数据库原理与设计课程教学大纲(共8页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上数据库原理与设计课程教学大纲课程英文名称：Database Principles and Design课程代码：a课程性质：学科基础课适用专业：测绘工程总学时数：40 其中：讲课学时：30 实验学时：10 总学分数：2.5编写人：陈智 审核人：黄磊一、课程简介（一）课程性质及其在课程体系中的地位数据库系统原理是数据管理的最新技术，是计算机科学的重要分支，它为测绘工程专业利用计算机技术进行数据设计和管理的基本理论、基本方法提供理论支持和实践指导，是测绘工程专业一门专业基础课。（二）课程教学目标本课程主要介绍数据库的基本理论、应用和设计方法。本课程的任务是通过各个教学环节

2、，运用各种教学手段和方法，使学生在掌握数据模型、关系代数、关系数据理论、数据库管理系统、数据库语言及数据库设计理论等基本理论知识的基础上，具有开发和设计数据库的能力，为扩展学科知识奠定基础。（三）课程教学的总体要求1掌握关系模型的关系运算理论，关系数据库SQL语言的全貌和使用技术。2了解和掌握关系数据库的规范化理论以及数据库设计的全过程，能进行数据库结构的设计和简单应用程序的设计。3了解和掌握数据库管理技术发展的过程，数据库系统的基本概念、体系结构和全局结构。4掌握数据库系统的保护措施。5了解分布式数据库及具有对象特征的数据库的基本概念。6，了解数据库技术的新发展和新应用。（四）课程基本内容概

3、述本课程全面系统地介绍数据库系统的理论、技术和方法，注重科学性、完备性、实用性和可用性。主要讨论数据库基础、数据库系统、数据库设计、数据库应用和数据库新技术等内容，主要包括：数据库的基本概念、数据模型、关系数据库、关系数据库系统、关系数据库标准语言SQL、数据库完整性、数据库安全、事务管理、并发控制、数据库恢复、关系数据理论、数据库设计等。（五）先修课程及后续课程1先修课程：C语言程序设计、数据结构2后续课程： 二、课程教学总体安排（一）学时分配建议表学时分配建议表课 程 内 容各教学环节的学时分配讲 课习题课实 验设 计第1章 绪论2第2章 关系数据库基础62第3章 关系数据库标准语言SQL

4、84第4章 数据库安全性与完整性4第5章 关系数据库设计42第6章 数据库备份与并发控制42总复习2总计（学时）3010（二）推荐教材及参考书目1教材王珊、萨师煊，数据库系统概论（第四版），高等教育出版社，2006.52参考书目1 克罗克(David M.Kroenke)等，数据库原理(第5版)，清华大学出版社，2011.112 西尔伯沙茨 (Silberschatz.A.)，数据库系统概念(第6版)，机械工业出版社，2012.33 陈志泊，数据库原理及应用教程(第2版)，人民邮电出版社，2013.24 罗摩克里希纳 (Raghu Ramakrishnan)等，数据库管理系统原理与设计(第3版

5、)，清华大学出版社，2004.35 杨传辉，大规模分布式存储系统:原理解析与架构实战，机械工业出版社，2013.96 鲁艳霞等，数据库原理与应用实训教程(SQL Server版)，清华大学出版社，2013.5（三）课程考核方式1考核方式：闭卷、笔试2成绩构成期评成绩 = 期末统考（70%）+ 课内（10%）+ 课外（10%）+实验（10%）三、课程教学内容及基本要求第1章 绪论（2学时）1、教学目标了解数据库的基本概念和发展现状，掌握数据模型的要素及概念。2、教学重点与难点（1）教学重点数据、数据库、数据库管理系统、数据库系统的概念；概念模型、逻辑模型、物理模型的组成；数据库系统的三级模式结构

6、和两级映像。（2）教学难点各种模型的定义及适用范围；ER图的使用。3、教学方法与手段：课堂讲授，多媒体4、教学主要内容数据、数据库、数据库管理系统、数据库系统的概念；数据库技术的产生与发展；概念模型、逻辑模型、物理模型的组成；关系模型、层次模型、网状模型的特点；数据库系统的三级模式结构和两级映像。5、教学要求（1）了解数据、数据库、数据库管理系统、数据库系统的概念（2）了解数据库技术的产生与发展（3）了解概念模型、逻辑模型、物理模型的组成（4）了解关系模型、层次模型、网状模型的特点（5）掌握数据库系统的三级模式结构和两级映像。（6）掌握ER图的使用。6、课后思考与练习课后辨析本章术语，有意识地

7、记忆相关定义。第2章 关系数据库基础（6学时）1、教学目标掌握关系数据结构及其形式化定义；掌握关系代数。2、教学重点与难点（1）教学重点关系数据结构的形式化定义；基本的关系操作；关系的三类完整性约束；关系代数。（2）教学难点应用关系代数表示关系运算。3、教学方法与手段：课堂讲授，多媒体4、教学主要内容（1）关系数据结构的形式化定义：关系、关系模式、关系数据库的概念；域、笛卡儿积、关系、元组的定义；关系数据结构的形式化表示。（2）基本的关系操作：关系的选择、投影、并、差、笛卡尔积操作（3）关系的三类完整性约束：实体完整性、参照完整性、用户自定义完整性（4）关系代数。传统集合运算、专门的关系运算5

8、、教学要求（1）了解关系、关系模式、关系数据库的概念（2）掌握关系数据结构的形式化定义（3）掌握基本的关系操作（4）重点掌握关系的三类完整性约束（5）重点掌握关系代数6、课后思考与练习使用关系代数描述关系的选择、投影、并、差、笛卡尔积等操作。第3章 关系数据库标准语言SQL（8学时）1、教学目标学习掌握基本的SQL语句。2、教学重点与难点（1）教学重点SQL的特点及基本概念；数据定义语句；数据查询语句；数据更新语句、视图（2）教学难点使用SQL语句实现复杂的连接查询和嵌套查询。3、教学方法与手段：课堂讲授，多媒体4、教学主要内容（1）SQL的特点及基本概念（2）数据定义：创建、删除模式；创建、

9、删除、修改基本表；创建、删除索引。（3）数据查询：单表查询、连接查询、嵌套查询、集合查询（4）数据更新：插入数据、修改数据、删除数据（5）视图：创建和使用视图；更新视图5、教学要求（1）了解SQL的特点及基本概念（2）掌握数据定义语句、数据查询语句、数据更新语句的基本使用（3）重点掌握复杂的连接查询和嵌套查询（4）了解视图的作用6、课后思考与练习练习并掌握主要SQL语句的使用。第4章 数据库安全性与完整性（4学时）1、教学目标理解并掌握数据库安全性与完整性的概念及实现。2、教学重点与难点（1）教学重点数据库安全性的概念；数据库安全性控制；数据库完整性概念；数据库完整性实现。（2）教学难点使用用

10、户、角色、权限灵活控制数据库安全性。3、教学方法与手段：课堂讲授，多媒体4、教学主要内容（1）数据库安全性：计算机系统的三类安全性问题；用户标识与鉴别；授权与角色；自主存取控制与强制存取控制标准。（2）数据库完整性：实体完整性、参照完整性、用户自定义完整性；触发器的使用。5、教学要求（1）了解计算机系统的三类安全性问题（2）掌握用户、权限、角色的安全性控制策略（3）了解自主存取控制与强制存取控制标准（4）掌握实体完整性、参照完整性、用户自定义完整性的实现（5）了解触发器的使用6、课后思考与练习熟悉并使用相关SQL语句实现数据库的安全性和完整性管理。第5章 关系数据库设计（4学时）1、教学目标掌

11、握关系数据库理论，熟悉数据库设计与应用开发的过程。2、教学重点与难点（1）教学重点关系数据库理论的基本概念；码、范式、函数依赖的定义；1NF、2NF、3NF、BCNF的界定；数据库设计的步骤。（2）教学难点1NF、2NF、3NF、BCNF在实际数据库设计中的使用。3、教学方法与手段：课堂讲授，多媒体4、教学主要内容（1）关系数据库理论：关系数据库理论的基本概念；关系数据库理论解决的问题；码、范式、函数依赖的定义；1NF、2NF、3NF、BCNF的界定。（2）数据库设计的步骤：需求分析、概念结构设计、逻辑结构设计、物理结构设计、数据库实施和维护。5、教学要求（1）了解关系数据库理论的基本概念（2

12、）掌握码、范式、函数依赖的定义（3）重点掌握1NF、2NF、3NF、BCNF在实际数据库设计中的使用（4）掌握数据库设计的步骤6、课后思考与练习课程大作业数据库设计与应用开发第6章 数据库备份与并发控制（4学时）1、教学目标掌握数据库备份与恢复策略；了解并发控制的加锁机制。2、教学重点与难点（1）教学重点数据库故障的分类；数据库备份与恢复的概念；数据库备份与恢复策略；并发控制的概念；并发控制的加锁机制；活锁和死锁的区别与死锁的避免方案。（2）教学难点：无3、教学方法与手段：课堂讲授，多媒体4、教学主要内容（1）数据库备份与恢复：数据库故障的分类；数据库备份与恢复的概念；数据库备份与恢复策略；主

13、要的数据库恢复技术。（2）并发控制：并发控制的概念；并发控制的加锁机制；活锁和死锁的区别与死锁的避免方案。5、教学要求（1）了解数据库故障的分类（2）了解数据库备份与恢复的概念（3）掌握数据库备份与恢复策略（4）了解并发控制的概念（5）掌握并发控制的加锁机制（6）掌握活锁和死锁的区别与死锁的避免方案。6、课后思考与练习练习数据库备份与恢复在数据库管理系统中的具体实现。四、实验要求（一）实验的目的与要求通过上机实践，加深对理论部分有关概念的理解，特别是了解DBMS和SQL的概貌；通过使用具体的DBMS，了解一种实际的数据库管理系统，并熟练掌握SQL的数据定义、数据操纵、完整性控制、视图等功能的使

14、用；掌握数据库应用系统设计的基本思想和基本步骤，提高解决实际问题的能力，为实际开发数据库应用程序打下良好的基础。（二）实验项目名称、学时分配表实验学时分配表序号实验项目名称实验学时每组人数必做或选做实验类型1SQL Server的安装和使用21选做验证性2创建和管理数据库21必做验证性3Transact-SQL语言数据查询21必做验证性4Transact-SQL语言数据定义与数据更新21选做验证性5数据库安全与保护用户管理和权限管理21选做验证性6数据库安全与保护数据完整性21选做验证性7数据库安全与保护数据库的一致性和并发性,备份与恢复21选做验证性8存储过程和触发器21选做验证性9数据库应

15、用系统的设计（1）31选做综合性10数据库应用系统的设计（2）31选做综合性11基于ADO的数据库访问21选做综合性12采用PowerDesigner进行数据建模41选做设计性（三）考核方式根据实验操作结果、实验报告和实验考勤等方面，给出每次实验的成绩，每次实验成绩分优、良、中、及格和不及格五等。实验成绩计入该课程的总成绩中，实验成绩占总成绩的10%。专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍

16、,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的

17、实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大

18、鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourse

19、andConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14

20、(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨

21、基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一

22、本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了

23、筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后

24、血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少

25、涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝

26、脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工

27、作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝

28、内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起

29、着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分

30、，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大

31、学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下,

32、 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响

33、, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动

34、则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的

35、供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：

36、“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不

37、可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力

38、竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而

39、具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安

40、和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。