健康100问解析(共9页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上健康100问解析1. 头痛或长期头疼前额头痛（含眼眶/眉棱骨痛）脾胃问题，常拌恶心后脑勺疼（含整个颈项痛）膀胱经头痛，肾的状况不好头顶痛肝经头痛，与年轻时纵欲过度有关两侧头痛胆经头痛，常伴眼花早起口苦头痛且感觉很重沉脾经湿痛，体内湿气不化，常伴四肢酸痛发冷恶心等 治疗：清肝火 健脾左侧疼肝血不足（妇女经期过后常见） 治疗：补血养肝养肝健脾补肾 “好好吃饭就能产生血，脾胃虚就会出现血虚” “血为气之母 血足就能产气”右侧疼肺气不降 头疼且咽喉干痛与心肾有关2. 头晕脑供血不足 血压底、贫血（蹲下站起来晕的厉害） 血压高（肾气不足肝火旺心肾不和） 治疗：清肝火补肾气（健脾

2、）（调血脂）3.健忘头脑不清肾气不足，膀胱经气上不来（气为血之帅）脑缺血4.注意力不集中睡眠不足，营养缺乏，压力过大5.高低血压或血脂高血压高血脂血粘稠： 肝肾功能衰退、脾输布功能减弱血中湿邪代谢不净血粘稠血流速慢血供脑不足指令心脏加压泵血；而肺气又不降 肝过滤血液，打扫卫生 肝火旺脂肪代谢不净血脂高 肾气不足血流慢血稠 中医病理：心肾不和 肝火太旺低压高，高压低，压差缩小：说明脏腑功能衰退严重 低压相当于人的元气，低压高调元气 透支太大低血压：肾气亏损心脏搏动无力三高症是肾精不足造成的虚火过旺所致。6.失眠睡不安宁心肾不交 降心火 补肾气气血不足 脑因缺血而导致失眠晚上吃太多导致失眠 气血消

3、化食物，不能上输于脑7.懒床睡不饱脾虚湿气过重（虚胖）懒，不爱运动导致湿气代谢不掉 清肝火 健脾8.喜吃咸食肾虚 高血压由于肾气不足，吃咸调肾气；脾虚的人口味重，也可能喜咸；钠盐过多导致动脉硬化9.胸口烦闷气血不足肺心病也会导致胸闷气短10.舌头肿胀发炎与心脏相关/心火大（心开窍于舌）11.牙齿松动脱落肾主骨 （胃经入上齿中，大肠经入下齿中）上牙痛胃病，下牙痛大肠病12.刷牙易流血脾虚（肝火旺肝克脾），气不摄血 11-12 治疗：清肝火 健脾 13.身体局部麻木14.肌肉酸痛 13-14为脾主肌肉 主四肢15.肩膀僵硬疼痛：肺经的病肩背痛，并且体感寒三焦经走上肩，肩部也会痛，同时还会造成无名指

4、麻木膀胱经不通也会造成肩背痛，膀胱经拉申过少16.脊椎僵硬疼痛（强直性脊椎炎）先天元气损失，肝肾亏损，筋骨失养（肝主筋 肾主骨）督脉病肾督同病导致腰背僵硬疼痛，关节不利，使脊柱变屈僵硬17.关节痛或有变形风湿性关节炎（大关节肿疼） 寒冷气候易得，血液循环不畅阴寒而痛 中医治疗：祛风驱寒 活血化瘀补肾 健脾 清肝 气血充盈 类风湿性关节炎（小关节出问题，变形） 气血雍阻，运行不畅，则肢体麻木疼痛，活动不利，关节肿胀18. 骨质疏松易骨折：缺钙肾脏弱19.易抽筋20.易怒心情郁闷21.眼睛酸胀痛22.眼疲劳23.眼怕光24.眼干或流泪 爱流泪肝气不足，收敛不住 悲伤肺，水道收敛不住25.眼屎多26

5、.眼睛红血丝1926肝开窍于目，肝的问题27.脂肪肝由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过度阶段；当脂肪含量超过肝湿重的5%或1/3以上面积肝细胞脂肪变时脂肪肝28.灰指甲肝主手（爪）29.白内障肝火旺肝经郁热，上扰目窍脾虚产血产气弱，输布差，不能上荣于目肾弱气不带血（气为血之帅） 中医治疗：清肝火 健脾 补肾30.高低血糖：空腹血糖正常值3.96.1；餐后血糖（饭后两小时测量）不超过8属正常31.糖尿病脾病肝火大口干舌燥，特别在夜里，喝得多；肝代谢脂肪差血脂高肝克脾脾运化不好，老饿，就吃得多 脾应把精华送给心肺（全身），但却下送，人体所需的糖份从尿

6、走了，使肌肉不能正常工作四肢无力脾克肾肾气不足，带动血的力量减弱，血液流速减慢血粘稠；血液杂质凝固在血管动脉硬化 中医治疗：清肝火 健脾 补肾 调血脂32.喜吃甜食脾虚33.体乏倦怠脾虚不能运化湿气34.体重不正常增减35.肥胖过瘦脾虚（肝克脾）治疗：清肝火 健脾 带脉走罐36.身体异味腥味肺脏问题骚味肝脏问题臭脚丫味肾脏问题爱吃烧烤心脏问题喜香料脾有问题37.口干舌燥（唾液少）：膀胱经虚弱肾液没调上来38.手脚冰凉心气不足，血液循环不好39.富贵手，脱皮多发生在妇女“主妇湿疹” 一种皮炎症状：干燥 脱皮 粗糙 严重时，龟裂 出血 指纹消失及手指僵硬 疼痛机理：肝火犯肺治疗：清肝火 清肺热40

7、.香港脚脚垫脚气脚臭湿邪下注所致，人体的湿邪总要有一个出口，通过脚上井穴来散，除非有真菌感染，一般不要治疗脚垫脚后跟主要循行膀胱经和肾经，如无骨刺便是肾的问题41.潮热潮红畏寒更年期42.易出汗汗是心之液，心气不足43.皮肤过干过油过干（缺水）肺热（肝火犯肺）过油脾输布太过且肺气不降少吃辛辣油腻44.皮肤长异物额头压力大，心火和血液循环问题两眉之间胸闷心率不齐脸颊胃热问题鼻尖脾（胃火过盛消化系统异常）鼻翼下卵巢机能和生殖系统环嘴周围便秘下巴肾45.消化不良脾蠕动带动胃蠕动，脾气上行胃气下行46.食量突然增减肝克脾47.偏食厌食脾虚48.长期便秘腹泻大肠虚：肠鸣，大便泻等大肠实：大便秘等 49.

8、排便臭色深便秘或排便障碍50.喜吃辛辣食物肺有问题51.易放屁和胀气脾虚（脾蠕动差）52.易打嗝和呕吐胃气上逆53.口腔异味胃气上逆54.口腔发炎舌头溃疡心气不足（心脏问题）口腔里面溃疡血不足引起的,孕期口腔溃疡也是血不足的象55.口苦胆气上逆56.手足易潮脾运化不好，糖尿病人手感粘57.溃疡体内毒素太多排不出去，憋在肌肤腠理所致,湿气被淤滞的象，经常吃鱼肉产生内热，身上就爱长疮肺主皮毛、脾主肌肉四肢58.结石油脂摄入过多或肝火旺肝代谢脂肪不干净，肝分泌胆汁浑浊浑浊的胆汁进入胆囊储存浑浊物沉淀下来，形成结石（冬瓜汁）人体缺钙甲状腺从骨头里调钙维持平衡骨质疏松惰性钙（被用过的钙-非活性钙）不参与

9、生化过程与草酸形成结石（健怡茶）59.尿色深浊有沫尿颜色深上火不爱喝水吃药多咖啡色尿尿酸高，注意痛风 人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风 （男女比例20：1） 治疗：清肝火 补肾（HT 一杯果汁16：0017：00） 禁油 肉 酒和高嘌呤食物 调血脂尿有沫糖尿病倾向代谢出去各种营养物质和垃圾相对多60.尿频尿急61.尿等待尿不尽62.尿痛尿分叉前列腺炎或前列腺增生肥大治疗：补肾 降肝火63.高尿酸：痛风的前兆。尿酸

10、140415属正常，痛风者应少吃高蛋白，肽藻粉可以64.耳鸣耳背肾虚，也会掉头发65.易掉头发血虚肾亏，肾的收藏力量不够秃顶肝脾，思虑太多，思则气结顶前额秃肾气过度耗散斑秃过度焦虑生大气肾气相关头发黑不黑；肝血相关头发长不长66.四肢浮肿麻痛心源性疾病肾脏疾病淋巴回流受阻低蛋白血症肝硬化呼吸系统疾病糖尿病67.腰酸背痛肾虚膀胱经气差（腿放在桌子上伸拉膀胱经）68.痛经月经期吃冷饮冬天穿衣少子宫有寒痛经治疗：通经脉 气血充盈（养肝健脾补肾）便秘排便障碍肚子胀腹压大腹压将下垂的子宫顶上来血会通过弯路再下来（本应直下）下行不痛快痛经治疗：清肝火 降肺热 通肠道；清肝火 健脾69.月经不顺提前（流血多

11、）气虚（气不摄血，营卫之气差）错后（流血少）血虚 ；忽前忽后，量很正常脾虚忽前忽后，量忽多忽少肝肾阴亏；经血发黑血瘀70.分泌物异常71.其它妇科疾病7071炎症中医叫“火” 下腹有热散不出，憋在里面组织红肿分泌物就不会好病理：气不足 治疗：清肝火 健脾 补肾 食疗：绿豆汤 晚上生拌菜 晚上补肾粥 热水泡脚 +下腹热水袋+红糖水（散瘀驱热）乳腺增生性格多暴躁心高气傲，肝气郁结在上面（肝经环乳房）气滞血瘀子宫肌瘤性格多郁闷火发不出，气血下行，聚集在子宫内形成凝滞气滞血瘀 治疗：清肝火 活血化瘀 气血充盈（攻击人体异物）72.性功能障碍肝肾亏虚73.不孕不育症食物中的激素农药化肥过多，肝排泄不够排

12、不出，脏东西通过卵巢走（入子宫）逐渐堵塞输卵管食物中激素打破女性雌性激素平衡点，本来20个卵泡成活1个，现在1个成活不了或活了以后变性。卵泡像鸡蛋不带壳，变性以后带壳了，精子撞击不破。男性的精子成活率低74.其它方面性病75.精神紧张76.梦游易做恶梦7576肾主恐，肾脏弱则易害怕77.早晚易咳78.早晚易打喷嚏79.经常流鼻水80.鼻塞呼吸不畅 7780为肺热81.反复咳簌：黄帝内经认为：五脏六腑皆能令人咳 内伤咳簌大多久治不愈，总是咳簌，人慢慢虚弱下去刚得病时膨膨而喘咳（实咳肺咳）身体还有劲；一会咳一声，声音很虚弱肾咳或大肠咳 82.气喘底气不足（肾气不固）；多伴有腹泻脾胃不和，带脉不通病

13、理：肾纳气差 治疗：健脾胃 补肾气 通带脉83.皮肤粗糙病理：阴血不足 内里虚火旺盛 所至皮肤粗糙容易形成斑点 治疗：滋阴 清内热84.皮肤易发痒凡是红肿的，能够长出来的为疮实症阳症，表现为疼憋在里面长不出来，痒得难受的东西就是痒阴症，表现为痒 治疗：降肺热调水道 健脾产气 清肝火调气 补肾纳气85.皮肤易过敏起疹免疫系统问题青春痘：与冷饮（燥火）郁闷（肝克脾胃火）“火”淤积在面部的胃经上，特别是青春期阳气足；肺热引起大肠经“火”淤积在面部湿疹：热毒（湿热）排不出，气压不足过敏症肾精亏损，引起肺气不足；脾胃虚弱不能化湿邪，肺不能主皮毛，湿气外泄，就会引起皮肤过敏，稍做运动就会导致哮喘病理：肾气

14、不足肝火肯定旺（水不养木），肝克脾，肝火犯肺86.脂肪瘤脾病情志内伤，脾虚失运肝克脾，脾虚不能运化痰湿 87.晕车肝胆升降失司：肝主藏血（调节气血功能）；如果肝藏血功能差车的颠簸影响气血回流头晕肝胆克脾脾胃升降失常呕吐88.常感冒免疫力低89.常上火发炎：阴虚阳亢，阴虚内热90.体温较热：首先排除甲亢 阴虚生内热91.易流鼻血脾不统血空气干燥、肺热长期难止住鼻血血的收藏能力变弱，可能是白血病（脾肾病）脑压过大人体自救减轻脑压女性倒经92.痛风-同59解释93.各种癌变94.免疫系统紊乱95.大烟大酒常熬夜96.易出意外97.无名痛98.是否有家族遗传病史99.现正服用何种药物100.是否做过手术脏腑恢复小周期3个月，大周期24年，从头到脚换一套细胞需要7年专心-专注-专业