健身语录精选.doc

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1、健身语录精选导语：通过健身，可以让我们保持活力。下面是小编整理的健身语录，欢迎大家参阅，希望对各位有帮助。 健身语录【一】 1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。 2、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。 3、健全的精神寓于健全的身体。 4、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。 5、活动有方，五脏自和。 6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。 8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。 9、生命像河流，运动防腐臭。 10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。 11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 12、世界上没有比坚固的肌

2、肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。 13、生命在运动中延续，健康在健身中加固。 14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念! 15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。 16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 17、请享受无法回避的痛苦。 18、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 19、“减身”不如健身。 20、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉 21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。 22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。 23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 24、人生要走万里路，迈好强身第一步。 25、日复一日地坚持练下去

3、吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 26、即使此刻，对手也在不停地锻炼。 27、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。 28、生命在于运动。 29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 30、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。 31、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。 32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 33、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。 34、读书，去别人的灵魂里

4、偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。 35、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。 36、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。 健身语录【二】 1、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”Mark Rippetoe 2、我荒废的今日，正是昨天殒身之

5、人祈求的明天; 3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候; 4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力; 5、现在流的口水，将成为明天的眼泪; 6 今天不走，明天要跑; 7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。 8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙! 9、请享受无法回避的痛苦; 10、做阳光少年，展自我风采! 11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。 12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”阿诺德施瓦辛格 13、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”Mark Rippetoe 14、“我不相信那些用类固醇练出肌肉

6、来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”Steve Reeves 15、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”阿诺德施瓦辛格 16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩! 17、生命在于运动，运动要讲科学! 18、平日多运动，远离亚健康! 19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”Jim Conroy 20、钢 铁永远不会对你撒谎，如

7、果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。 21、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”阿诺德施瓦辛格 22、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”Mark Rippetoe 23、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。” Ronnie Colema 24、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”Kai Greene 25、对我来说，生

8、活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”阿诺德施瓦辛格 26、任何对你说你不能这么做的人让他们滚蛋。”Guy Cisternino 27、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”格雷格.普利特(已逝) 19.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们我为你们鼓劲。”Kai Greene 28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”Paul Carter 29、运动是一切生命的源泉。达芬奇 30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说明天我再试试。”Mary Anne Radmacher 第 6 页 共 6 页