人体手部穴位图(高清详解) 手掌穴位图解大全.docx

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1、人体手部穴位图(高清详解)手掌穴位图解大全人体手部穴位图高清详解手掌穴位图解大全手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，进而起到防病治病强身健体的作用。下面位于人体手部的穴位,学习把握手背、手掌穴位推拿方法。中医以为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联络，诸多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。手部穴位图(高清详解)一、循环系统高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论以为主要由

2、于肝肾xx失调所致。详细治疗方法：治疗高血压要首先按压xx谿、合谷、落零五穴及整个血压反响区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的推拿、刺激才奏效。在体检或是定期检查时，假如医生讲你的血压高，应立即开场做穴位疗法，用牙签刺激穴位，推拿穴位，很快血压就出现下降。天天坚持治疗，血压会持续逐步下降。推拿的穴位有：腕骨、血压反响区、零落五、心包区、合谷、阳谿。低血压通常收缩压在100毫米汞柱下面，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因而，血液不能流到毛细血管的每个角落，

3、以心脏为主的血液循环系统功能不良，进而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。详细治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、xx穴，手背的阳池、xx穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反响区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。推拿的穴位有：血压反响区、xx、神门、太陵、心包区、阳池。手掌穴位图解大全二、消化系统便秘是食物滞留肠中，其中的水分被太多吸收而引起的。假如排泄不畅，废物滞于肠中并被吸收进入血液，一定会引起各种内

4、脏功能失调。详细治疗方法：请伸开您的五指试试，用力撑五指，也许会感到中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴，该穴利于通便，伸五指这里出现胀痛，就是反映便秘的症状。按压第二二间穴。能促进通便，在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。只要揉到正处，即便是顽固的便秘，也能很快治愈。推拿的穴位：第二二间、神门穴、大肠腹泻通常腹泻是由于胃肠消化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致，因而，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。详细治疗方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按压此穴，便意会立即消失。出现严重腹泻时，刺激此穴，症状也会减轻。此外，食指的大肠穴，小指的肾穴，手背的外劳宫

5、穴，手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。推拿的穴位：外劳宫、下痢点、大肠、健理三针区、肾穴消化不良胃具有消化食物的功能，是人体的能量之源、精神的基础。即便平常很健康的人。因莫种原因得了胃病，身体很快会变瘦，声音也往往变小，为了应付繁忙的工作和充实地度日，保护好本人的胃，使胃处于健康状态是特别必要的。详细治疗方法：治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区，由于该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带，如给予充分的刺激，一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能，再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴，胃的消化功能就会不断提高，暖和这些穴位，香烟灸最好。睡前身体松弛时，用

6、香烟灸8-10次。不知不觉便会忘记胃的位置，同时会感到精神充沛、活力弥漫。推拿的穴位：三间、健理三针区、合谷、大肠胃痛和胃溃疡吃了太凉、腐败和不好消化的食物，或过饱，过饮时，第二天肚子发胀，恶心，同时出现胃痛。胃痛得严重时，甚至发生休克，这就是胃痉挛。当突发胃痛或胃痉挛时，为了止痛，最好采用穴位治疗。详细治疗方法：治胃痛最好的穴位是胃肠穴点，手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴，能够抑制胃肠功能，具有止痛的效果。同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴，也很有效。治疗胃溃疡的穴位：胃肠穴，手背的胸腹区，食指上的前头穴，中指的中魁穴，天天用香烟灸这些穴位7-14次，能抑制胃酸分

7、泌。所以胃的情况会渐渐变好。推拿的穴位：胃肠穴、落零五、胸腹区、中魁、前头点。痔疮俗话讲三个大人，一人痔患痔疮的人之多，可想而知。究其原因，有人讲是饮食习惯所致，也有人讲是生活习惯引起等等。一般的情况下，静脉血管中有静脉瓣，能够防止血液返流。不知为何，只要肛门静脉没有瓣，造成血液返流，淤滞。血液长时期淤滞，这一部分便因淤血而鼓起。甚至破例出血，所以治疗痔疮的要点，应放在提高肛门括约肌的收缩能力上。以促进血运，防止静脉血液滞流。详细治疗方法：用香烟灸会阴穴，由于使肛门括约肌遭到锻炼，提高了肌力，所以能很好地止住出血。天天早晚灸15-30次，一定要耐心仔细地灸，才能收效，除会阴穴外，手背上的合谷穴

8、和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治疗痔疮的好穴位。用手指按压这两个穴，也会很快收效的。推拿的穴位：大肠、会阴穴烧心因炙烤痛症状出如今心口窝，所以称为烧心。多数病人是由于胃酸分泌异常，十分是胃酸分泌太多造成的。胃酸逆流上行到食道，所以才感到食道附近疼痛。详细治疗方法：治疗烧心的穴位疗法，是手背中央的胸腹区和中指第二关节背侧的中魁穴。还有手掌下的胃肠点穴，用力按压这几个穴位或揉搓区带天天做7-10次，假如再配以香烟灸，效果会更好。推拿的穴位：中魁、胸腹区、胃肠点恶心吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果，或是因机体疲惫、精神紧张等原因引起的恶心和呕吐，不可避强止呕，能吐则应尽量吐出，此时，应用提高胃肠功

9、能和促进消化吸收的穴位，这些穴位都在食指上。详细治疗方法：治疗穴位是指甲边上的xx穴和第一关节的大肠穴，手法是深压缓揉，感到疼痛就行了。如若达不到此种程度，多花工夫揉搓大肠穴。推拿的穴位：肝穴(大肠、xx穴、神门穴)三、呼吸系统感冒感冒为百病之源。感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。感冒不仅在严寒的冬季，而且在全年四季都容易发病。感冒的早期治疗很重要。在xx感冒的季节应十分注意预防。详细治疗方法：位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束，用强刺手法治疗。鱼

10、际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。推拿的穴位：前谷、二间、商阳穴、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际穴、太渊、肺穴。哮喘病，是一种xx。发作严重时，整个晚上都止不住。病人很是痛苦。详细治疗方法：手掌上有很多治疗哮喘有效的穴位。哮喘穴，位于食指中指分岔处的手掌上。哮喘穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位，哮喘发作时，应首选此穴，在家里，用香烟灸很有效。感到烫时，把香烟从穴位上方移开，隔一会儿，再灸一次，共灸8-16次，哮喘发作便会止住。假如讨厌香烟，可把4-5根牙签捆成束，刺激哮喘穴可以。用尖头压，每次压

11、三秒种，反复压，共压8-16次，请注意，刺激不可太强。另外，三间穴和肺穴对止喘也有效。三间在哮喘发作最痛苦时，可用于止喘，其操作手法与哮喘穴一样。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。对这个区带，轻轻揉摸，按压或搓，能提高呼吸器官功能，减少哮喘发作次数。推拿的穴位：肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。四、内分泌、代谢系统肥胖众所周知，从保健角度看，肥胖是诸病之源。肥胖压迫各种内脏器官，是引起内脏病的导火线，而且也会给腰和膝增加负担，是体力显著下降的根本原因。超过标准体重的人，必须努力减轻体重，预防糖尿病、心脏病等疾病的发生，也应积极防止脂肪增长。详细治疗方法：为了合理减少食量，保持已降低的体重，

12、科学的办法是自然抑制食欲。减肥能够刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区两个穴位，这样的刺激会抑制胃肠功能，抑制食欲。饭前半个小时，用5-6根的牙签束，强刺激12次即可。假如用捏的方法，到达捏痛的程度，也同样有效，在穴位治疗的同时，天天要按时按量吃三餐，饭后不吃零食，天天检查体重是预防肥胖的秘诀。推拿的穴位：胃-脾-大肠区、胸腹区。更年期综合症中老年妇女出现肩酸痛，头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时，一定会叹息道：我进入了更年期了吧。对于妇女来讲，更年期是人生必经的一个生理经过，更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。症状各式各样，个体差异很大。只能对症治疗。详细治疗方法：其要点有

13、二，一是促进激素分泌，提高生殖器官机能，二是消除心中疑虑。提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴；加刺位于肾穴之下的命门穴，手掌小指侧的生殖区，手背的阳池穴；手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴，对安神宁心，调节植物神经也有效。天天用香烟灸这些穴位和区带8-10次，同时在做家务活的空闲时间里，认真仔细地按压这些穴位和区带，更年期的种种症状一定会减轻。推拿的穴位：阳池、心包区、肾穴、命门、生殖区。手部穴位图(手掌)五、神经系统失眠思睡而不眠，夜半常醒，有这种情况的人有很多人是想尽一切半法睡好，但总也睡不好。假如越想：睡不好，明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体，就越不能入睡。吃安眠药倒也简

14、单，只是有时服药也不能起作用，反而产生副作用。详细治疗方法：穴位疗法是治疗失眠，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法。论失眠之原因，紧张为最，因而，治疗失眠的要点，在于消除紧张。手掌中央的心包区和手掌区，为治疗因紧张而失眠的非常有效之区，位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效，轻轻地用手指揉以上部位，在捻揉之中，心神逐步安宁，紧张自然消除。推拿的穴位：手掌区、xx、心包区。xx后遗症。头疼头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务，而且会因心烦意乱而影响人际关系，产生各种各样的问题。详细治疗方法：治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。头痛通常是由于脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。假如脑的血

15、液循环好转，头痛自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用牙签和发卡给予强刺激，用尖刺扎，扎后感到痛才好。反复治疗几次，头痛消失、头脑轻松。头痛部位不一，治疗穴位也不同。全头痛时用全头穴，前头痛时用前头穴；头顶痛用头顶穴；后头痛时用后穴；偏头痛时用偏头穴；暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴，这些都是行之有效的穴位，但均需要强刺激，用衣服夹子可以以。假如用上述方法治疗无效，一定是重病的前兆，应去医院做具体地检查。推拿的穴位；后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴。植物神经功能紊乱头痛、头晕、疲惫、失眠，便秘、腹泻、食欲不振、气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状，植物神

16、经失调，是由于精神、身体的疲惫、使植物神经功能发生平衡失调所致。此病以女性多发，不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼(交感神经)与人们睡眠的夜间(副交感神经)平衡发生了紊乱而引起的。这种非常令人头痛的当代病，穴位疗法常能给予理想的帮助。详细治疗方法：用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带：手心、心穴、少商、少府、神门、xx、xx，手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀共十二个穴位和区带。坚持认真地推拿，从手指到手腕，从手掌到艘背，坚持两到三个月，身体状况一定会好转的。推拿的穴位：少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿。晕车的人，胃肠功能不好。中耳的三个半规管平衡作用不良，再加上怕坐车，才引起晕车的。详细治疗方法：