五年级上册心理健康教育课件-我的情绪我做主 全国通用(共13张PPT).pptx

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抓手指游戏：1 1、 全体起立，和左右的同学围城一个圆圈。全体起立，和左右的同学围城一个圆圈。2 2、 向右伸出右手，掌心向下。向右伸出右手，掌心向下。3 3、 向左伸出左手，食指向上向左伸出左手，食指向上 顶着旁边同学的顶着旁边同学的 手掌。手掌。4 4、 当听到当听到“情绪情绪”的时候，手掌尽量去抓别的时候，手掌尽量去抓别 的同学的手指，自己的手指也要迅速逃脱。的同学的手指，自己的手指也要迅速逃脱。 游戏规则：下面的几幅图分别是什么情绪？ 喜怒怒哀惧你常常会产生哪种情绪？ 请你用一种你认为比较恰当的颜色涂你经常产生的情绪。喜怒怒哀惧流说说你为什要选择这种颜色？是什么事情让你产生了这种情绪？喜怒怒哀惧 李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!”合理发泄 游戏游戏: 拍拍手拍拍手游戏规则：听到“情绪”时，拍两下手掌。谢谢！