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1、口语交际口语交际眼睛是心灵的窗口,它很脆弱,容眼睛是心灵的窗口,它很脆弱,容易受到伤害。平时,你注意保护自己的易受到伤害。平时,你注意保护自己的眼睛吗?眼睛吗? 说说下列同学学习玩耍的用眼习惯是说说下列同学学习玩耍的用眼习惯是对还是错。对还是错。思考:为了思考:为了保保护眼睛,我们护眼睛,我们应应该怎么做?该怎么做?先了解本班同学的视力情况,然后分小组对班里先了解本班同学的视力情况,然后分小组对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析,并交流同学的视力情况和影响视力的原因进行分析,并交流如何保护视力。最后,全班讨论怎样才能保护好视力,如何保护视力。最后,全班讨论怎样才能保护好视力,提出保护视
2、力的建议。提出保护视力的建议。1 1. .不在光线过强、过暗的环境下看书;不在光线过强、过暗的环境下看书;2 2. .不在晃动的车船上看书;不在晃动的车船上看书;3 3. .不能直视光线过强的发光体;不能直视光线过强的发光体;4 4. .保持保持正正确的姿势,保持与书本一尺的确的姿势,保持与书本一尺的距离;距离;5 5. .不能过久地接触视屏(电脑、电视),不能过久地接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;做到劳逸结合;6 6. .近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;看近无需佩戴;7 7. .已经近视最好配合有效的治疗手段,已经近视最好配合有效的治疗手段,保护自身视力,控制视力发展。保护自身视力,控制视力发展。8 8. .平时多做户外运动。平时多做户外运动。