十六公里的收获.doc

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1、十六公里的收获十六公里的收获 今年漫长炎热的夏季让我始终找不到跑步的状态，某天晚上，江北新区组织的老山徒步越野活动报名贴瞬间吸引了我的眼球。我向来秉信任何事情的发生都是始于机缘巧合，于是就如同初次踏上跑步之路一样，报上了名。 有不少越野经验的方圆几里大神表示愿意带着我、霏雪、奶油卷三人一齐体验一次，顿时我们像是吃了定心丸。随后几天里，悦跑的老山徒步小队一下就壮大了起来。最终我们几个尬山新手以3个半小时顺利完赛，又给自己走过的路增添了几分新的色彩。 比起路跑，尬山当然有必须的风险，然而无论是山地跑，还是徒步，最吸引我的，是路途中多变的地形带来的考验。 复杂的路段，需要注意力高度集中，充分调动身体

2、的灵活性，冷静有序应对路况作出反应；时而又能折返到一些平坦简单的地带，能够充分调整呼吸和心率，欣赏路边的美景。 这其间的落差变化，用通俗的语言来形容，就是刺激。 山地徒步，因此对人的身体和精神，肌肉和意志，都富有必须的挑战性。而完成挑战后的欣喜和满足，则是对平淡规律性的调剂。不走寻常路的跑者，都有一颗不服输的心，有一份富于进取的执着。 在这个广阔世界中，我们的生活的环境也好，行为也好，都受着各种物理法则和社会规律的支配。然而这个世界能够如此丰富多彩，而非一成不变，正是因为规律中还存在各种的不确定性。 我们都像是被安排着走在既定的道路上，跑在规定好的赛道上，然而正是因为好奇心，我们才会走出去，去探索新的山路，去跨越新的原野。 当我们再次走回来时，带回的不仅仅是完美的风景，还有更丰富的经验和更完整的自己。多年以后，我们也会记得，在一个闷热的夏日早晨，老山山间的绿树碧水，低飞的蜻蜓，沿途紫色的马鞭草和白色的雏菊，抢不到的补给，咸涩的盐丸和榨菜，崎岖的山路和下不完的楼梯，以及一群相互关心鼓励的跑友们。 十六公里的路程不算长，老山的路线也只能算入门级难度，奖牌也算不上顶好看，但这背后，有赛前的学习和准备，有我们一路的欢声笑语和互相扶持，也有汗水和疲惫。这就是我们行走的好处，是我们走出去的目的，是我们带回来的收获。 第 2 页 共 2 页