一岁半婴儿早餐食谱的做法.docx

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1、一岁半婴儿早餐食谱的做法一岁半的婴儿还很小，要结合食谱上的早餐做法，多做一些易消化的食物给婴儿吃，补充需要的营养。下面是学习啦我整理的一岁半婴儿早餐食谱，欢迎浏览。一岁半婴儿早餐食谱一：红绿鱼柳面材料胡萝卜1小段，圆椒半个，桂鱼肉1汤勺，切面适量，1个鸡蛋的蛋清，黄酒、葱姜和盐适量，生粉和麻油少许做法1.新鲜的桂鱼净肉，切丝，参加盐、葱姜水、蛋清和生粉上浆待用;胡萝卜、圆椒洗净切细丝，切面切小段备用2.开水锅中放入面条，煮开后改小火，焖烧至面烂，参加上了浆的鱼丝和胡萝卜丝和圆椒丝，煮熟后放少许黄酒、盐和葱末，滴入麻油便可。;营养价值桂鱼富含蛋白质、不饱和脂肪、钙、铁、和多种维生素;胡萝卜和圆椒

2、营养丰富，有保护眼睛和皮肤的作用。此款面条，营养全面，还具有健脾养胃、护眼健肤之保健作用。一岁半婴儿早餐食谱二：茼蒿菜鸡鸭血通心汤面材料茼蒿菜34棵，鸡鸭血、切面、酒、葱、姜、盐和熟油适量做法1.鸡鸭血冲洗后切成细条状;茼蒿菜洗净切碎;通心面温水泡软待用2.清水上锅烧开，参加通心面，大火烧开，小火煮烂，参加黄酒、葱姜水，最后放鸡鸭血，一起烧熟后参加切碎的茼蒿菜，再加盐，滴入熟油即可。营养价值鸡鸭血价廉物美，是含铁质较高的动物蛋白;茼蒿菜中钙、铁质含量充足。此面条营养丰富，具有补肾养肝、健脾开胃的作用一岁半婴儿早餐食谱三：四色虾仁鲜汁面材料西兰花少许、鲜香菇1个、胡萝卜少许、枸杞子少许，虾仁少许

3、，切面适量，鸡蛋1个做法1.虾仁洗净，剔除泥肠，对剖开，漂洗后沥干水分，加盐、蛋清和生粉拌匀上浆;胡萝卜洗净切片，西兰花洗净摘成小朵状，香菇洗净切片，枸杞子温水泡软，切面切小段(这个步骤不要忽略，宝宝吃起来会更方便)。2.炒锅倒入适量油，翻炒虾仁至熟;3.取一锅，水烧开后放入切面，大火烧开后小火煮烂，然后参加西兰花、香菇片、胡萝卜片，烧煮片刻，参加炒熟的虾仁、枸杞子、黄酒、盐和葱姜水，最后滴入麻油即成。营养价值虾仁营养全面，蛋白质、钙质丰富;西兰花、枸杞子、胡萝卜、香菇四合为一，营养互补，味美可口。一岁半婴儿早餐食谱四：生菜猪肝面材料猪肝一小块，生菜叶23片，黑木耳2朵，面条、黄酒、葱姜、盐和

4、麻油适量做法1.猪肝洗净，切成细粒，葱姜水中浸泡片刻;生菜洗净切碎;黑木耳泡软切碎;2.水烧开后放入面条，小火煮烂后参加猪肝细粒、黄酒和生菜、黑木耳;稍煮，成熟后参加盐、葱末，淋入少许麻油即可。营养价值猪肝蛋白质、铁、锌、维生素A、B2等含量充足，黑木耳钙、铁丰富，且易吸收;生菜维生素C含量高，合二为一，营养倍增，补血护肝，合适宝宝四季食用。一岁半婴儿早餐食谱五：洋葱牛肉拌烂糊面材料里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量，盐、黄酒、熟油适量，嫩肉粉和生粉、番茄酱少量做法1.牛肉洗净，剁成碎末(假如宝宝年龄小，需要剁成泥)，参加盐、嫩肉粉和生粉，拌匀备用;洋葱切末或剁泥，通心面泡软待用;2.炒锅里放少量油，放入洋葱，煸炒出香味，加番茄酱煸透，再参加牛肉快速煸炒至熟，捞出待用;3.开水锅中参加通心面，烧开后用小火煮烂，取出，放入另一个烧开的鲜汤锅中，再参加煸炒过的牛肉末和洋葱末、黄酒、盐，烧开即可。猜你感兴趣的：1.幼儿园早餐食谱做法2.幼儿早餐食谱有哪些制作方法3.儿童早餐食谱简单的做法4.1-3岁幼儿早餐食谱及做法5.2岁儿童早餐营养食谱及做法6.儿童营养早餐食谱做法图解