最新暑假游泳心得体会作文500字5篇.doc

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1、最新暑假游泳心得体会作文500字5篇小恒斟一杯快乐，碰响幸福，共享欢乐时光，画一幅惬意，涂抹愉悦，欢享暑假生活，送一条祝福，塞满轻松，分享美好假日，炎炎夏日，最凉爽的运动应该就是游泳了。下面就是小编为大家整理的精彩内容，希望大家能够喜欢。暑假游泳心得体会作文500字1“天热得真是像蒸笼了”!我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议：“要不咱们去游泳!?”我拍手赞同。到了“国色天香”游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了，手脚都有些活动不开了，便在水里胡乱的“刨”了一会蹬蹬腿、拨拨水。蛤!准备活动做好啦!我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会，便累得手脚都软了，整个人都沉了下去。待我又“复

2、习”了游泳姿势，便自告奋勇的要和爸爸比赛，结果却是还没到终点我就落后了，本来还想“拼命”去追，但心有余而力不足呀!只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程，都笑了。人生难得几回爽!我一定要赢个够!便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上，爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有在想：这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”?只见10秒的功夫，我们俩就“杀”到了泳池中央，我遥遥领先了一步。坏!又要没力气了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的绝招仰泳!一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水，我赢了!好不容易赢了，便向爸爸开玩笑道：“怎么样，服了没有?”爸爸却摆出了一副不以为然的表

3、情：“我刚才就是让着你，看你的水平怎么样而已!实践证明：一般靠上!”我实在是不服气，却又被夜的不知道该说什么好了。我们这次比赛比得是酣畅淋漓，回家的路上，我一边回想刚才的比赛，一边吸取教训：游泳一定要有速度和力气，否则就会输得很惨!暑假游泳心得体会作文500字2在暑假前我不会游泳，因此我很羡慕闵思琦，看到闵思琦在水中如同一条小鱼自由自在地游着，我暗暗下定决心：一定要把游泳学会。我向妈妈诉说了我的想法，妈妈说：“既然你这么想学游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起来。第二天，爸爸妈妈便带我来到游泳馆，换好泳衣后，爸爸就开始教我游泳了。“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。于是我

4、把眼镜带好，捏住鼻子，潜下水开始数游泳池边上的格子，“1、2、3、4、5”我在心里数着，刚数到13，我就觉得有点憋不住了，我在心里暗自鼓劲“加油，加油，再憋一会，再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。妈妈看我能憋气这么长时间，便让我挑战试着自己游，我鼓起勇气一头栽了下去，我用双手划了又划，可就是浮不起来。爸爸说：“你的手是不是只在一个平面划的?”我点点头“那你错了，你的手要向下划，人才会向上浮起来。”我试了几次，虽然游得不远，但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间，终于可以从小游泳池的一边游到另一边了!爸爸说：“你现在虽然会游泳了，但你只会憋气游一段，游不远的，现在我们练习换

5、气游。”我借助浮板开始学习换气，刚开始时我老是不会换气，爸爸说多练习就好了。唉!真的，练了一段时间后我终于可以不借助浮板自由换气了，我好开心哟!过了几天，我约了闵思琦一起到游泳馆，在游泳池中我们展开了一场激烈的比赛看谁先游到对面，最终我赢了，而闵思琦却输在她有一段时间没练习游泳了。在这个暑假里，我不仅学会了游泳，体验到了游泳的乐趣，还懂得了一个道理：人要学会一种新本领，不仅要有正确的方法，还要有坚持不懈的毅力。暑假游泳心得体会作文500字3我第一次去游泳馆是我上一年级时的那个暑假。那时的我像是一条快乐的小鱼一般，坐在游泳圈里玩着水。现在我已经是一个很厉害的游泳爱好者了。我的妈妈为了让我变得更厉

6、害而把我送到了有着标准化的严格管理的体校里去提高技术。每当我一听到发令枪响起，我便会像箭一样跳入水中，像鱼儿一样快乐地在水里游动。在水的世界的我才是最快乐的。到了这里，我一进门就闻到一股消毒水的味道，也感觉到了高手那强烈的气息：个个都长得高高壮壮的。我还真有一点害怕，不时地颤抖着脚。跟着教练的步伐，我就来到游泳池。虽然我第一次来到这里，但教练还是像对待老学员一样的严格训练我：规范姿势、总结技巧。这让我感到，原来我还有这么多的不足啊!教练竟然在第一时间内的时候说出来了，真不愧是体校的教练啊!今天的第一件事就让我大吃一惊：3个500米!我当场差点失去信心，但这已成为现实了，挺过去吧。不知是什么强大

7、的意志力把我拉出困境，竟使我游完了1。5公里的路程。2个20米、10个150米都被我这个瘦小的小男孩攻下了，我算算了足足有7公里的路程，我简直不敢相信自己能完成这么大的训练量，真感觉有一种成就感和自我超越感。这就是一个在游泳道路上不断自我超越的我。暑假游泳心得体会作文500字42008年的暑假,爸妈要带我去游泳。起先，我真的非常兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手

8、的信心。我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳

9、了不去。一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速

10、度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!暑假游泳心得体会作文500字5暑假发生了很多有趣的事情，有一天，蔚蓝的天空上一丝云彩也没有，只有一个大火球肆意将大地烤烧。是啊，竟是一个热得连蚊子都不敢出门的日子。我正在空调房内狂打游戏，叮叮我接了电话，原来是老姐找我去游泳，哇，真的是打瞌睡遇枕头碰上了，我也正有此意，不禁激动得两眼发光，连声说好。我都不记得我是如何飞奔过去的，只记得心里像揣了个小兔子似的。我们姐妹俩换好泳衣，便来到池边，只见姐姐一跳，整个人像弹簧一样飞到空中，又像陨石一样飞速坠落，哗啦

11、一声，水花四溅，姐姐飞快窜入水中，像一条美人鱼似的轻快的游着，灵活地扭动四肢。我看见了，也非要一展身手，硬是邯郸学步似的扑通跳进水中，结果呢，没游半厘米，便飞速沉没。这下好了，洋相出尽了不说，还喝了一肚子水，在水中那一刻，我忘记了挣扎，悠悠地沉落。还是老姐厉害，就在我快窒息的时候，老姐拎小鸡一样把我拎起来，拉起我往岸上游。哦，我的妈，打死我也不游了，我吓得躲在岸上，老姐连拖带拽我才答应了，我带着一点好奇，死死的抓住铁杆，用脚点了点水，冰凉冰凉的，我小心翼翼的用脚摸索着，好，点到地了，我的心终于落了，我慢慢松开死抓着铁杆的手，脚一缩，浮起来了，哈哈，我悬起脚，我划，我划划划，咦，我怎么向后飘去了，我一急，游泳圈翻了，随着啊的一声，又吃一肚子水，委屈的泪水像开了闸的江水一样滔滔不绝，不料，引起了所有人的注意，大家像看恐龙一样看我，我的脸瞬间变成猴屁股，我不哭了，我又划了起来。功夫不负有心人，在我坚定不移的决心促使下，我终于学会用游泳圈有用了。虽然喝了半池子的水，虽然只挪动一小步，但是我终于成功了!暑假跟姐姐去游泳真是太有趣啦，在这么炎热的暑假能够在水里凉快地嬉戏，别提有多快乐了!暑假游泳心得体会作文500字第 7 页 共 7 页