华侨大学体育学院公共体育足球课教案.doc

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1、华侨大学体育学院公共体育足球课教案华侨大学体育学院公共体育足球课教案（第一学期）（第一学期）教学对象：公体学生 任课教师： 课次：17课 的 内 容1、进一步改进蛙泳腿和蛙泳 手臂动作 2、复习改进蛙泳完整配合动 作 课的目标1、进一步提高蛙泳臂、腿动作的熟练 程度 2、提高学习蛙泳完整配合技术动作的 熟练程度 教 学 过 程部分 与 时间教学内容教师活动学生活动效果目标准 备 部 分1、课堂常规 2、准备活动 1、集合、点名。 2、检查服装是否合 乎课的要求，了解有 无病假、迟到 3、宣布课的内容和 要求 4、带队做徒手操。绕游泳池岸边慢跑 后，成 4 列横队做徒 手 操。热身，防止激 烈运

2、动时受伤。基 本 部 分1、蛙泳腿动 作2、蛙泳手臂 动作3、蛙泳完整 配合技术指导学生进行练 习。 指导学生进行练 习。水中示范，个别 指导。蹬边滑行后进行 蛙泳腿部动作练习。 行进中蛙泳划臂， 加上呼吸。练习臂一次、腿 一次的分解动作。不 呼吸。 臂、腿配合练习。 按正常要求做，强调 臂先腿后，臂前伸腿 蹬直后要稍滑行。提高蛙泳 腿的熟练度。 提高蛙泳 手臂动作的熟 练度。 进一步熟 练蛙泳完整配 合。结 束 部 分放松活动带领学生进行 放松活动 随意站队，进行 放松放松肌肉，让 心率和呼吸水平降 低到课前水平工 作 总 结大部分学生已经能在水中游泳，但姿势还需纠正，教学中发现部分学 生学习动作比较缓慢，对此部分学生进行个别指导，课中注意保护帮助， 防止出现溺水等伤害事故。