小学五年级体育《跨越式跳高——过竿技术》教学设计.doc

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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流小学五年级体育跨越式跳高过竿技术教学设计.精品文档.小学五年级体育跨越式跳高过竿技术教学设计教学目标1、通过多种练习手段，使学生初步掌握助跑、起跳、过竿和落地技术。2、了解和掌握发展跳跃能力的知识和方法。3、发展学生的弹跳能力灵敏素质及身体各方面协调性。4、培养学生不怕困难、机智果断、勇往直前的精神。重点难点重点：助跑与起跳的结合 难点：摆动腿内旋下压课次达成目标内 容重点难点1初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。1、 1至3步单脚起跳2、 连续跳障碍接力连贯、有力、协调2通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚

2、起跳。1、3至5步单脚起跳2、起跳斜跑屈腿跳障碍明确起跳腿、起跳点3通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性及跳跃能力。1、复习3至5步单脚起跳2、结合助跑，尝试体验跨越式跳高3、利用游戏提高学生的弹跳能力摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。4进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。1、 助跑起跳摸高2、 跨越式跳高动作连贯，展髋内合。5进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善1、 跨越式跳高2、 小组内比赛、表演克服恐惧、展现自我项目构 思 设 计指导思想本教学设计以“健康第一”为指导思想,以提高学生的

3、学习兴趣和掌握跨越式跳高技术学习为主要目的。关注学生的个体差异，因材施教，将跨越式跳高中两腿相继过竿的技术有机地渗入到各种活动之中,通过多种教学手段的综合运用,发展学生的灵敏素质及弹跳能力。学情分析本课授课对象是水平三五年级的学生，学生已具备一定的运动能力，并乐于向同伴展示自我，但他们心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不能长时间集中。教材分析本课教材是在发展跳跃能力和掌握跳跃基本动作的基础上，过渡到起跳后的过竿技术关键问题的教学，是本课重点教材，应与助跑和起跳的技术紧密地结合起来。在教学中，要着重抓好发展弹跳力动作基本技术，才可能使学生跳得高。动作要领斜线来起跳，前制动，快摆跳，双臂提，要协调

4、，跨越横竿成绩好。重、难点、教学重点：过竿技术、教学难点：起跳及过竿动作的连接技术创新思路本课参考了传统的跨越式跳高教学方法，作出了一定的改进。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。抓住跳高的特点作为德育教育，向学生灌输树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力进行多种发展跳跃能力的练习方法。练习时，学生可根据自己的能力进行分组及自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。学习目标1通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的

5、乐趣。2通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度，发展学生的跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。教学方法本课主要采用讲解示范法、完整分解法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、游戏竞赛法、分组练习法，来达到传授跨越式跳高过竿技术的目的。教学过程（一）、准备部分：进行课堂常规的练习，通过慢跑，拍手操等使学生身体慢慢进入练习状态。约7分钟（二）、基本部分：1、跨越式跳高-过竿技术A、复习原地、助跑3步、5步起跳、双手向上摆练习。B、教师完整示范助跑结合起跳过竿技术，提问学生老师顺利过竿要有哪些因素？C、进行摆腿的练习。D、原地两腿依次过竿练习及跳起

6、两腿依次过竿练习。E、助跑3步-助跑5步过橡皮筋练习。每人每项练习3-5次。小组互相探究成功和失败的经验，不断进行总结。F、集体讨论顺利过竿技术的要领：斜线助跑以及恰当的起跳位置；摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆。上体前倾使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿时，即稍内旋。踏跳腿完成踏跳动作以后，迅速离地向上提起，两腿相继过竿。落地时，摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地。两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。G、根据对正确技术动作的理解分组进行练习，每人练习5-8次。H、分组分层练习：在集体练习时结合同学间的互相评价和自我评价客观地分析自身的弱点和优点进行分组练习。约19分钟2、游戏练习本次课选择的游戏是在一定的

7、情境中，通过运用单脚跳、助跑摸高等提高学生的弹跳，从而提高过竿的高度。通过游戏使教学更加生动活泼，增加学生对练习的兴趣，懂得技术原理在生活中的意义。学生练习1-2次，随后进行比赛，根据实际教学情况进行调整。该阶段练习时间为9分钟。（三）、结束部分在教师的带领下跟音乐练习放松操，同时利用心理、语言暗示帮助学生放松身心。小总本次课的成功与不足，宣布下课。该阶段练习时间为5分钟。小学体育与健康课时教学计划水平 三 教学单元（模块）： 跨越式跳高 ；课次：第 3 课时执教老师： 新 班级： 五（3） 班；人数： 48 人学习目标1通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣。2通过主

8、要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度，发展学生的跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。场地器材足球场、跳高架两副、标杆旗20面、长绳子4根、小球20个、音响一套教学内容跨越式跳高过竿技术、游戏：“猴子摘桃”重点、难点、教学重点：过竿技术、教学难点：起跳及过杆动作的连接技术教学流程课堂常规拍手操复习3步、5步助跑起跳练习体验跨越式跳高游戏：“猴子摘桃”放松操小结、宣布下课部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始2一、课堂常规体育委员组织整队，向老师报告出勤人数。学生成四路横队站立，集队做到快、静、齐。教师宣布本课的内容,并强调纪律及安全。检查服装，

9、安排见习生按要求站队，认真听上课的内容及要求1准 备5慢跑，拍手操（8节X4拍）跟音乐完成 要求：四肢尽量申展开，听着音乐有节奏感地完成，达到热身目的教师引领示范，并用生动的语言激发学生的学习兴趣。学生音乐的变有节奏地完练习。1、认真听讲。2、学生在教师的带领下完成拍手操。8X4基 本5复习3步、5步助跑起跳 要求：动作协调，踏跳有力。1、教师带领学生练习1-2次。2、指导练习，纠正错误。1、学生跟着练习2、学生自我练习3、优秀学生协助指导练习。5部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数基 本14体验跨越式跳高练习：（橡皮筋40-60cm）方法：斜线来起跳，前制动，快摆跳，双臂提，要协调

10、，跨越横竿成绩好。要求： 认真听讲及观看、积极思考、体会两腿依次过竿、积极展示。1、教师讲解示范动作；2、找出“优生”示范过竿技术。并安排四个小组中做好指导工作；3、强调学习纪律和注意安全事项。1、原地摆腿练习；2、原地两腿依次过竿练习；3、跳起两腿依次过竿练习；4、3-5步助跑跨过橡皮筋练习；5、连续跨越橡皮筋练习。若干次9游戏： “猴子摘桃”方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。要求：利用所学的内容积极思考更多的方法、注意安全。1、教师讲解示范游戏方法；2、组织学生分成四小组组练习；3、组织学生进行小组比赛。4、强调安全事项，提出明确要求。1、学生用不同的方法去摸吊

11、着的球；2、小组讨论用什么方法跳得更高；3、分组进行比赛；4、各组小组长交叉进行统计比赛小组摘到的桃子数。5结 束5放松操（音乐）方法：组织学生围成一个圈，教师在圆心引领做放松操（太极放松操。要求：身心放松，动作舒缓。1、学生跟随老师做放松操练习。2、语言引导，提醒学生要注意调整呼吸。3、总结：本课情况，引导学生进行自评与互评。4、安排学生整理器材，宣布下课。1、根据老师的组织要求快速围成一个圈；2、听音乐认真跟教师进行放松操练习，做到身体放松；3、自评与互评。8X4预计运动负荷平均心率：128 次/分练习密度： 48 运动负荷表征1.脸红( 会 )2.出汗( 会 )3.气喘( 不会 )4肌肉疼痛( 不会 )教师课后反思 本节课以“健康第一”的教学理念为指导思想，以改善、提高学生的心理素质兴趣特征而设计。课中加强民起跳与过竿动作衔接的练习，运用橡皮筋来代替横竿，有效消除了学生的害怕心理，在练习过程中感觉越过器材的成功感与喜乐感，等动作熟练和定型后再上竿，相信效果会非常明显，同时利用游戏比赛作为辅助手段提高学生的弹跳能力，为挑战高度打好基础。