20222022读《终身成长》心得500字.docx

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1、20222022读终身成长心得500字 “读一本好书就像和一个高尚的人说话”,假期时我们观看了终身成长，信任您对于作品在内心中会有独特的体验，一篇优秀终身成长读后感怎么写呢？为满意您的需求，我特地编辑了“2022读终身成长心得500字”，希望能为您供应参考。 2022读终身成长心得500字(篇一) 与其努力，不如努力变更思维方式。 你在做一件事情失败的时候，会想些什么？会给自己贴标签吗？是想：我真笨，对这样的事没有天赋，所以总是失败；还是想：我没有找到对的方法，不够努力，所以才会失败。 “只为胜利找方法，不为失败找理由”这就是终身成长里作者卡罗尔？德韦克所谈论的两种思维方式固定型思维模式和成长

2、型思维模式。 对具有成长型思维模式的人来说，失败也是一个苦痛的经验，但它并不能对你下定义。它只是一个你须要面对和解决并能从中学习的问题。 对具有固定型思维模式的人来说，失败就是给自己贴标签，去责怪他人或者找借口。 固定型思维模式，信任自己的实力是无法变更的，更关切别人如何看待自己；而成长型思维模式信任自己的实力可以通过努力提高，更关切能否提高自己。 无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它确定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们须要为之努力的事业时付出努力的多寡。 比如：伴侣之间的关系，网上流行的毒鸡汤“假如我们的关系须要努力来维持，那这段

3、感情本就不属于我”，多少对情侣因此而分手，多少婚姻因此而两败俱伤。 闻名的婚姻专家艾伦贝克（Aaron Beck）说过，对两性关系来说，最具毁灭性的想法之一就是：“假如我们须要努力，这说明我们的关系里存在特别严峻的问题。” 精彩的两性关系探讨者约翰戈特曼（John Gottman）说：“每段婚姻都须要努力来保持不脱轨；将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力气之间恒久存在一种张力。” 不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的，是不健康的。双方须要努力才能够进行正确的沟通，须要努力才能发觉并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“恒久华蜜欢乐地生活在一起”，而是更应当说“他们恒久华蜜欢乐地为双方的关

4、系而努力”。 比如：孩子做胜利一件事，你是干脆夸奖他聪慧，还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子，将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们，不敢面对失败，不敢接受挑战，更甚者会变成一个小骗子。 特劳特在人生定位中提到：假如你关注自己，你只能赢一次。假如你把他人也纳入关注之中，你的胜算会大大提高。假如能进一步扩大，你会发觉更多的机会、产品、创意，天时地利，公众知名度这么多的骏马都能帮你赢得竞赛。当我们把目光聚焦于我们自身以外的人和事，就不会为了眼前短暂的个人得失而患得患失。所以人们常说的格局大小，本质上是一种思维模式差异。 写在最终，中岛敦山月记：胆怯自

5、己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因为心存一丝希望，而不愿与瓦砾碌碌为伍，遂远离世间，疏避人群，结果是在内心不断用愤懑和羞愧饲育软弱的自尊心。这世上，每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是各人的性情。 2022读终身成长心得500字(篇二) 虽然书看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的现实来了共振，于是就有了此篇。书中，为便利区分，干脆将思维分为固定思维和成长思维。 NBA总决赛，刚好落幕，大家思维中的冠军队勇士被不行扭转的击败了。然而，勇士之所以败北，一直是陷入固定思维了。其实，细心点就会发觉，勇士被击败不是无迹可寻，因为其对手是猛龙队这个常规赛就有过2次战胜勇士记录的球队。 别看不起nba的鱼腩

6、球队，甚至是外籍球队。这同样是一种思维的固定。因为nba是职业球队，每个球员都有一颗总冠军的心，或许勇士的球员都有一种总冠军非我莫属的想当然了。人们总是忽视那些已然存在的，情愿信任自己想见的。常规赛0：2的战绩，尽然还不足以让勇士打起精神，总决赛第一场（109：118）就翻车了。 好在知耻而后勇，其次场就扳下一城（109：104）。或许是成功来的太快，人们还是倾向于冠军相的，何况对手只是一个外籍球队的首次总决赛。然而回到勇士主场的第三场，还能以109：123这样的比分输球，这时就该值得认清现实了。实力的差距。主场第四场勇士以105：92输掉竞赛，总比分1：3落后。 只能说，这个勇士的败北是难以

7、避开的了。若能从固定思维跳出，来年会有一番作为。而作为猛龙来说，就始终是典型的成长性思维。不会因为对手是总冠军，就固定思维，认为不如对手，第一场的成功就是最好的下马威。初生牛犊不怕虎。 同样是篮球场上，我想起了投篮与盖帽。固定思维的人，会认为被盖帽，则是技不如人，丢脸的事。而成长思维的人，则是这样看待的：被盖帽，则是投篮途中的必经之路。没什么丢脸的，只是代表着还有改进的空间，还有很大的上升空间，就是这种秉性，保持投篮，哪怕不进；保持投篮，哪怕被盖帽，也要保持投篮，就是这种责任感，自我发展，自我激励，不断前行。 这就是成长型思维了！ 2022读终身成长心得500字(篇三) 人们常说“最美不过书香

8、气”，阅读，可以让我们跟随书中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是对人生不同的理解。每一段文字都呈现着他们的期望，每一本书都会给我们带来力气。 今日我要和大家共享的是斯坦福高校行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书，书名是终身成长。 书中写到，人有两种思维模式，分别是固定型思维模式和成长性思维模式。 固定性思维模式的人，认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、特性和特征。他们会把发生的事当作衡量实力和价值的干脆标尺。 而成长型思维模式。认为人的实力可以努力培育。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经验来变更。 作为一名教化工作者，当我读到这本书的时候，我感觉

9、特殊受震撼。原来我们须要成为一个成长型的老师，也须要培育孩子拥有成长型的思维方式。那么，那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。 当我们提到乔丹这个人，大家肯定会认为，乔丹这么宏大的球员。他的胜利是因为天赋，是因为他特殊厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗，他是一个连中学球队，都把他解除在外的人。他回家特别懊丧，跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素养不行。他妈妈说：“那就练呗”于是，乔丹每天都是舍命的练球，乔丹每次打输竞赛所做的第一件事就是舍命的练球。 他的运动生涯在全部运动员里面都是特殊长的，他有一段时间去挑战棒球。在全部人看来，真是疯了，你有光环，是那么宏大的名人，怎么

10、可能去打棒球，这是多丢脸的一件事。可是，乔丹是一个成长型的人格，他认为，这怎么能是丢脸呢？这是我的爱好，这是我的人生。有什么不行呢。 随着他的年龄的不断增长，乔丹的身体素养肯定是在下降，但你发觉乔丹在后期打球已经不靠身体了，因为他不断练习着自己的技能，让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的宏大之处。 那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。 成长型的人是不会死记硬背的，我现在回忆起来我们上学的时候的许多同学，他们觉得要把这个课学好就是背过，没有别的方法，其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后，他得出一个结论是，我脑子不行，背不会。你看他其实没有下过功

11、夫去探讨里面的机理。而是简洁的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背，而真正成长型的人心态的人会去琢磨，会去想，会去做过一遍题之后去归纳总结，会去思索。这才是他们的学习方法。从学习方法来说，他们就是不同的人。 固定型心态的人能不努力就不努力，在全部的考试过程中，只要能够达标就好。所以，为什么家长特殊关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响，因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态，说一个孩子在一个特殊差的学校，也能考上清华，北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们常常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗，那我还须要付出努力吗，这就是固定型思维的自我就会出现，你已经

12、很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。 再和大家共享一个成长型的书中案例。 加菲尔德中学，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的中学之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米埃斯卡兰特的出现，他用成长型思维模式，问自己，我应当怎么去教他们，而不是我能不能教他们。固定型思维方式，能不能教。而成长型，是怎么教他们。变更了人们的看法。他起先教这些孩子高校水平的微积分。运用成长型思维，他总是思索怎么去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全

13、国数学考试中取得了领先成果。这在许多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹，便是电影为人师表的原型。 其实，成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的苍老。终身学习须要每一个人去不断践行和修正。 纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。 所以我特殊喜爱这本书。希望举荐给大家，让我们共同成长。 2022读终身成长心得500字(篇四) 人们常说：性格确定命运。遇到同一件事情，人们做出的反应有时候会完全不同。 比如假设你是个年轻人，你经验了特别糟糕的一天： 你特殊喜爱的一门课程在期中测验只得了C+，你特别悲观。等晚上打算回家的时候，你发觉自己的车上贴了一张违章停车罚单。你

14、感到特别难受，打电话给最好的挚友想要倾诉，但是却没有打通。 假如你遇到上述状况，你会有什么感受？你会怎么做？ 有一种人，他们会说：我没考好，我觉得我是个笨蛋，全部人都比我优秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整个世界似乎都跟我过不去。连我最好的挚友都不想理我。 还有一种人，他们会说：我得加倍努力，现在只是期中考试，我还有半个学期努力提高成果。下次停车的时候我会更加当心，现在我得先缴清我的罚款。我挚友没有接电话，不知道他是不是有什么事，我得再打一个电话问候一下。 看完第一种人的想法，是不是会有一种哀痛逆流成河的感觉席卷过来？他们会把发生的事情当做一个衡量自己实力和价值的干脆的标尺。 而其次

15、种人的想法，就会觉得他很乐观和主动，并且会做出实际行动变更现状。谁都会遇到许多糟心的事情，而且都不会喜爱这些事情，但是他们不会给自己贴上标签，或对自己失去信念。即使他们感到懊丧，也打算好担当这个风险，直面挑战，接着奋斗。 gz85.COm小编举荐 读终身成长学生心得和感悟 在阅读过一篇书籍后内心确定有属于自己的感悟，假期时我们观看了终身成长，信任您对于作品在内心中会有独特的体验，终身成长中哪些情节让您印象最为深刻呢？请您阅读我辑为您编辑整理的读终身成长学生心得和感悟，但愿对您的学习工作带来帮助。 读终身成长学生心得和感悟 古人云“尽信书，则不如无书”，可这句话好像始终无我无缘。书，是人类忠实的

16、挚友，对于书我很少有过怀疑。可偏偏是这本终身成长让我品尝了一回怀疑的味道。 书中说到”无论一个人的智力水平怎么样，你总是可以大幅变更它；无论你是哪一种人，你总是可以从根本上变更既定类型。”对此，我深表怀疑。我本愚钝，性格内向，一度自卑，缺乏自信，这是天生的本我，莫非还可以变更吗？ 作者卡罗尔德韦克不愧是杰出的心理学家，她竟然提前预料到了会有一批像我这样不易变更的读者，因此她从不同的角度、采纳了不同的方法向读者娓娓道来，她的话语像温柔和煦的春风不断从我耳畔吹过。最终在第78页，当我看到“有一些老师宣扬并运用成长型思维模式，他们注意的理念是：全部学生的实力都可以得到拓展。一年后，惊奇的事情发生了，

17、后进组和优秀组都达到了特别高的水平。”自此，我的想法被春风化雨般的卡罗尔德韦克变更了，我对成长型思维感爱好起来，并且起先信任她。 一、变更 同样的事情发生在不同的人身上会有不同的想法和做法。比犹如样是一个班级的学生，学习方法和结果会有很大差异。有的同学死记硬背，像吸尘器一样，假如学得不好，就会自己得出结论，认为这科并不适合我；而有的同学完全掌控着自己的学习过程和动力，他们会找寻潜在的规律，不断重新谛视自己的错误，让自己保持学习的动力，即使他们认为课程无聊也不会让自己的动力消逝。原来，前者属于固定型思维，后者属于成长型思维。 固定型思维模式会将人们变成不爱学习、不愿努力、怨天尤人的人；成长型思维

18、模式能带领你走到更高更远的地方，可以充分发挥自己的潜能。并且作者坚信地告知我们：你可以变更自己的思维模式。 查尔斯里德说过：播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品行；播种一种品行，收获一种命运。我想成长型思维应当就属于查尔斯里德所说的的播种一种思想吧。其实，每个人都是同时具备双重思维模式的，通往成长型思维模式是个长途旅程，须要经过接受自己、视察自我、命名困难，自我教化，制定安排等过程。 当你成为一个成长型思维方式的人以后，你会惊喜地发觉别人变得情愿帮助和支持你了，你想去变更他人的行为，结果他人的行为还真的因你而变更了。 二、运用 作为老师，我们不仅要变

19、更自己的思维，而且要运用到自己的教学中，运用集体的力气，进行有效地听说，变更也会奇迹般地发生在孩子身上。 不管是优等生还是后进生，我们都要主动发觉他的努力和进步，并表达出来。还记得我们班的小硕吗，那个疫情期间不上网课也不写作业甚至还说上学没意思的他，自从开学被大家推选为组长之后就像变了人似的。我确定了他作为组长的主动带头作用，后来他总是第一个找我背书，而且背诵的流利度也比之前提高了不少，平常上课时也是主动举手发言。这次期中考试取得了96分的好成果，得到我们全体师生的激励，成了组长和全班同学学习的榜样。他的笑容百般绚丽，全然不见假期中缄默的影子，我想这或许是因为，硕是个大方外向、乐于助人、喜爱表

20、现的孩子，这样的孩子肯定喜爱在班级中学习，不喜爱独自一人在家上网课。 我们班的文，是个家庭裂开的男生，也是个缄默的后进生，平常上课时总爱做小动作，常把文具拿在手里玩耍。一天早读课上，我检查孩子们背书，只见文手中拿着一卷卫生纸不停地卷，卷好的白白的卫生纸中彷佛还透出淡淡的黄色，我这才留意到原来他不舒适吐了。我抓紧走到他跟前，拍拍他的肩膀说：“是不是吃凉东西了，要不要去卫生间？要不要去医院？”他说：“老师，我不想吐了。”我让他出去把卫生纸扔在垃圾桶，回来后我望见四周的几个同学又给他卫生纸，后来他也没吐，始终宁静地坐着看书，没有小动作。我当众表扬了他：“这节课，我发觉文同学，虽然身体不舒适，可坚持了

21、一节课，这种精神是珍贵的，也是难得的，我还发觉四周同学送他卫生纸，我想文同学也会感觉到大家的关爱，他身体虽然难过，但心理肯定是暖和的。”难过的文眼中闪过一丝亮光。 成长型思维并不能解决全部的问题，了解自己的思维模式并有意识地做出调整，会更有把握获得并保持胜利，会让变更发生。 读终身成长学生心得和感悟 近期有幸拜读了斯坦福高校行为心理学教授卡罗尔德韦克的代表作终身成长。她在这本书中总结了人的两种思维模式：固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点，从体育、商业、人际关系、教化等四方面反映出成长型思维是胜利的推动力。 固定型思维：是认为一切胜利都是天赋使然，不断地赐予自

22、我满意的示意，停滞学习，不思进取的想法。 成长型思维：是认为一切胜利都是可以靠努力实现的，只要不断地进行学习、思索，总结胜利阅历并付诸实践，就会有所进步的想法。 用一个最简洁的例子就可以很明显的看出两者的区分。课堂上，点名回答问题。固定思维的人会想，课堂上这么多人，怎么偏偏会是我被叫到，肯定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会，提出自己的想法，老师会赐予订正。一个看重的是回答问题的结果，另一个看重的是回答问题并订正、确定所带来的提高。 虽然不情愿承认，我大多数都是以固定思维去看问题。胆怯被点名、胆怯新的环境、胆怯不熟识的人，每天从事着一成不变的工作，不情愿尝试新的挑战。常

23、常产生一系列的负面心情，总是从别人身上挑毛病，不从自身找缘由，借口总是比方法多。看过这本书后感觉思想的转变是燃眉之急了，根据书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤：接受，面对自己的固定思维；视察，明确出现固定思维的缘由；命名，给这个思维定式一个名字；教化，用成长型思维来反复教化、沟通。努力去变更自己的思想观念，走向更好的那个自己。 读终身成长学生心得和感悟 人从一诞生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都充溢了新奇，起先学习吃饭、走路、说话，问四周人各种各样的问题，并且期间会闹出许多错误和笑话，我们却依旧兴趣盎然。但什么时候起先我们变得不一样了？面对错误和挫折，有的人会英勇面对，从指责中

24、学习，但有的人只会躲避、不再努力。 缘由在于我们的父母和老师在我们小的时候在言谈举止中传递给我们什么样的信息如何看待自己？ 人们说的每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息，而孩子对这些信息的敏感和关注程度又是特别惊人的。 比如，我们常常会听到父母或者老师跟孩子这么说： “你学的真快，你真聪慧！”“你太棒了，你根本没有怎么看书就得了优！” 许多父母和老师认为，说一些激励孩子的话会让孩子增加信念，但是孩子可从这些话中听到另一种意思： “假如我学东西不那么快我就是不聪慧。”“我最好不要努力学习，不然他们会觉得我其实没有那么聪慧。” 卡罗尔德伟克博士针对数百名学生进行七项试验后发觉：对孩子智力水平

25、进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。这其实就是在向孩子传递一种固定型思维模式：你的实力恒久不会变，而我正在对你的实力进行评定。 父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以赐予孩子长久的信念，但事实上却起到了反效果，这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时，马上对自己产生怀疑，甚至会为了掩饰自己糟糕的成果而选择撒谎、欺瞒。最终，虽然告知孩子很聪慧表扬他们的先天潜力，但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。 卡罗尔德伟克博士提出，正确的做法是我们应当避开对孩子的智力和才能做出表扬，而是应当对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力的过程做出表扬。并且在跟他们谈到其成就时，更倾向于表示自己观

26、赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。这就是一种成长型的思维模式：你是一个不断成长的人，我对你的成长很有爱好。 读终身成长感悟作文范文600字 在阅读过一篇书籍后内心确定有属于自己的感悟，网络上有许多关于终身成长的阅读分析，想信您在阅读后也有所得，终身成长中哪些情节让您印象最为深刻呢？下面是由我为大家整理的读终身成长感悟作文范文600字，仅供参考，欢迎大家阅读。 读终身成长感悟作文范文600字(篇一) 通过终身成长的学习，让我们相识到成长是孕育一个成长性的思维模式，而这种思维模式的养成须要的不仅仅是个人的努力，更是须要全社会的不断熏陶，而不仅仅是个人，企业也是须要这种思维模式来保障自身的成长

27、。 人是该终身成长，终身学习的，学无止境，做人是须要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。它谈到两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式，他确定了我们每一个人两种思维模式都是有的，但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。认为人的才能是一成不变的，只信任天赋，自大或自卑，不停的证明自己给别人看等特质。 而成长型思维模式，则是认为人的实力可以通过努力学习培育，人与人的差别微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让自己强大！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们肯定要不断的学习修炼，去除固定型思维，让成长型思维占据我

28、们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。 有没有发觉有我们的人有的能很快的学习和变更，而有的人则很难呢？这不仅仅是学习实力和方法上的事情，有的人心态开放，思想敏捷，有的则是心态封闭，思想僵化，不简单汲取新的学问，这就是一种思维模式。在工作时我们的思维模式也要以成长性思维模式考虑问题。固定性思维只会沿用别人的阅历，无法提高自己的修理技能。 我们用成长性思维考虑问题，可以发觉设备问题的多面性，修理设备时就能多考虑设备出现的问题，是如何发生的，发生问题时出现的前兆，如何去解决问题。 人有很重要的一个要求就是自我发觉，自我成长，所来说其实是很重要的一个工具。在学习中自我发觉、在学习中自我成长

29、，只有我们作为企业的一员不断的成长，不断的提高自己的技能，才能给好的发展供应动力。 读终身成长感悟作文范文600字(篇二) 最早知道这本书，是从樊登老师那儿获得的认知，今年五月有幸读到，收获很大。 有这样一个例子，区分“固定型思维”和“成长型思维”：早上起来出门，发觉特殊倒霉，车上被警察贴条了，到了办公室发觉迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生了争吵，然后自己的看法被领导否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”这时候你会怎么做？就能看出来固定型思维的人，和成长型思维的人的不同。固定思维的人第一反应是：今日太糟糕了，就不适合出门，就不该去上班，或者觉得自己就不适合跟人沟通，甚至想换工作可以看

30、出来，故事中的“它”有一系列的负面心情产生，“他”认为这一天真的太糟了。但是成长型的思维的人会说：“我以后停车的时候要留意，我要把自己的时间管理抓起来，我上闹钟要上得略微早一些，为什么开会的时候领导会否定我的看法？是不是我表达的不够清晰？我找什么机会跟领导再表达一下？还是说我从领导身上能够学到更重要，更正确的想法？”这才是一个成长型思维的人，会去思索问题的角度。 终身成长这本书讲的是思维模式的问题。思维确定认知，认知引导行动，行动又会变更我们的生活。所以结论就是：思维其实是我们达到满足生活的本源。透过现象看本质，当我们能够看到事务的底层逻辑时，那些表面的浮华才能被踩在脚底下。这本书会告知我们：

31、是什么导致了自己可以拥有一个满足的人生。它属于心理学范畴的书，核心就是要信任明天的自己，比今日更优秀，便为之努力，每天进步一点点。 读终身成长感悟作文范文600字(篇三) 又到了读书共享时刻，有拖延症的我终是在最终一刻把它读完了。其实也并不是非要拖延。而是到年底了，学习生活都变得异样繁忙，越忙人也就越懒，使得许多任务都要拖到时限将至才去处理。听说拖延是一种躲避和投机的表现。也就是说，把事情拖到最终一刻才去做，结果若是好的，便可以证明自己的实力足够强；可结果若是不好，那是因为我们没有太仔细地去打算，而不是自己实力不行，属于情有可原。 从这一点动身，正好印证了终身成长里面的两种思维方式，一种是固定

32、型思维：认为人的才能一成不变。另一种是成长型思维：认为人的实力可以努力培育，虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经验来变更。而我这种通过“拖延结果”来推断自己实力的必定是固定思维了。所以拖延也许是爱护自己自尊心的一种手段吧，厌烦别人挑战自己的权威，喜爱把一切责任推脱给别人，为了那么一点点的心理舒适。 那么这样的思维有没有方法变更呢？卡罗尔德韦克就在终身成长里告知我们可以！作者在最终提出来通往成长型思维模式的旅程： 第一步：接受。也就是去拥抱我们的固定思维模式。我们须要知道每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，没有什么可惭愧的，正常人类都是如此。 其次步：视察。就是要明

33、确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会什么时候回来？当你了解了这个固定型思维模式的人格，并明确了激发他出现的缘由，不要急着去评价，先视察一下。 第三步：命名。来给固定型思维人格起名字。会不会用生活中的，某个人的名字命名？或者一本书、一部电影中的人物？又或者你给了他一个你不喜爱的名字，来提示自己这不是你想要成为的人？ 第四步：教化。教化固定型思维模式，让他和你一起走过这段旅程。当你立刻要迈出自己的舒适区时，请做好打算，在他出现并阻挡你时，要欢迎他的到来。当你遇到挫折，这是他再次出现的好时机。不要镇压或禁止他做什么，就让他做他想做的，让他跳舞、唱歌，然后当他略微宁静下来时，告

34、知他你是怎么样安排从挫折中学习并接着前行的。在志向状况下，我们会越来越了解，如何去帮助那些同样在旅途中的人。 所以，真正的胜利从来不是偶然的，而偶然得来的胜利也并不行靠。希望我们能在自己成长的路上勇于面对挫折和失败，它并不是为了打垮你而出现的，而是为了带给你成长的机会，从而吸取对自己有用的东西。 读终身成长感悟作文范文600字(篇四) 最近在读的一本书叫做终身成长。这本书提到了两种思维方式，一种是固定型思维，一种是成长型思维。大体来说，固定型思维的人群会认为智力和实力是天生的，后天的作用不大。而成长型思维会认为只要正确的方向，足够的努力就能够实现实力的提升和好的成果。 而固定型思维最大的问题在

35、于他认为智商是天生的，所以他只有通过做简洁的事情或者自己有把握的事确保自己顺当的完成以证明自己是聪慧的，而挑战会让自己有挫败感，怀疑自己是不聪慧的。而成长型思维则不是这样，他们在心里告知自己，我通过不断的挑战是可以把事情做得更好，或者即使这次做不好，通过不断的克服困难，也能够提高自己的实力。 说一个简洁的例子。家里的老人总喜爱夸小孩子好聪慧啊，比你妈妈小时候要聪慧许多。听到许多次这样的话，小孩子就会内心里也认为自己是聪慧的。给他一个数学题，他觉得自己没有把握，他就起先大发脾气说，太难啦，我不要做。这就是固定思维带给我们的，我们胆怯挑战，因为挑战失败会证明自己是不聪慧的。所以我对小孩子这样说，一

36、个人胜利靠聪慧是肯定不够的，正确的方向，不断的练习才是胜利的必要条件。你看这道减法题目，你这次不会，妈妈告知你做题的方法，然后你再试着自己做，再多做两道题，你就会发觉，题目会变得简洁，或者说叫熟能生巧。宏大的运动员肯定不能只靠天赋，我们要看到背后的汗水和付出的努力。 成长型思维不肯定会通过父母传递给孩子，问题在于，一是赞扬的方式不对，在意学习的结果而不是努力的过程，孩子会不自觉产生固定思维，不信任实力可以培育。二是遭受挫折的反应，面对孩子间或的失败表现过于在意，孩子会沉醉在失败的感受中，忽视从失败中吸取教训，重新振作。三是是否重视对学问的深化理解，为了提高分数，各种死记硬背，其实已经背离了成长

37、型思维，不恰当学习方法，不会得到真正的实力提高，只是学问的堆砌。 下图是固定型思维和成长型思维的区分，变更思维方式不是一朝一夕，面对问题多一点思索，少一点埋怨，不断朝着更好的方向前进。 2022读茶馆心得500字 读一本好书就像和一个高尚的人说话，假期时我们观看了茶馆，信任您对于作品在内心中会有独特的体验，怎么写茶馆的读后感呢？以下是我为大家细心整理的“2022读茶馆心得500字”，欢迎您参考，希望对您有所助益！ 2022读茶馆心得500字(篇一) 我们常常会说“坐茶馆儿”，在不同的时代这个词汇已经具有不同的含义，例如现在的茶馆儿几乎成为了打牌和赌博的代名词，但是在老舍生活过的时代，茶馆是正规

38、意义上的消遣和喝茶的地方，当然了这样的场所不论在什么时代，好像都是极其困难的，因此在老舍先生的茶馆中，我们可以看到众生相，通过这些人物来揭示那个时代的社会面貌和人物命运。 这部话剧中讲解并描述的人物许多，大多数都是裕泰茶馆的顾客，其中有吃皇粮的旗人，开办实业的资本家，有太监、教士、农夫、警察、流氓等等，众多人物和不同职业的人都经常在这个茶馆里聚集。话剧描写了戊戌变法、军阀混战割据、解放前夕三个时期斤50年的社会风云，向我们展示了社会的腐败滋生的种种罪恶和光怪陆离的众生相，读之感慨不已！ 茶馆老板王利发可以说是一个特别精明的人，他对茶馆的惨淡经营，可以说用完了心力，但因为受到压榨和剥削，始终没有

39、实现自己的志向，而他的人生始终被有权势的人左右，做不了自己的主，这就是封建社会的罪恶和混乱的中国的现状。 在话剧中，老舍写道“现在想起来，大清国不见得好，可到了民国，我挨了饿。”这句话反应出了内心的无奈，在大清朝的时候遭遇剥削和欺压，本以为经验了革命之后，推到了5000年的封建帝国，日子会过的好一些，能够享受到应有的权利和福祉，却没想到生活更加艰难了。 作者用人物的人生历程和众生相来揭露封建社会对人民的毒害，而军阀割据的时代，最凄惨的依旧是底层老百姓，只有明主社会的到来，人民才会看到希望，才能享受到同等！ 2022读茶馆心得500字(篇二) 茶馆，大家唠家常、谈天说地的地方。能想到它竟能折射出

40、一大社会问题！除非有一位具有独特视角的大师使它“活”起来，否则茶馆平凡无奇，恒久不会有更深的意义。而那个人便是老舍一位语言大师，他用其独特的视角和手法使整部剧本的语言绽放诞生命的炫彩。 老舍诞生于一北京大杂院中，一户舒姓的满族贫民家庭，父亲是护军，母亲靠洗衣赚钱，父亲早逝之后，生活更为窘迫，但幸运之神眷顾了老舍。一位慈善家资助老舍上学，使他受到了良好的教化。在老舍自身的不懈努力下，他慢慢小有成就，在这之后的创作过程中，儿时的境遇更是深深影响着他。而茶馆之所以有“小中见大”的特色，与其平民出身也有亲密联系。 同样，老舍的手法也是独一无二的，其中最突出的一点，便是全剧只有三幕，一幕一段，简洁、干净

41、，也非常简单表现剧情，从清末戊戌维新失败到民国初年北洋军阀割据时期再到民党政权覆灭前夕，与其说是时间变迁，不如说是历史变迁，人物表现年头，而年头又作为人物表现的背景，相辅相成，使小小一茶馆提升到不得不让人用看“历史剧”的眼光评审这部巨作。 老舍先生，无论您想传达什么给后人，至少茶馆让我们受益非浅，感谢您留给我们如此珍贵的财宝。 2022读茶馆心得500字(篇三) 扬州最闻名的是茶馆，早上去下午去都是满满的。扬州茶馆吃的花样最多。坐定了沏上茶，便有卖零碎的来兜揽，手臂上挽着一个黯淡的柳条筐，筐子里摆满了一些小蒲包，分放着瓜子花生炒盐豆之类。又有炒白果的，在担子上的铁锅里爆着白果，一片铲子的声音。

42、得先告知他，才给你炒。炒得壳子爆了，露出黄亮的仁儿，铲在铁丝罩里送过来，又热又香。还有卖五香牛肉的，让他抓一些，摊在干荷叶上；叫茶房拿点好麻酱油来，拌上渐渐地吃，也可向卖零碎的买些白酒来喝。 叫茶房烫干丝是不行少的。烫干丝先将一大块白豆腐干飞速地切成薄片，再切成细丝，放在小碗里；用开水一浇，干丝便熟了；滗去了水，拨成圆锥似的，再倒上麻酱油，搁一撮虾米和干笋丝在尖儿，就成。说时迟，那时快，刚瞧着在切豆腐干，一挤眼已端来了。烫干丝就是清得好，不阻碍你吃别的。 接着该要小笼点心。扬州的小笼点心，肉馅儿的，蟹肉馅儿的，笋肉馅儿的且不用说，最可口的是菜包子、菜烧卖，还有干菜包子。菜选那最嫩的，剁成泥，加

43、一点儿糖一点儿油，蒸得白生生的，热腾腾的，到口轻松地化去，留下一丝儿余味。干菜也是切碎，也是加一点儿糖和油，燥湿恰到好处；细细地咬嚼，可以嚼出一点橄榄般的回味来。这么着每样吃点儿也并不太多。要是有饭局，还尽可以从容地去。但是要老资格的茶客才能这样有分寸；间或上一回茶馆的本地人外地人，却总忍不住狼吞虎咽，最终总不免捧着肚子走出。 最新读论语心得500字 我们常说读书可以陶冶情操，可以获得进步，我信任每个人看了论语之后，内心也肯定会有所触动，您抓住了作品的哪些精髓呢？下面是由我为大家整理的“最新读论语心得500字”，仅供参考，欢迎大家阅读。 最新读论语心得500字 “生活里没有书籍，就似乎没有阳光

44、；才智里没有书籍，就似乎鸟儿没有翅膀。”从上小学一年级起先，老师让我们每星期做读书笔记积累好词好句。老师告知我们读书肯定要三到：谓心到、眼到、口到。这样才能把书读好，做一个充溢才智的人。 我读过一本书论语这是儒家经典。书中既有对社会、人生美妙蓝图描绘，又有人性与政治、道德文化里面故事非常精彩让我特殊喜爱。 记得有一篇是这样：东汉时期天文学家张衡，他的祖先是名门，到了父亲那代家败了。张衡从小就生活得非常清苦，虽然家境贫寒，但张衡从不自暴自弃，放纵自己，反而更加努力他天生聪慧，非常好学。通过各种方法找书来读，他对学问非常渴望。他喜爱晚上一个人对着天空数星星，满天星星吸引他慢慢地他对天文学产生深厚爱

45、好。他喜爱听祖母讲婵娥奔月的故事，他边听边思索，为什么晚上会有月亮，白天月亮到那里去。祖父留下好多书，他用几年时间就全部读完。张衡和书成了形影不离的好挚友。 我读了这篇故事深有感受，我想一想平常就有些惭愧。以前爸爸妈妈让我多写一些字，我就不兴奋，一会儿跑来跑去，一会儿看电视。不听爸爸妈妈的话心里总有委屈，就知道让我写字。有一次，我把作业本上的字写得东倒西歪。妈妈望见了让我擦掉重写，我不但没有写好，反而把作业本弄破了，妈妈狠狠地打了我，让我致歉，我也要把自己想法说出来，才认错。可我想假如不是爸爸妈妈严厉也写不好今日的字，我确定以后肯定要听爸妈的话做一个学会感恩的好孩子。 书，使我开动脑筋，使我欢

46、乐，使我分真假，理解善恶，书增长我学问开阔了我眼界，学会了感恩伴我成长。 最新读论语心得500字 在寒假里，我读了论语这本书。其中的句子令我回味无穷。 子贡说过：“老师以温、良、恭、俭、让知道了每个国家治理国家的方法。老师求得的方式，唯恐和其他人大不相同吧！”从这句话中，我知道，孔子的求得方式是多么的高超。 我发觉，在学而篇第一中，孔子大都讲的是“孝”和“礼”。比如：“子曰：父在，观其志；父没，观其行。三年无改于父之道，可谓孝矣。”这句话就是说对父母肯定要“孝”。假如一个人干了坏事，但是他却孝顺父母，说明他还有悔改的机会；一个人没有干坏事，但是他却不孝敬父母，那么这个人就无可救药了。 在为政篇其次中，孔子讲了治理国家的方法，以及他是如何从政的。孔子是强力举荐不要以“势”来治理百姓，而是要用“理”来治理百姓的，这样百姓就会心服口服。而且，弟子规中也提到：“势服人，心不然，理服人，方无言。”难怪，后来有许多国家都请他做官呢！ 论语让我知道了怎么做人，而且论语中的许多词都变成了现代常用的成语，比如“