小儿便秘的原因及解决方法.docx

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1、小儿便秘的原因及解决方法小儿便秘的原因及解决方法小儿便秘的原因1、饮食缺乏婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量缺乏时肠蠕动弱，可使大便枯燥。饮食缺乏时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，构成恶性循环，加重便秘。2、食物成分不当大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物缺乏，肠道菌群继发改变，肠内容发酵经过少，大便易呈碱性，枯燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增加，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增加，且易便秘。

2、碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，很多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。3、肠道功能失常生活不规律和缺乏按时大便的训练，未构成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻木也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。4、体格与生理的异常如

3、肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即使秘，如有家族史，可能和遗传有关。5、精神因素小儿受忽然的精神刺激，或环境和生活习惯的忽然改变可以引起短时间的便秘。小儿便秘的症状小孩能否便秘，不能只根据排便频率为标准，而是要对小孩大便的质和量进行总体观察，并且要看对小孩的健康状况有无影响。每个小孩各本身体状况不同，因此每日正常排便次数也有差异。例如，完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或23日1次，只要性状及量均正常，小孩又无其他不适，就是正常的。但假如小孩出现下面情况，那就

4、要考虑小孩是不是出现便秘了：1、大便量少、枯燥；2、大便难于排出，排便时有痛感；3、腹部胀满、疼痛；4、食欲减退。注意：新生儿几天不大便不一定是便秘新生儿由于解便机制未发育成熟，所以无法定时解便，经常要大便积多，直肠壁的神经感遭到膨胀压力，引发反射性的解出，这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因，用温度计刺激，由于可引发反射，所以可以以使其解便。吃母奶的小孩，由于母奶吸收较完全，大便量较少，有些婴儿反而会好几天才解一次便，不一定随吃随解。所以，新生儿几天不大便不一定是便秘，判定新生儿能否便秘的方法是观察大便性状，假如性状正常，几天不大便也属正常。小儿便秘缓解的方法便秘是指大便干结，隔时过久，造成

5、排便困难，一般以为排便间隔时间超过48小时，即可以为是便秘。但部分小儿习惯于每隔23日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应以为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，亦属于便秘范围。小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。物理方法1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。2.用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。3.应用小儿开塞露的13支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。食疗小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。香油拌菠菜，每次100克。用红枣熬汤，以汁喂食。推拿让小儿仰躺在

6、床上，推拿者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹左上腹右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约特别钟，每日23次，直至便秘好转。再持续12周，以稳固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。婴幼儿便秘长期依靠外力手段不是长久之计，一旦成为习惯，正常的排便反射就会消失，便秘将变得非常难以纠正，最好去医院做一个具体检查，以确定引起便秘的原因，才能从根本上解决问题。小儿便秘吃什么好刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，假如出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。1、吃母乳也便秘吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有下面原因：

7、原因：母乳缺乏假如母亲乳汁缺乏，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳缺乏的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无知足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。原因：母乳蛋白质含量过高母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，假如母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会太多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。对策：妈妈要保证饮食平衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。2、人工喂养易便秘喂配方奶粉的宝贝，十分容易出现便秘，主要原因有下面两点：原因：奶粉不易消

8、化奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。对策：配方奶粉要根据讲明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁如橙子半个挤汁，加等量温水；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。原因：宝宝肠胃不适应配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以致于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。对策：试着更换其他品牌的奶粉；此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。6个月以后的宝宝，已经增

9、加了各种辅食，因而产生的问题也就跟着来了。原因：宝贝进食少有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。对策：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，能够给宝宝查一查微量元素；妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。原因：宝宝偏食有的宝宝吃肉过多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激缺乏，也易发生便秘。对策：首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也

10、就是讲吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，可以以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。假如宝宝不爱喝白开水，可适当在水中参加一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。原因：没养成良好排便习惯假如养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。对策：天天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了。缓解小儿便秘的四大食品关键词一：润肠食品吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。关键

11、词二：辅食正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。关键词三：蜂蜜民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是由于孩子比拟小的时候家长往往不确定孩子能否是过敏体质，能否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，假如孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏，甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因而，最好等孩子大些了，确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。关键词四：五谷杂粮大些的

12、孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于45个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。缓解小儿便秘的饮品推荐宝宝的饮食很容易变的不科学不规律，因而便秘成为让很多妈妈头痛的问题，苹果胡萝卜汁可缓解治疗孩子便秘。苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。胡萝卜富含-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰

13、富的食物纤维。苹果中的不溶性纤维能够进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则能够提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，便秘情况由此得到缓解和改善。只需选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易毁坏果汁中的维生素成分。提醒：孩子便秘不可忽视，应首先培养天天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。缓解小儿便秘的食谱推荐1.牛奶红薯

14、泥营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，加强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉恰好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。合适六个月以上的宝宝。制作方法：1.将红薯马铃薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。2.奶粉冲调好后倒入红薯马铃薯泥中，调匀即可。2.蔗汁蜂蜜粥材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液缺乏、肺燥咳嗽、大便干结等。3.芝麻核桃粉营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，假如你容易口腔唇上长疮，大便枯

15、燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也适宜吃。制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内.每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。4.酥蜜粥材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。5.黄芪芝麻糊材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲惫、汗出气短等。6.银菊粥材料：金银花、杭菊花各10

16、克，大米50克，白沙糖适量。做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。营养：可养血润燥。适用于热结便秘。7.芝麻杏仁糊材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。8.柏仁芝麻粥材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。9.首乌百

17、合粥材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续23个疗程。营养：可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。10.猪肺粥材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。小儿便秘的预防饮食调理很重要宝宝

18、的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动缓慢，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量缺乏，或者蛋白质过高，也容易导致大便枯燥。能够给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。对大一点的宝宝，已经开场吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，能够让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比拟多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。提供足够的纤维素多吃蔬菜水果，不仅能够远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿天天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈能够将水果

19、切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。生活规律定时排便培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就能够引导宝宝逐步构成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会由于贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。补充足够的水分多喝水，有利于防止宝宝便秘。假如幼儿隔几个小时都会固定排尿，并且小便颜色清淡，则表示水分补充还能够。假如小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒宝宝喝水。腹部推拿天天帮孩子洗澡以后，妈妈能够在手上涂上乳

20、液，帮孩子进行腹部推拿。以肚脐为中心，顺时针方向推拿35分钟，能够有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。运动有益健康适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。略微大一点的宝宝能够在大人的引导下多做比方散步、跑、跳之类的有氧运动。小儿便秘的不良后果1、粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便外表附少量血或黏液。2、引起小儿肛裂、痔疮。3、肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。4、由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。5、粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量

21、有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌枯燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来讲，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。问题解答：问：三岁的小儿便秘饮食要注意什么？我孩子三岁了，一般都是2天左右拉一次，这个有些什么办法。答：你好，宝宝两天一次大便只要大便不干硬就不算便秘，经常给宝宝吃点熟透了的香蕉,多喝水,多吃粗纤维的食物,这样能够改善便秘的，要注意平常少给他吃上火的东西，希望我的回答能帮到你问：孩子经常腹泻偶有便秘该怎么办宝宝从小就经常有些腹泻，半岁后这一年来经常是便秘几天，大便通了后又偏稀，如

22、此循环，用了不少次开塞露，食量小，面黄，舌常白，怎样调理？答：您的孩子是脾胃功能不好，建议吃些儿康宁或小儿健脾丸调理一下。问：孩子为什么长期便秘我女儿8个月，一直有便秘现象，最最少两天拉一次，而且很硬，一粒一粒的，又粗又硬，拉不出来，怎么回事，经常这样？答：建议去看一看中医，进行脾胃功能调节。问：宝宝便秘怎么办？答：你好，经常给宝宝吃点熟透了的香蕉,天天一个苹果,多喝水,多吃粗纤维的食物,这样能够改善便秘的，宝妈平常要多注意给宝宝添加适量的白开水、水果之类的食物，然后要注意平常少给他吃上火的东西，希望我的回答能帮到你问：孩子便秘用开塞露好吗我女儿老便秘，如今拉大便老要用一点开塞露，请问长期用会不会有副作用或者依靠性？答：不应该长期用开塞露，能够给孩子喝点蜂蜜水，假如孩子六个月以上，能够吃点绿叶菜的菜泥，可以以通便的小中成药。问：五个月宝宝便秘怎么办？答：你好，五个月宝宝便秘能够给宝宝吃点熟透了的香蕉,多喝水,多吃粗纤维的食物,这样能够改善便秘的，宝妈平常要多注意给宝宝添加适量的白开水、水果之类的食物，然后要注意平常少给他吃上火的东西，希望我的回答能帮到你问：怎样判定宝宝能否便秘答：你好，宝宝一般正常的都是一两天一次大便的，只要宝宝大便不干硬，大便的时候不哭闹那就没事，反之就讲明宝宝是便秘了，最重要的是让宝宝多喝水，不要让宝宝上火，多吃水果蔬菜什么的，给宝宝揉揉肚子让宝宝多