野外拓展训练总结.docx

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1、野外拓展训练总结 拓展训练总结 为期两天的拓展训练结束，我也又投入到惊慌而充溢的工作当中，但那两天的点点滴滴、那“惊心动魄”的训练场景却总是在我脑海内徘徊，时刻提示着我。不管是令我胆战心惊、荡气回肠的毕业墙、高空断桥、信任背摔，还是让我感动不已的移花接木、月球闲逛全部情节历历在目。它让我在思想上、相识上和行动上都有了不同程度的体会、磨练和收获。 训练过程中，上至任校长，下至一般教职员工人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪慧才智，各个表现坚毅、英勇，我们都清清晰楚地知道，只要是团队项目都须要大家的共同协作，假如有一个不投入，则这个项目就有很大可能失败。 训练伊始，通过老师介绍，我明白了拓

2、展训练的起源，而且知道了它是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。 感受最深的有三个项目: 高空背摔这个项目，我以前做过。一米五的高台，队员站在上面直挺挺的背摔下来，下面的队友仅用胳膊搭起防护网，用臂膀之力去迎接摔下来的身体，这考验的就是对队友的信任。上次做的时候心里很胆怯，始终忐忑担心直到平安站到地上，而这次没有丝毫的顾虑，并不是说没感觉了、没意义了，而是我充分信任队友，信任自己了。我觉得这是思想的升华。我们这组队员，在身体允许的状况下全部通过背摔，取得不错成果哦。其实生活中也是一样，在我们每天的生活中，都在许多人帮助自己，所以我们也要

3、怀着感恩的心尽自己最大努力帮助别人。 高空断桥：这个拓展训练项目是一个个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为1.2米,然后再跳回来就算完成。假如说这1.2米的跨度在地面上,我信任每一个人都不会畏惧的,但当爬上8米高空,我脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓时,感觉特殊无助，但听到下面同事们呼喊加油的声音，我没有迟疑，长吸一口气后,坚决地跨越过去了。其实生活当中也是一样，当遇到困难挫折的时候，你可能没有发觉，有许多的人在为你静默地加油鼓劲或静默地供应帮助，所以当我们渡过难关、有所成就的时候，不应当回头感谢那些为我们付出的人吗？ 毕业墙：又称逃命墙。教练介绍

4、说是源于二战时期水手合力爬上四米多高的甲板逃命的真实经验。一块4.2米高的高墙，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。这是最终一个项目，它把团队精神发挥到了淋漓尽致。 我们在逃命过程中始终被感动着，第一个爬上墙头，不顾手上的伤口坚持救上个一个又一个同伴的同事，为让大家伙儿尽快逃命，用自己的双手将同事们一个一个高高举起的挚友，为在下面咬着牙甘当基石，让同事们踏着自己的肩头一个个求生的兄弟们 直到墙下只剩下了春立志老师，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，墙上的争辩很激烈，都只为一个目的不丢下任何一个同伴！于是，体重较轻、臂力较大的刘英磊从墙头上垂了下来，让春儿紧握住他的脚。当

5、春儿胜利跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。看到做人梯的兄弟们布满血印的肩头，那一刻，我真的有点想哭 以下是几点个人感受： 1、一个优秀团队必需要有一种精神气质。这种精神就像一棵大树的根，根深树壮；神凝气聚，整个团队才能彰显活力、动力，无坚不摧。这种精神气质体现每个人身上就是每天面对工作要有好心态、自信念。 2、信任是一个优秀团队力气强大的基础。信任是团结的纽带，是团队力气的源泉。这一点在“信任背摔”项目中得到了充分展示。台下全部队员用全部力气搭起的人墙是基于对台上队员生命的负责，台上队员果敢的向后倾倒身体，是对于团队力气的坚信不移。当台上队员大声询问“打算好了吗？”台下全部队员大声回答：“

6、打算好了！请信任我们！”的时候，我感觉一种强大的力气在彼此间融会，这种以性命相托的信任，是集体的暖和，是每个人真心的坦诚互对。有了这种信任基础，体现在日常工作中，我们即使因为工作有些磨擦、有些隔阂，也决不会形成疑虑、形成冲突，无非是大家更深化了解、协作工作时出现的一丝火花，照亮彼此，暖和你我。 3、一个优秀的团队必需要有奉献精神。这种奉献精神也必需体现在每一名队员身上，才能使整个团队具有强大的凝合力、战斗力。奉献精神体现在单个队员的身上是对于整个团队工作的责任心强不强，体现在团队整体行动上是合理安排资源，优势互补，发挥特长，让每一个人在合适的位置上发挥最大的效力，少走弯路，高效、低成本解决问题

7、。在翻越“毕业墙”项目中，最终一名逃命的队员，把搭人梯的任务坚持到最终，还要在体力耗尽的时候，自己做最终的翻越，困难可想而知。因此，体现在工作中，有人多干一点，有人少干一点，只是一种合理的分工，个人的小牺牲，换来的是集体的大胜利。个人的奉献累积起来就是集体团结的力气，九牛爬坡，个个用力，才能面对任何困难和挑战。个人对于自己的奉献要引以为骄傲，团队要以有这样的队员感到傲慢。这种不计个人后果的奉献精神，是一个团队强大生命力的基础，也是一个团队恒久不败的保障线。 4、一个优秀的团队必需要有创新活力。创新是发展的动力引擎，是团队的核心力气，没有创新精神的团队是死水一潭。正确的目标和路径确定后，创新就成

8、为胜利的突破点。创新还要求团队里要有高素养的决策者，要求每一名队员不断培育自己的分析实力、推断实力，养成大局意识、团队意识。 5、一个优秀的团队要有规则意识。其一，限定的规则必需尊守。没有规则不成方圆，规则是一种约束力，突破了这个约束，即使投机取巧获得胜利，也是失败的。其二，要驾驭规则的敏捷性。读不懂规则就无法避开行动的盲目性，在规则允许的范围内敏捷运用规则，细心找寻突破口，不能因为规则限定的惯性而进入思维死角。 一个优秀的团队具备的特质还应有许多，诸如目标意识、沟通实力、激励机制等等。总之，打造一个优秀的团队，必需要先打造一种团队精神，信任是肌体，奉献是核心，责任心是精髓，创新是活力。就像教

9、练说的，没有完备的个人，只有完备的团队。每一个人只有专心融入团队，取长补短，学会感恩，精诚团结，才能让整个团队不断强大，让自己不断强大。每一束火焰集合起来烧成熊熊大火，熊熊大火让每一束火焰也不断获得无尽的热量，烁金锻钢，无往不胜。 拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还须要一个更长的磨练时间。 套用一下一句比较俗但很能反映我内心的一句话作为结尾：做拓展训练我懊悔两天，不做，我肯定会懊悔一辈子！ 野外拓展训练总结 野外拓展训练总结 野外拓展训练 野外拓展训练 野外拓展训练 企业野外拓展训练总结 野外拓展训练总结感想 野外拓展训练心得 公司野外拓展训练 野外拓展训练思索 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页