【中药减肥配方大全】-减肥外敷中药配方大全.docx

《【中药减肥配方大全】-减肥外敷中药配方大全.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【中药减肥配方大全】-减肥外敷中药配方大全.docx（4页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、【中药减肥配方大全】 减肥外敷中药配方大全 夏天到了，很多胖MM因为自己的身材而不能穿上漂亮的衣服而发愁，那么胖MM在这个夏天用什么方式减肥快而又健康呢?今天小编就来推荐中药减肥配方，教你怎么用中药达到快速瘦身的目的。 中药减肥配方推荐 中药减肥配方：1 材料：防己、生姜各6克g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4颗 制作方法：将以上所有材料放入干净的砂锅中，然后加入适量清水熬煮2小时即可。 中药减肥配方：2 材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g 制作方法：将以上所有的材料磨成细细的粉末，然后每天取适量放在茶杯中，冲泡开水饮用即可。 中药减肥配方：3 材料：决明子6克、麻子仁

2、、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。 功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。 做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c。滚水浸泡3-5分钟即可饮用。 提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。 中药减肥配方：4 材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。 做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。 功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。 提醒：不宜空腹

3、饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。 中药减肥配方：5 材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。 做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。 功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。 中药减肥配方：6 材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。 功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。 做法：药材洗净后，加500c.c。滚水抛开即可饮用。 提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。 中药减肥配方：7 枸杞子每日

4、30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 中药减肥配方：8 干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 中药减肥配方：9 决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 中药减肥配方：10 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。 中药减肥配方：11 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 制作方法：把苡仁放在锅里用适量清水煮开后再放入其他的材料，然后熬住1小时，最后去渣饮水。 中药减肥配方：12 材料：金银花15g，野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g 制作方法：将以上所有材料放入砂锅中，加入适量清水熬煮，等水份去掉三分之二的时候就可倒出来饮用。 看过“中药减肥配方大全”的人还看了： 1.最好的减肥中药药方 2.中医减肥药方有哪些 3.中药通便的8个秘方 4.减肥最有效的药方 5.减肥排油中药方 第 4 页 共 4 页