大学新冠肺炎防控指南新冠疫情防控手册（范本）_1.docx

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1、大学新冠肺炎防控指南新冠疫情防控手册（范本）-学生防护指南（-）什么时候才能返校?根据开校前28天学生健康、行程信息确定正常/暂缓/隔离/暂不返校学生名单。按照冼毕业生后非毕业生，先省内后省外冼近后远的分批次返校原则，制定分批次返校方案，坚决防止任何学生带病返校。（二）返校前要做哪些准备？开通学工系统线上申报程序，收集学生健康卡，掌握学生返校前28天的行程轨迹、接触经历、家庭直系亲属的接触情况、身体健康状况、返校交通方式和时间等。请如实填写，不符合返校条件的要根据要求延后返校。（三返校途中注意事项1、返校前确保身体状况良好，尽可能自备体温计和一定数量的口罩等防护用品，有条件时可随身携带速干手消

2、毒剂。2、乘坐火车、飞机等公共交通工具时，需全程佩戴口罩，安检时短暂取下口罩，面部识别结束后立即戴上口罩，尽快通过安检通道。3、做好手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。注意个人卫生避免用手接触口眼鼻，注意咳嗽礼仪。4、尽量选择楼梯步行或扶梯,并与他人保持1米以上距离，避免与他人正面相对；若乘坐厢式电梯，与同乘者尽量保持距离，分散乘梯，避免同梯人过多。(四) 返校当日注意审项1师生根据学校返校要求分批依次到校，核实身份后进入校园。进校人员须间隔1米以上，依次排队，避免拥挤。进宿舍前开展体温测量和症状问询并登记。2、按照入学批次，学生返校当天

3、提供“两码一书”。是学生工作系统生成的返校验证码，重点关注学生返校前14天是否有发热等疑似症状、是否与确诊病例接触等异常情况;二是通过国家政务服务平台获取防疫健康信息码三是学生需如实填写乐山师范学院个人返校健康承诺书，承诺书需由家长和学生共同签字后返校后交所在学院。3、返校学生按规定路线进入校园。筛查异常者应由专人陪同前往就近发热门诊就诊，根据就诊结果分类处置。需进行学校隔离观察的人员在校门口由专人送至隔离观察区，并做好观察交接和登记、报告手续。4、返校流程图0(五) 返校后注意*项1、校园生活指导(1) 养成良好的生活和卫生习惯，宿舍定时开窗通风,合理作息,保证睡眠充足，适度体育锻炼，增强免

4、疫力。尽量不出行，坚决不串门，不扎堆聚集。特殊情况如要出行务必科学配戴好口罩，尽量减少触摸公共场所的物品。饭前便后及时洗手，如厕后随手冲厕，不随意乱丢垃圾，不要随地吐痰等。(2) 有独立洗浴间的学生公寓，学生一律在本寝室内解决洗浴问题;无独立洗浴间的学生公寓实行学生分批次隔位洗浴。(3) 学生返校后实行封闭式管理。教学院加强对学生的日常管理，严格执行请销假制度。对批准校外住宿学生凭出入证进出。因外出求职面试、提前上岗等原因需要外出的学生凭请假条出入。(4) 快递存放管理尽量将快递存放在快递柜或传达室。如必须当面签收，接收快递时佩戴口罩，与快递员保持至少1米以上的距离，处理完包裹立即洗手。2、学

5、习指导(1) 上课前：师生每天早、中、晚自测体温，体温正常才可去上课，如有发热等症状要向辅导员报备并到就近临时隔离区等候医务人员安排治疗。(2) 上课时：减少与他人的交谈，尽可能和他人保持1米以上的距离勤洗手:如要咳嗽或打喷嗖，最好去教室外，或用纸巾或手肘捂住口鼻，并尽快洗手；教室全天保持通风状态，暂停其他活动和自习。(3) 课间休息:不扎堆，不聚集，不嬉戏，少交谈；上厕所时用消毒湿巾或餐巾纸触碰厕所的门把手等公共物品，然后洗手，便后再及时洗手。3、健康指导(1) 启动学生返校体温检测和学生体温监测制度。做好全体返校学生的体温检测，坚持每日早、午、晚开展学生体温监测各一次。(2) 实行健康零报

6、告制。建立寝室一班级一学院一学校四级防控工作联系网络和线上报告制，严格按照要求每天上报学生身体健康情况。(3) 实行因病缺勤登记、病因追踪报告制度做好学生请假管理统计。使用线上请假模块，做好学生感冒、咳嗽、发烧等原因的请假统计。(4) 在校期间如出现发热、咳嗽等不适请参照本手册第五部分疫情防控应急方案启动就医流程。二教职工防护指南(-教职员工上下55全校教职工凭车辆通行证、校园一卡通等证件进出校园，并在校门口检测体温和做好登记工作。疫情期间，提倡自驾车或步行上下班，降低疫情防控风险，尽量不乘坐公共交通工具，如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，尽量远离其他乘客，避免用手触摸车上物品。(-

7、)进出学校前准务1、建议没有课程的教师尽量在家办公。2、进出教学楼、行政楼请佩戴口罩,自觉间隔1米以上有序进入；上下班出入高峰，请错峰出入，避免拥挤；咳嗽、打喷嚏时注意曲肘或用纸巾遮掩口鼻。3、上下楼尽量减少使用电梯,提倡步行。4、教职工若出现发热等症状，请勿进入学校，回家休息观察，根据身体状况及时就诊，期间向学校疫情防控小组报告有关情况。5、在校期间如出现发热、咳嗽等不适请参照本手册第五部分疫情防控应急方案启动就医流程。(三) 办公室防护要点1、多人办公，建议佩戴口罩。尽量不面对面设置座位，不串岗，减少交谈,交谈时保持一米以上距离。2、保持工作区域清洁卫生，加强通风换气，停止使用空调，釆用自

8、然通风或机械通风的方式，每曰通风3次，每次半小时以上。保持室内环境清洁卫生，及时清理垃圾，将口罩、手套等医疗废物放进专用垃圾桶。3、保持手卫生。接触楼梯扶手、门把手、电梯按钮等公共部位和物品后，与他人传递文件或物品前后，应用流水洗手或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。4、注意咳嗽和喷嚏礼仪。5、电话、桌椅、公用电脑、打印机、传真机、复印机等，可用75%的酒精或消毒湿巾擦拭晾干，每曰一次。如果使用频率高，可增加消毒次数（酒精不建议喷洒，使用酒精时注意远离明火）。（四）上课时教师注意事项1老师授课时要与学生保持1米以上距离,建议佩戴口罩。2、尽量少采用互动式教学、讨论等形式

9、。在使用话筒、教具等公用教学设备前要用75%酒精或消毒湿巾擦拭消毒。3、随时注意学生的身体状况，发现有咳嗽、气促等呼吸道可疑症状的学生,应立即上报学校。4、任课教师和辅导员每节课登记缺课缺勤的学生,追踪缺课缺勤原因,做好记录并及时上报处置。（五）开会应注意事项1疾病流行期尽量不开会、少开会、开短会,尽量采取电视电话会议或 会议的形式。2、如必须现场集中开会，选择开窗通风的会议室，并在会议期间持续开窗保持通风良好。3、进入会议室前均应洗手,进入会议室和落座时参会人员需保持至少1米以上的距离。4、会议期间使用自己的水杯，若有外单位参会人员则使用瓶装水。（六疫情期间还能组织或参加活动吗1、学校暂停举

10、办各项会议、培训和招聘等群体性活动。2、避免去校外参加同学聚餐或娱乐活动。3、如果必须参加，应尽量不乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，与其他人保持1米以上距离。（七公务出行注意审项1、佩戴口罩出行，避开密集人群。避免在公共场所长时间逗留。2、与人接触，保持1米以上距离。3、保持手卫生。不要用手直接触摸口鼻眼。4、若乘坐单位的公务专车出行，上车后开窗通风，就座后建议用75%的酒精或消毒湿巾擦弑双手。5、若集体外出需要乘坐单位的班车，上车后开窗通风，出行人员在车内需佩戴口罩，并尽量隔开一定距离乘坐。班车在使用后，车内及门把手用含有效氯250mgt-500mg的含氧消毒剂进行喷洒或擦拭，也可用消毒湿巾

11、擦拭。6、停止不必要的出差活动，尤其是到疫情严重的地区。（A） 教职工交流注意亨项教职工工作时不串岗，减少交谈，有事通过网络、手机沟通，确需面对面交谈的应保持一米。不面对面设置座位。（九） 工作期间如何进行身心调节上班期间，保持适当、适度活动，提高身体抵抗力。如果工作期间出现精力不集中或身体不适情况，应及时向领导、同事求助。（十）口罩的佩戴与处理教职工在工作期间（含乘车期间），均应全程佩戴口罩;废旧口罩丢入指定专用垃圾处理点，不要随意丢弃。师生心理防护指南（-） 疫情后期常见心理健康问题疫情中，每个人身处的位置、遭遇的事件各有差异，所带来的心理问题也有所不同，可分为以下几类，一般人群：普通大众

12、;重点人群:隔离人员、基层救助人员;高危人群:新型冠状病毒新型冠状病毒肺炎感染者、有重要亲属离世人员、一线医护人员。1、重点人群和一般人群对疫情的身心反应强迫行为：具体表现在强迫性洗手、过度清洁等方面。紧张、焦虑：经过漫长的居家时期，注意力持续在疫情，不能很好地转移到工作学习中，对未来工作、学习的产生焦虑和压力。社交退缩：长期宅在家中无法适应外界节奏，或因害怕感染而无法出门复工，回避与人交往。身区体症状：以上情绪反应可能都会由躯体症状表达，t匕如胸闷、胃口不好、失眠、恶心、呕吐、头晕等。2、高危人群当高危人群长时间被各种负面情绪困扰，可能会有PTSD,表现为创伤性再体验症状，即重演事发时的负面

13、感受，如做噩梦：回避和麻木类症状，即社交逃避；警觉性增高症状，即过度敏感。此外还有替代性创伤、病耻感等。n(二)应对建议1、一般人群(1 )维持正常的生活节奏我们要充分相信党中央和国务院的决策，相信省委省政府的周密安排，相信科学和医学的方法；保持积极乐观的态度，维持正常的作息习惯，劳逸结合；按照新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控基本要求，能不聚会就不聚；出门、公众场所戴口罩；勤洗手；过好我们的生活,做好我们的工作。(2) 调整良好的心理状态我们要自信地面对疫情带来的心理震荡：多运动、多交流来缓解紧张情绪；不要不以为然而疏忽大意，不必全天候淹没于海量网络信息中而使自己心身耗竭；不道听途说,不传谣信谣

14、；多做开心之事，适度娱乐，积极思维，自我肯定。(3) 友善互助的社会支持我们大多数人都有自我保护和帮助他人的能力，我们要做好自我的心理调节;要多陪伴家人，与好友分享乐趣，倾听朋友的苦恼;亲密友好的互助氛围，既能化解紧张情绪，也能提高心理免疫力。(4) 寻求专业的心理帮助当你的生活与工作严重受到疫情影响时:你感到过度的恐慌紧张时；你对生活工作失去信心和兴趣时；你的饮食和睡眠习惯日益恶化时;你的生活能力和工作效率明显受损时建议你尽快寻求专业的心理援助,以恢复心理平衡。学校网络心理咨询预约QQXXXXXO2、重点人群和高危人群(1) 要照顾好自己，尽可能保持正常的生活规律及生活内容，按时休息、按时进

15、餐。不能因为心态崩溃而导致健康状况雪上加霜，尽量做到战略上藐视敌人，战术上重视敌人。(2) 理性看待恐慌情绪，允许自己有恐慌情绪、负性情绪，并接纳它。随着时间推移，这些负性情绪就会慢慢淡化。不排斥恐慌情绪，接纳自己有紧张害怕等情绪和目前的行为表现，有这些状况不是不坚强。想想那句话：改变能改变的接受改变不了的。(3) 通过正确渠道了解真实可靠的信息与知识,因为恐惧是源于未知的。不能道听途说，不听小道消息，不传播负面信息,更没必要分分秒秒都关注相关信息。可以定时查看最新信息,但应理性对待所得信息，积极面对客观现实，坦然接受。(4)从正确渠道了解防控知识继续做好自我隔离。了解这次疫情轻症居多，治愈率

16、高。从思想上减轻自己的负担。不怨天尤人，不极端泄偾。(5)如果实在坚持不住，大哭一场宣泄不良情绪也是可以的。让负性情绪与眼泪一起流走。(6)保持好心态,做好最坏打算的准备,也争取最好的结果。(7)身心反应强烈，且持续时间较长，经过积极的自我调整不能恢复，并且影响曰常生活，如创伤后应激障碍、抑郁、焦虑、失岷、幻觉妄想、躁狂等症状，建议尽快寻求精神、心理专业医生的帮助。(三)简单易学的心身安稳法1光流技巧，带来平静(1) 自我觉察身体不舒服的部位，比喻不舒服的部位大小、形状、颜色、材料、温度，声音。(2)想象你的头顶有一束来自天宇的疗愈作用的彩色的光，温暖的或凉爽的。(3)让这束光照在身上，并透过

17、皮肤进入身体，觉察它带来的好感觉。(4)让这束光环绕穿透围绕身体感到不舒适的部位，并在其周围流动，觉察这束光在这个部位流动时带来的好感觉。2、人际技巧，化解冲突(1)寻找规律:找到吵架模式。(2)总结触发点，了解双方会激活情绪的情况，并用一种方式告知对方。(3)相互达成一个控制愤怒的暂停方式。3、身心调整，积极改变(1) 觉察自我状态。(2) 心里锚定想要的自我意象:表情,动作，姿势。(3) 改变自我状态成想要的样子。4、内心安宁，享受愉悦(1) 心里想4让你有安全感和平静的地方。(2) 用一个词命名感受。(3) 闭上眼睛再回忆景象及愉快的感受，在心里说出相应的那个词，同时感受愉快的身体反应。

18、(4) 每次1分钟，连续做5次。5、蝴蝶拥抱，自我安抚(1) 先把双臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前。(2) 专心想象心里让自己安全或平静地带，聚焦于正性的想法，感受，身体反应的部位。(3) 当有了安全的感觉以后，交替慢慢轻拍你的双肩4-6次，花5秒左右的时间，然后停下来，深吸一口气。(4) 强化:随着感到积极的感受不断上升，再次交替轻拍两边4-6次。7、颜料罐罐，摆脱不安(1) 想象让人不安的景象。(2) 想象它在一罐颜料的最上面。(3) 把它胡舌L搅动4。(4) 直到足够舒服为止。8、腹式呼吸，缓解焦虑(1) 慢慢吸气，随着吸气，专注于腹部慢慢鼓起来。(2) 慢慢将气体呼出去，专注于肚子慢慢瘪下去。(3) 重复做十几次，感受平静。