实现本人的目的。运用“积极暗示进行思维训练，要谨记下面五大原则：1简洁。即默念的句子要简单有力。比方，“我的好想法越来越多、“我的进步越来越快等。2正面。即暗示中尽量不用否认句，这一点对于暗示极其重要。比方，“我不想表现太糟糕，就应该正面地讲：“我的表现越来越好。而不要让“糟糕的观念印在你的潜意识里。3信念。即暗示要有“可行性，避免与心理产生矛盾与抗拒。假如你觉得“我在今年之内读50本书不太可能，就选择一个你能够接受的数目。比方，“我今年之内读10本管理经典图书。4观想。即默诵或朗读本人定下的语句时，要在脑海里明晰地构成意象。比方，你要想本人受员工欢迎，首先就要在脑海中见到本人受员工欢迎的样子容貌。5感情。即在默念或朗读本人定下的句子时，不光是嘴上念，还要把感情注进去，由于潜意识是靠思想和感受的协调去运作的。比方，观想本人健康，就要有浑身是劲的感觉。